2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Niekedy uvaríme väčšie množstvo jedál a tu je to, čo môžeme urobiť, ak nám zostanú 1 - 2 porcie rôznych jedál, predjedlá.
- Kúsky pečeného mäsa bez omáčky - nakrájané na malé kúsky. Vložíme na panvicu a zalejeme trochou vína, podľa chuti pridáme nadrobno nakrájané šampiňóny a korenie. Podlejeme smotanou a postrúhaným žltým syrom alebo trochou pikantného syra. Pečieme 15-20 minút. Podávame so šalátom podľa chuti;
- Zemiaková kaša a varené mäso alebo klobásy nakrájané na plátky - polovica pyré natretá na vymastenej panvici a pokrytá nadrobno nakrájaným mäsom, ktoré sme zmiešali s trochou smotany, tymiánu a korenia. Navrch dáme druhú polovicu pyré a zalejeme rozpusteným maslom. Pečieme v horúcej rúre. Podávame so šalátom alebo nálevom. Namiesto zemiakovej kaše sa dá pripraviť aj so strúhaným zemiakom;
- Vyprážané rybie filé - do 2 lyžíc oleja pridajte 1-2 lyžice múky, premiešajte a zalejte vodou, aby ste získali riedku kašu. Pridajte orestovanú rybu a povarte ju 5 minút na veľmi malom ohni. Podávame s citrónovou šťavou, do ktorej sme pridali pretlačený cesnak / 1-2 strúčiky /;
- Vyprážané fašírky - vložíme do ohňovzdornej misky. V miske zmiešajte 1 lyžicu paradajkovej pasty, 200 g smotany a 2-3 lyžice nadrobno nasekanej čerstvej petržlenovej vňate. Nalejte mäsové guľky a pečte v rúre 10-15 minút;
- Varené cestoviny - zohrejte ich v rúre a zalejte horúcim mliekom, ale len toľko, aby ste ich navlhčili. Podávame ich posypané rozdrvenými vlašskými orechmi, cukrom a štipkou škorice;
- Klobásy nakrájané na plátky - používame ich na pizzu alebo na horúce sendviče;
- Bielkoviny - v malom hrnci prevaríme vodu, do ktorej sme pridali lyžicu octu, kúsok masla a podľa chuti soľ. Nalijeme všetky bielkoviny naraz a keď sú pevné, použijeme ich na ozdobenie šalátov, sendvičov, polievok atď.;
- Vodu, v ktorej sme varili cestoviny, zemiaky alebo špenát / uvarené na pyré / alebo zeleninovú konzervu, môžeme pridať varením polievky;
- Mlieko, ktoré bolo nakrájané, sa prefiltruje cez tenkú tkaninu a použije sa na mliečne koláče alebo na plnenie koláčov. Srvátku možno použiť na miesenie cesta alebo pridať do polievky;
- Jogurt, na ktorom je viečko opuchnuté, nalejte do smaltovanej misky a priveďte do varu, pridajte 1 pohár mlieka. Keď úplne vychladne, preceďte ju a získajte tvaroh. Používame ho na krémy a paštéty.
Odporúča:
Vedci: Za Nič Na Svete Neskladujte Zemiaky V Chladničke
Zemiaky patria medzi najkonzumovanejšie potraviny tak u nás, ako aj v ďalších krajinách sveta. Sú preferovaným produktom, pretože sa dajú použiť do polievok, pyré, dusených pokrmov, pečiva a mnohých ďalších jedál. Sú tiež chutné a sýte.
Prírodné Vône Nie Sú O Nič Lepšie Ako Tie Umelé
Pracovná skupina pre životné prostredie v USA predstavila novú správu, ktorej závery sú viac ako zvláštne. Podľa neho sa umelé a prírodné arómy v potravinách veľmi nelíšia v kvalite. Každý deň počet ľudí orientovaných na prírodné potraviny a doplnky rastie.
Ako Z Ničoho Niečo Uvariť
Počas pracovného týždňa je pre väčšinu žien v domácnosti ťažké nájsť si čas na dlhý pobyt v kuchyni. Spravidla je pripravený rýchly recept, ktorý je vynikajúci, ale nezaberie mu to málo času na odpočinok. Takéto recepty je čoraz ťažšie vymyslieť.
Prijateľná Dávka Sacharidov Za Deň A Z čoho Ich Získať?
Napriek tomu, že bezsacharidová strava a obmedzenie množstva uhľohydrátov v strave sú jedným z najefektívnejších spôsobov rýchleho chudnutia, nemožno takéto režimy považovať za niečo, čo môžeme prísne dodržiavať dlho. Pre udržanie optimálneho zdravia je potrebné ho nielen minimalizovať denný príjem sacharidov , ale tiež rozdeliť to isté na zlé a dobré - na rýchle a pomalé sacharidy.
Z čoho Pozostáva Dokonalý Obed?
Obed by mal byť zdravý a výživný, aby bolo telo nabité dostatkom energie. Jedenie obeda je dôležité pre ľudí, ktorým záleží na ich postave, ako aj pre tých, ktorí chcú mať možnosť pracovať. Je veľmi škodlivé jesť obed s čokoládou, hranolkami alebo rožkami, ktorý stačí na potlačenie hladu.
