2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Tvorba hlienu v tele je nepríjemný problém, ktorý sa však dá ľahko vyriešiť pomocou správnej stravy. Hlien je normálna sekrécia nevyhnutná pre správne fungovanie tela, ale jeho hromadenie v tele môže viesť k vzniku rôznych chorôb.
Vyrába sa po vstupe rôznych baktérií, plesní, prachových častíc a iných mikroorganizmov do ľudského tela. Bez ohľadu na to, ako sa hlien hromadí, ľudské telo sa ho snaží zbaviť.
Jasným znakom toho je sekrét z očí, uší, nosa, často ochorenie hnisavej angíny, prítomnosť spúta, vriedky, pupienky na tele, hnačka. Prispievajú k tomu aj niektoré konkrétne výrobky nadmerné vylučovanie hlienu.
Toto je recepcia hlienotvorné jedlá pri riešení tohto nepríjemného problému sa musíte obmedziť.
1. Mliečne výrobky
Všetky mliečne výrobky spôsobiť hojné vylučovanie hlienu. Tento stav sa môže ešte zhoršiť, ak ich jete v čase prechladnutia a výdatných nosových sekrétov. V takom čase je vhodné prestať konzumovať prevažne čerstvé mlieko. Mali by ste tiež obmedziť príjem jogurtov, masla, smotany, syra, tvarohu a žltého syra.
2. Mäso a vajcia
Živočíšne produkty obsahujú bielkoviny, ktoré naopak vyvolávajú uvoľňovanie sekrétov z tela.
3. Lepok
Všetky výrobky, ktoré obsahujú lepok, spôsobujú vylučovanie orgánov tela. Jedná sa o pšenicu, raž, múku, sóju. A keďže biela múka je základom všetkých potravinových pokušení, je nevyhnutné ju prestať konzumovať, aby sa ľahšie zbavila sekrétov. To znamená, že by ste mali zabudnúť na biely chlieb, cestoviny, koláče, sušienky, cereálie, špagety, cestoviny, rezance, ako aj na výrobky obsahujúce pšenicu a sóju.
4. Určité ovocie a zelenina
Do tejto skupiny patria zemiaky, kapusta, kukurica a banány. Tieto produkty zvyšujú sekréciu a je dobré sa im vyhnúť, ak trpíte jeho hojným vylučovaním.
Pre vysporiadať sa s hlienom v tele Okrem obmedzenia spotreby vyššie uvedených produktov je dobré zahrnúť do svojho jedálnička vlákninové jedlá - obilniny a strukoviny, orechy a veľa čerstvého ovocia a zeleniny.
Odporúča:
Potraviny, Ktoré Bojujú Proti Zápalom V Tele
Zápal v tele pomáhajú telu bojovať s infekciou alebo ranou. Na druhej strane je chronický zápal škodlivý - pretože môže viesť k rôznym chorobám. Riziko sa zvyšuje, keď v našich životoch vládne stres, stravujeme sa nezdravo alebo máme nízku fyzickú aktivitu.
Ktoré Vysokokalorické Potraviny Sú Užitočné A Ktoré škodlivé
Mnoho z nás si pravdepodobne kladie otázku, či je možné jesť potraviny, ktoré majú vysoký obsah kalórií a zároveň si nerobia starosti so svojím zdravím a vo veľkej miere s hmotnosťou. Vo väčšine prípadov nie sú tieto výrobky drahé. Tu je zoznam niektorých pekne kalorických, ale zdravých produktov:
Potraviny, Ktoré Napodobňujú účinky Estrogénu V Tele
Estrogén je ženský pohlavný hormón zodpovedný za plodnosť žien. Estrogén sa produkuje aj u mužov, ale v oveľa menšom množstve. Je tiež dôležitý pre formovanie a pevnosť kostného systému. Množstvo estrogénu v tele klesá s vekom. V ľudskom tele estrogén nie je v skutočnosti jediný hormón, ale trojica hormónov.
Zlá Výživa A Stagnácia Tvoria Obličkové Kamene
Ochorenie obličkových kameňov je chronické ochorenie. Tvorí kamene v tkanive alebo dutinách obličiek. Typickými príznakmi sú bolesť, krv a prítomnosť kameňov v moči. Ochorenie obličkových kameňov, nazývané tiež nefrolitiáza, a kamene môžu spôsobiť sťažnosti pacienta.
Sýtené Nápoje Tvoria Obličkové Kamene
Inokedy sme písali, že sýtené nápoje sú zdraviu škodlivé. Na svetovom trhu sú produktom už celé desaťročia. V niektorých krajinách je dokonca tento druh nápoja súčasťou národnej kuchyne. Výrobcovia naďalej tvrdia, že sýtený nápoj je užitočný, pretože obsahuje 90% vody - hlavného zdroja života - a cukrov, ktoré sa tiež nachádzajú v prírode.
