2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Je nemožné si predstaviť indickú kuchyňu bez kmínu! Indickí kuchári používajú kmín na to, aby svojim receptom dali výraznú chuť.
V Ázii, odkiaľ tieto semená skutočne pochádzajú, sú známe ako jira, cummel, kala eyera, shahi eyera, delvi seed, haravi a ópium karvi a sú mimoriadne obľúbené v polievkach, občerstvení, cestovinách alebo dokonca v čajoch. Ale kmín nie je len voňavé korenie, ale aj rastlina so svojimi zdravotnými výhodami a škodlivými účinkami, o ktorých teraz budeme uvažovať.
Kmín sa používa hlavne pri tráviacich problémoch, ako je kolika, dyspepsia a plynatosť. Ale zároveň môže mať konzumácia tohto semena veľa vedľajších účinkov.
Kmínové semená sú známe svojou schopnosťou zmierňovať plyn, ale môžu tiež spôsobiť jeden z najbežnejších tráviacich problémov - pálenie záhy.
Olej obsiahnutý v kmíne je vysoko prchavý a pri veľkom množstve môže spôsobiť poškodenie pečene a obličiek.
Kmín môže mať na tehotné ženy nepriaznivý účinok. To znamená, že konzumácia veľkého množstva kmínu môže viesť k potratu alebo k predčasnému pôrodu.
Kmín má narkotické vlastnosti. Semená by sa mali konzumovať opatrne, pretože môžu byť návykové. Medzi ďalšie negatívne účinky semena patrí psychické rozmazanie, ospalosť a nevoľnosť.
Semená môžu tiež spôsobiť silné krvácanie počas menštruácie a zhoršovať niektoré menštruačné príznaky.
Konzumácia kmínového semena vo veľkom množstve môže znížiť hladinu cukru v krvi v tele. Je dobré si tieto informácie zapamätať, ak sa v blízkej budúcnosti chystáte na operáciu.
Počas operácie je dôležité udržiavať hladinu cukru v krvi. Váš lekár vám preto môže odporučiť, aby ste prestali jesť kmín aspoň 2 týždne pred operáciou.
Ľudia s cukrovkou by tiež mali kontrolovať hladinu cukru v krvi a vyhýbať sa náhlym zmenám hodnôt, pretože inak sa nebudú cítiť dobre. Preto je žiaduce, aby sa zdržali konzumácie kmínu, alebo ak to tak je, nech je to v minimálnom množstve.
Konzumácia kmínu môže tiež spôsobiť kožné vyrážky a alergie. Ľudia s kožnými alergiami by teda mali konzumovať kmínové semená v malom množstve.
Vyššie uvedené informácie by vás však nemali od kmínu odradiť. Majte na pamäti, že iba pri nadmernej konzumácii vedú jeho semená k vážnejším vedľajším účinkom. Ak teda používate svoje obľúbené korenie s mierou, nemusíte sa ničoho obávať.
Odporúča:
Pozrite Sa Na Skutočné Výhody A škody Na Bravčovom Mäse
V poslednej dobe sa veľa diskutuje o tom, či je mäso užitočné alebo nie, a ak sa to považuje za užitočné, na aké mäso by mal človek klásť dôraz. Na rozdiel od moslimov a Židov, my kresťania radi jeme jedlo, najmä bravčové. Preto sme sa tu rozhodli objasniť otázku, či je bravčové mäso škodlivé alebo naopak prospešné pre naše zdravie:
Ďumbier - Aké Sú škody Na Jeho Nesprávnom Použití
Ďumbier je jednou z najstarších rastlín, ktoré ľudstvo pozná. Prvé údaje o jeho použití vo varení a v medicíne sa datujú pred 5 000 rokmi. V niektorých ázijských krajinách sa dokonca používa na výrobu mnohých liekov vďaka liečivým vlastnostiam, ktoré má.
Pozor! Pozrite Sa Na škody Spôsobené čerstvým Ovocím
Čerstvo vylisované džúsy, známejšie ako čerstvé ovocie , sú považované za mimoriadne zdravé. Ako každá užitočná vec by sa však nemali preháňať. Čerstvé ovocie nie je užitočné v neobmedzenom množstve. Je úplne nesprávne si myslieť, že na to, aby sme boli zdraví, musíme ich brať obrovské množstvo.
Škody, Ktoré Spôsobuje Rýchle Občerstvenie Na Tele
Rýchle občerstvenie si rýchlo získava popularitu medzi rôznymi vekovými skupinami. Niektorí ľudia jedia toto jedlo veľmi často, ani len netušia, že existuje skutočné nebezpečenstvo pre ich zdravie. Rodičia kupujú svojim malým deťom hamburgery a hranolky a potom sa stretávajú s mnohými problémami, z ktorých hlavným je obezita.
Za škodlivé Jedlo A Za škody, Ktoré Nám Spôsobuje
Jeden z najväčších rozdielov v živote dnes a iba pred 10 rokmi - konzumujeme obrovské množstvo nezdravé jedlo . A hoci nám nezdravé pokušenie z času na čas neublíži, zvyk jesť pravidelne v reťazcoch rýchle občerstvenie má vážne účinky nielen na naše telo, ale aj na naše zdravie.
