2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Naranhila, tiež známa ako lulu, je citrusové ovocie, ktoré rastie v severozápadnej oblasti Južnej Ameriky. Pipe džús je obľúbeným zdravým nápojom, hoci neobvyklá zelená farba džúsu môže niektorých ľudí prekvapiť. Plody sa môžu konzumovať surové alebo varené. Najčastejšie sa pridáva do džemov, želé, koláčov a iných dezertov, ochutených zmrzlín a ako hlavná prísada do niektorých ovocných štiav a vín.
Výhody tohto exotického ovocia sú neobmedzené. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ktorý zlepšuje imunitný systém a bojuje proti chorobám a prechladnutiu. Vitamín C funguje ako prírodný antioxidant na odstránenie voľných radikálov z vášho systému a tiež stimuluje produkciu bielych krviniek, čo je prvá obranná línia tela pred infekčnými chorobami a inými patogénmi.
Vitamín C je tiež neoddeliteľnou súčasťou vývoja kolagénu, ktorý podporuje spojivové tkanivo, cievy a orgány. Naranhila je verný pomocník pri budovaní zdravých kostí, reguluje trávenie a detoxikuje organizmus. Je to nevyhnutné pre ľudí v strese a trpiacich nedostatkom spánku.
Lulo obsahuje vlákninu, ktorá udržuje zdravý tráviaci systém. Pomáha eliminovať zápchu, kŕče, nadúvanie a ťažšie stavy, ako sú žalúdočné vredy. Vláknina tiež pomáha regulovať množstvo glukózy, ktoré sa uvoľňuje do krvi, čo je zase prospešné pre ľudí s cukrovkou, ktorí potrebujú dôsledne sledovať hladinu cukru v krvi.
Zistilo sa, že má vysokú hladinu vitamínu A, niacínu, riboflavínu a tiamínu, ako aj vápnika, železa, fosforu a veľmi nízku hladinu tukov a kalórií. Kombinácia vlákniny, ktorá pomáha eliminovať nebezpečný zlý cholesterol z tela, ako aj množstvo ďalších vitamínov a minerálov, môže výrazne zlepšiť fungovanie kardiovaskulárneho systému a znížiť vaše šance na rozvoj aterosklerózy. riziko srdcových infarktov a mozgových príhod.
Významné hladiny železa, ktoré sa nachádzajú v naranhilaZnamená, že sa zvýši počet vašich červených krviniek, čím sa zvýši krvný obeh a prietok kyslíka do životne dôležitých orgánov a buniek.
Naranhila je málo známa, ale plná pozitívnych plodov ovocia, ku ktorým je bohužiaľ ťažké získať prístup. Jeho spotreba pre každého, kto sa ho môže dotknúť, je však mimoriadne prospešná.
Odporúča:
S červeným Vínom 3x Denne Sa Dožijete Až 100 Rokov
Mnoho ľudí si na konci pracovného dňa dopraje pohár červeného vína a storočný Antonio Docampo dodáva, že za svoju dlhovekosť vďačí pravidelnej konzumácii nápoja bohov. Dlhoveký muž si dokonca udržiava vlastnú vinicu neďaleko svojho domova v severnom Španielsku.
Mamei Sapote - Ovocie, S Ktorým Nenápadne Spaľujeme Kalórie A Chudneme
V kuchyni Mexika, Strednej Ameriky a Západnej Indie pravdepodobne neexistuje iné ovocie, ktoré by bolo také milované mamay sapote . Má krémovú hustotu, sfarbenú do lososa, ktorá chutí ako kombinácia sladkých zemiakov, tekvice a čerešní, zvýraznená medom a vanilkou.
Koronavírus žije Niekoľko Hodín Vo Vzduchu A Niekoľko Dní Na Povrchoch
Nový koronavírus / COVID-19 / je predmetom mnohých výskumov po celom svete. Vedci sa spojili nielen pri hľadaní liekov a vakcín, ale aj pri skúmaní životaschopnosti a prenosu vírusu. Tieto pokyny budú veľmi užitočné pri obmedzení šírenia infekcie a vývoji primeraných opatrení na ochranu pred koronavírusmi.
Toto Je Ovocie, S Ktorým Budete Chudnúť A Unavovať Mnoho Chorôb
Vďaka chrpy výrazne zlepšíte svoje zdravie a vyliečíte mnohé choroby. Toto je najcennejšie a nízkokalorické jesenné ovocie. Aj keď nejde o najobľúbenejšie ovocie, ktoré má veľa priaznivcov, malé červené ovocie by sa malo jesť pravidelne, pretože:
10 Potravín, Ktoré Môžete Skladovať Viac Ako 100 Rokov
Môžu niektoré potraviny prežiť storočie? Áno, je to tak. Sto rokov! Tu 10 potravín, ktoré sú vhodné navždy . V skutočnosti, ak sú správne skladované, nikdy sa nepokazia a zostanú čerstvé ako v deň, keď ste ich kúpili, a budú skvelým doplnkom do vašej skrine.
