2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak ste si odstránili žlčník, mali by ste vedieť, že musíte zmeniť svoje stravovacie návyky. Aby sa žlč vylučoval pravidelne po tom, čo žlč nie je prítomná, musíte dbať na to, aby bola vaša strava rovnomerná. Konzumujte jedlo 5 až 6 krát denne, pretože inak je možné žlčové cesty zapáliť.
Živočíšne tuky a tučné mäso by ste mali z denného jedálnička úplne vylúčiť. Odporúčanými tukmi sú maslo a zelenina.
Odporúčané potraviny pre ľudí s odstránenou žlčou, takzvané chudé mäso. Jedná sa o mäso s veľmi malým množstvom tuku, napríklad chudé hovädzie mäso a ryby, kuracie mäso. Tvaroh sa týmto ľuďom odporúča, pretože je zdrojom živočíšnych bielkovín, ktoré sa ľahko strávia.
Mlieko vo forme výrobkov z kyseliny mliečnej sa môže konzumovať každý deň. Krém je povolený iba v malom množstve a iba v prípade, že je nízkotučný.
Môžete skonzumovať jedno vajce denne.
Mali by ste jesť veľa zeleniny a ovocia bez kyslých druhov. Mimoriadne užitočné sú tu melón a melón, mrkva a tekvica.
Džem a lekvár konzumujte s mierou, nepreháňajte to. Veľmi užitočné sú obilniny ako pohánka, ovos a ryža.
Vo všeobecnosti by ste mali zdôrazňovať výrobky bohaté na celulózu. Patria sem otruby, strukoviny, hnedá ryža, ovocie a kapusta.
Ľudia bez žlče by si mali pripravovať jedlo metódami, ako je varenie, parenie alebo dusenie. Vyprážané jedlo a grilovanie sú úplne zakázané.
Môžete urobiť špeciálne podporné postupy. Večer pred spaním zjedzte čajovú lyžičku medu alebo hrozienok, vypite pol šálky tinktúry z červenej repy.
Vyhýbajte sa jedlám, ktoré sú korenené a obsahujú čierne korenie, horčicu, cesnak a cibuľu. Neodporúčajú sa príliš slané výrobky, maličkosti, huby a reďkovky, bravčové a kačacie, hovädzie a jahňacie mäso. Snažte sa nekonzumovať rôzne cukrovinky, studené nápoje a jedlo, zmrzlinu a sódu.
Správna výživa u ľudí bez žlče ich chráni pred zápalmi a kameňmi v žlčových cestách.
Odporúča:
Čo Jesť Na Kvetnú Nedeľu
Kvetinová záhrada je mobilný kresťanský sviatok, ktorý sa slávi týždeň pred Veľkou nocou. Tiež sa nazýva Vrabnitsa, Vaya, Tsvetna Nedelya. Toto je tiež posledný veľký sviatok pred Veľkou nocou. Kvetná nedeľa je dňom, keď kresťanská cirkev oslavuje vstup Ježiša Krista do Jeruzalema a veriaci ho vítajú s radosťou.
Jesť S Nízkym Hemoglobínom
Hemoglobín je bielkovina v červených krvinkách, ktorá hrá dôležitú úlohu v zdraví. Prenáša kyslík do celého tela. Železo je základný prvok pochádzajúci z potravy, ktorý je potrebný na syntézu hemoglobínu. Diéta s nízkym obsahom železa môže viesť k nízkym hladinám hemoglobínu v tele, čo je stav nazývaný anémia z nedostatku železa.
Rýchle Občerstvenie Nás Deprimuje! Uvidíte, čo Potrebujete Jesť
Depresia je pohroma 21. storočia. Existuje veľa dôvodov: konflikty v rodine, v práci, strata blízkych atď. Vedci však dospeli k záveru, že nepresnosti v stravovaní môžu spôsobiť depresiu. Austrálski lekári študovali skupinu dobrovoľníkov trpiacich depresívnymi poruchami.
Preto By Ste Nikdy Nemali Jesť Zelené Zemiaky
Vedeli ste, že zelené zemiaky by sa nemali konzumovať. Mali by ste sa vyhnúť aj tým, ktoré sú hojne pokryté klíčkami. Aj keď by si niekto mohol myslieť, že by sme sa im mali vyhnúť kvôli ich nepríjemnému vkusu, pravdou je, že môžu byť mimoriadne škodlivé.
Diéta S Odstránenou Obličkou
Obličky sú životne dôležité orgány v ľudskom tele, ale ľudia môžu stále žiť s jednou obličkou. Ak ste podstúpili operáciu na odstránenie obličiek, pravdepodobne si hovoríte, čo odteraz jesť. Zotavenie po operácii môže trvať týždne až mesiace.
