2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Štúdia vykonaná Národným ústavom pre zdravotný a lekársky výskum vo Francúzsku zistila, že spotreba diétne nealkoholické nápoje výrazne zvyšuje riziko cukrovky.
Po dobu 14 rokov od roku 1993 do roku 2007 francúzski vedci študovali stravovacie návyky viac ako 66 000 francúzskych žien v strednom veku a sledovali ich zdravie.
Súhrnné výsledky štúdie ukazujú, že rozšírené vnímanie toho, že sladké nápoje sú škodlivejšie ako diétne nápoje, je nesprávne a nepresné.
Dámy, ktoré konzumujú diétne sýtené nápoje s umelými sladidlami je dvakrát vyššia pravdepodobnosť vzniku cukrovky ako u žien, ktoré konzumujú sýtené nápoje s cukrom.
Ukazuje sa, že riziko cukrovky u žien stredného veku a vyššie ako u ostatných účastníkov prieskumu. Dokonca aj tí, ktorí konzumovali iba 1,5 - 2 poháre diétnych nápojov týždenne, boli trikrát viac ohrození ako ženy, ktoré konzumovali iba nesladené nápoje.
So zvyšovaním spotreby sa zvyšuje aj riziko. Dámy, ktoré spotrebujú viac ako 1,5 litra týždenne diétne nápoje u nich je 60-krát vyššia pravdepodobnosť vzniku cukrovky.
Podľa odborníkov, ktorí štúdiu uskutočnili, „ľudia, ktorí konzumujú diétne sýtené nápoje, majú oveľa vyššie riziko vzniku cukrovky ako ostatní, ktorí konzumujú bežné nealkoholické nápoje. ““
Údaje Svetovej zdravotníckej organizácie ukazujú, že 347 miliónov ľudí na celom svete trpí zákernou cukrovkou.
Toto chronické ochorenie spôsobuje vážne poškodenie očí, obličiek, krvných ciev a nervov.
Vedci donedávna pripisovali súvislosť medzi zvýšeným počtom diabetikov a konzumáciou diétnych nápojov s použitím aspartamu.
Aspartám je jedným z najbežnejšie používaných umelých sladidiel používaných pri výrobe nealkoholických nápojov. Jeho vplyv na hladinu glukózy a inzulínu v tele sa podobá účinku cukru.
Odporúča:
Diétne Nápoje Hromadia Tuk Na Bruchu
Ľudia, ktorí pili sýtené diétne nápoje, pribrali takmer trikrát viac tuku ako tí, ktorí ich neprijali, našli novú štúdiu zverejnenú v časopise American Journal of Geriatrics. Štúdia analyzovala údaje získané od 749 ľudí vo veku 65 rokov a starších.
Vynechané Raňajky Zvyšujú Riziko Cukrovky
Ranné vstávanie zvyčajne sprevádza nuda, ospalosť a podráždenosť, najmä ak sme nemohli dobre spať. V skorých ranných hodinách sa veľa ľudí ponáhľa do práce. Spravidla zdvihnú svoje kávové šálky a opustia svoje domovy. Okrem toho je ráno hlad zvyčajne utlmený.
Pozor! Teplé Nápoje Predstavujú Vážne Zdravotné Riziko
Nie je nič lepšie ako šálka horúceho čaju alebo horúce kakao v chladný zimný deň. Milovníci kávy sa tiež ponáhľajú začať deň šálkou horúcej a voňavej kávy. Ťažko v takom okamihu sa niekto čuduje, či je obľúbený nápoj, ktorý nás ohrieva zvnútra a obnovuje náš tón, úplne neškodný.
Prečo Diétne Auto Vôbec Nie Je Diétne Auto?
Mnoho z nás je pomýlených myšlienkou, že by sme svoje obľúbené auto nahradili jeho diétnou verziou, čo ukazuje, že nám záleží na našom zdraví. Ale či si týmto spôsobom skutočne pomôžeme, alebo naopak - škodíme. Mnoho ľudí je zavádzaných hlasno znejúcou reklamou:
Potraviny, Ktoré Zvyšujú Riziko Rakoviny! Čím Ich Nahradiť
Podľa posledných výskumov zvyšuje strava mnohých Američanov riziko vzniku rôznych druhov rakoviny. Nejedia zdravo a sú zástancami škodlivých produktov. A z nich si berieme príklad. Zistilo sa, že výživa hrá dôležitú úlohu pri kontrole rizika ochorenia vrátane konzumácie alkoholu, cigariet, všetkých druhov zlých návykov a nezdravého životného štýlu.