Výhody čierneho Chleba

Video: Výhody čierneho Chleba

Video: Výhody čierneho Chleba
Video: Приключения Буратино. Песня Кота Базилио и Лисы Алисы (1975) 2024, Septembra
Výhody čierneho Chleba
Výhody čierneho Chleba
Anonim

Čierny chlieb je jedným z najúčinnejších liekov proti anémii. Ražný chlieb obsahuje o tridsať percent viac železa, dvakrát viac draslíka a trikrát viac sodíka ako chlieb z pšeničnej múky.

Budúce matky by mali venovať osobitnú pozornosť konzumácii čierneho chleba, pretože obsahuje okrem vyššie uvedených prvkov aj množstvo vitamínov.

Ischemická choroba srdca a ďalšie kardiovaskulárne choroby u ľudí, ktorí pravidelne jedia ražný chlieb, sú o tridsať percent menej časté ako u milovníkov bieleho pečiva.

Najužitočnejšie je čierne pečivo, ktoré sa pripravuje bez pridania droždia. Naklíčený pšeničný chlieb si odborníci na výživu po celom svete veľmi vážia.

Obsahuje oveľa menej tuku a cukru ako biele pečivo a to umožňuje človeku zjesť toľko chleba, koľko chce, bez obáv o svoju váhu.

Každý si teda môže dovoliť potešenie z konzumácie lahodného chleba s voňavou kôrkou, bez toho, aby svoje telo vyčerpával neustálymi diétami, ktoré pri konzumácii bieleho chleba pôsobia jojo.

Pomocou čierneho chleba si môžete umyť vlasy a zabudnúť na všetky druhy šampónov. Znie to strašidelne, ale čierny chlieb je ideálnym prostriedkom na umývanie vlasov.

Plátok ražného chleba rozdrvte v mixéri a podlejte trochou vody. Šľaháme do peny. Nemalo by zostať po omrvinke, pretože sa vám zamotá do vlasov.

Umývajte si vlasy chlebovým roztokom, ako to robíte s bežným šampónom. Dobre opláchnite vodou. Po jednom alebo dvoch umytiach ražným chlebom budú vaše vlasy jemné ako hodváb.

Odporúča: