2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Alabash nezaslúžene sa zanedbáva ako produkt, ktorý sa stará o štíhly pás. Rastlina, ktorá sa nachádza v zelenej a fialovej farbe, poskytuje nielen prispôsobenú siluetu, ale aj dobrú náladu.
Alabash je veľmi nízkokalorický a obsahuje zdravé látky. Sto gramov alabastru obsahuje iba 29 kalórií. Postačí aspoň raz denne skonzumovať šalát alebo polievku alabash a to výrazne ovplyvní vašu váhu.
Alabash obsahuje veľké množstvo horčíka a vitamínov skupiny B. To udržuje nervový systém v dobrej kondícii, chráni pred stresom a stará sa o našu dobrú náladu a pozitívny prístup.
Alabash obsahuje veľa vitamínu C, vitamín PP a vitamín A. Ďalej obsahuje draslík, vápnik a železo. Alabash má mierny močopudný účinok. Zaisťuje dokonalé fungovanie kardiovaskulárneho systému a má upokojujúci účinok na žalúdok.
Alabash pomáha udržiavať dosiahnutý výsledok stravovania. Je dokonale absorbovaný telom a nespôsobuje nadúvanie. Toto z neho robí preferovaný produkt pre diéty. Pridajte trochu alabasu do zeleninových polievok a šalátov a ovplyvní to vašu váhu.
Alabashový šalát je vyrobený z 200 gramov alabastru, 1 mrkvy, 1 uhorky, olivového oleja a citrónovej šťavy, soli, korenia, petržlenovej vňate a kôpru.
Alabash je veľmi chutný, ak je nastrúhaný na jemnom strúhadle. Pridajte strúhanú mrkvu, nakrájanú uhorku na strúhaný alabash a dochuťte korením.
Alabash krémová polievka tiež pomáha dosiahnuť viac prispôsobenú siluetu.
Potrebné výrobky: 1 cibuľa, 700 gramov alabastru, 300 gramov zemiakov, 1 zväzok petržlenovej vňate, 2 lyžice olivového oleja alebo rastlinného oleja, soľ a korenie podľa vkusu.
Cibuľu nakrájame nadrobno. Alabash a zemiaky sú nakrájané na kocky. Na oleji na spodnej časti panvice osmažte cibuľu dozlatista. Pridajte alabastr a zemiaky a pridajte 1200 mililitrov teplej vody.
Potom, čo je zelenina uvarená - trvá to asi 40 minút - okoreníme, pridáme nadrobno nakrájanú petržlenovú vňať a všetko roztlačíme. Podávame s krutónmi z celozrnného chleba.
Odporúča:
Cestoviny A špagety Pre Dobrú Náladu
Všeobecne sa tomu verí cestoviny a špagety sú vysoko kalorické a nemali by ich konzumovať ľudia, ktorí sú v dobrej kondícii. Je to jednak preto, že obsahujú sacharidy, ale v takom prípade si povieme, prečo sú užitočné. Je ideálny čas trochu sa porozprávať o jednom z obľúbených jedál miliónov ľudí na celom svete, pretože dnes v Spojených štátoch oslavujú Deň špagiet .
Tekvicové Semiačka Pre Dobrú Náladu
Tekvicové semiačka sú veľmi užitočné. Obsahujú bielkoviny, vlákninu, železo, meď, horčík, fosfor a cenné aminokyseliny - arginín a kyselinu glutámovú. Tekvicové semiačka obsahujú zinok, vápnik, draslík, kyselinu listovú, selén a niacín.
Mandle A Brokolica Pre Dobrú Náladu
Ak sa cítite bezmocní z neustáleho dohadovania sa s príbuznými, naozaj ste si dlho neoddýchli a nikdy nemáte dostatok času na prípravu slušnej večere, zabudnite na obrovské pizze s mastnými omáčkami a inými podobnými jedlami. Ak nedokážete ovládnuť svoje starosti a negatívne emócie, jedlo by sa malo stať vašim spojencom, nie nepriateľom, z ktorého priberáte a riskujete, že ochoriete.
Koňak Pre Dobrú Náladu A Proti Prechladnutiu
Od svojho vzniku bol koňak označovaný ako liečivý elixír. Jeho liečivé vlastnosti boli opísané v starodávnych knihách receptov. Tam to bolo definované ako elixír zdravia. Liečivé vlastnosti koňaku - Mimoriadne užitočné pri prechladnutí a chrípke;
To Sú Jedlá Pre Dobrú Náladu Podľa Vášho Veku
V závislosti od toho, či máte menej ako 30 alebo viac ako 30 rokov, existujú určité skupiny potravín, ktoré musia dominovať vo vašej strave, aby boli usmievavejšie a mali dobrú náladu. Schému výživy podľa veku určujú vedci z americkej univerzity v Binghamptone.
