2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Klíčky v súčasnosti zažívajú svoj rozmach na Západe. Nie náhodou sa im hovorí ideálne jedlo. Naklíčené zrnká pšenice, jačmeňa, raže a rôznych strukovín si získali potlesk ľudí, ktorí sa chcú stravovať zdravo, s dlhým zoznamom užitočných vlastností, ktoré majú.
Živá energia z naklíčených zŕn stimuluje vnútorné čistenie a zotavenie organizmu. Sójové klíčky pomáhajú vytvárať hemoglobín, čistiť krv. Podľa posledných štúdií pôsobia tiež ako profylaktikum proti rakovine.
Regulujú a obnovujú životne dôležité procesy v tele, zvyšujú imunitu, pomáhajú proti prechladnutiu.
Klíčky zabezpečujú správne fungovanie nervového systému a normálny metabolizmus. Ak ich budete konzumovať pravidelne, zlepšíte si trávenie, zotavíte sa z ekzémov a žalúdočných vredov.
Sójové klíčky zlepšujú sexuálne funkcie. Obnovte zrakovú ostrosť, koordináciu pohybov, urobte vlasy krásne a husté, posilnite zuby. Vďaka antioxidantom obsiahnutým v klíčkoch omladzujú telo vitamíny A, C, E a enzýmy.
Horčík pomáha znižovať krvný tlak, odstraňovať zlý cholesterol z tela, znižuje pravdepodobnosť infarktu.
Klíčky sú bohaté na bielkoviny, sacharidy, minerály (fosfor, draslík, vápnik, horčík, meď, zinok), enzýmy. V naklíčenej pšenici je veľa ľahko stráviteľnej celulózy a cukru.
Zvyknite si denne používať pol šálky pšeničných klíčkov. Očisťujú telo, omladzujú ho. Klíčky tekvicových semien obsahujú bielkoviny, tuky, horčík, fosfor, železo, meď, kobalt, vitamíny B1, C, E, karotén. Sú obzvlášť bohaté na zinok, ktorý je nevyhnutný pre normálne fungovanie mozgu.
V naklíčených slnečnicových semienkach sú bielkoviny, tuky, antioxidant lecitín, veľké množstvo horčíka, vápniku, železa, jódu, mangánu, fluóru, vitamíny D, E, F, ako aj skupina B, biotín, karotén.
Klíčky slnečnice normalizujú acidobázickú rovnováhu v tele. Zmierňujú nervový systém, pomáhajú udržiavať dobrý zrak, zlepšujú stav pokožky.
Naklíčené sezamové semiačka obsahujú viac vápniku ako ktorákoľvek iná potravina. Posilňujú kostru, zuby a nechty, pomáhajú proti osteoporóze.
Ražné klíčky pomáhajú normálnemu fungovaniu mozgu, gastrointestinálneho traktu, zmierňujú účinky stresu, zlepšujú stav pokožky a vlasov. Naklíčená šošovica obsahuje vysoko kvalitné bielkoviny, veľa vápniku, fosforu, horčíka, zinku, železa, selénu, medi, vitamíny E, F, B1, B3, B6, B9. Šošovicové klíčky sú tiež bohaté na vitamín C, čo z nich robí vynikajúce profylaktikum proti prechladnutiu v jesenno-zimnom období.
Klíčky pomáhajú krvotvorbe, urýchľujú proces hojenia. Sú obzvlášť užitočné pre slabé a často choré deti, ako aj dospelých s anémiou na prevenciu bronchitídy a zápalu pľúc.
Fazuľové klíčky obsahujú veľa ľahko stráviteľných bielkovín, sacharidov, tukov, draslíka, fosforu, medi, zinku, vitamínov skupiny B a vitamínu C. Naklíčené fazule znižujú hladinu cukru v krvi, pôsobia močopudne a antimikrobiálne.
Naklíčené sójové bôby obsahujú bielkoviny, tuky, celulózu, lecitín, veľké množstvo vápnika, draslíka, horčíka, železa, zinku, selénu, kobaltu a mnohých ďalších užitočných stopových prvkov a vitamínov. Normalizujú metabolizmus, zbavujú sa prebytočného cholesterolu.
Sójové klíčky sú dobrým profylaktikom proti kardiovaskulárnym chorobám, normalizujú činnosť pečene, zlepšujú činnosť mozgu, spomaľujú starnutie, sú užitočné pre tehotné a dojčiace ženy.
Odporúča:
Ako Si Vyrobiť Vlastné Klíčky Zo Strukovín?
Fazuľové klíčky sú veľmi chutným a výživným doplnkom rôznych šalátov a vyprážaných jedál. Pravidelná konzumácia dodáva telu významné množstvo vitamínu C a vitamínov skupiny B / hlavne kyseliny listovej / Najrozšírenejšie v obchodnej sieti sú sójové klíčky.
Klíčky - čo Z Nich Robí Superpotravinu?
Existuje veľa potravín, pomocou ktorých dokážeme nabiť telo energiou bez toho, aby sme si na seba naložili ďalšie kilogramy. Niektoré z nich sú také užitočné, že sa im dokonca hovorí superpotraviny . Superpotraviny sú zvyčajne výrobky, ktoré majú v sebe veľa užitočných látok a vďaka tomu, čo obsahujú, pôsobia na organizmus pozitívnym spôsobom.
Klíčky
Klíčky sú mnohými považované za najživšie a najprospešnejšie jedlo, aké môže človek konzumovať. Sú nízkokalorické, ľahko stráviteľné a sú cenným a dôležitým zdrojom energie. Pravidelná konzumácia klíčky bude mať celkovo priaznivý vplyv na vaše zdravie a po niekoľkých dňoch začnete vidieť vonkajšie jazvy - klíčky zlepšujú stav vašej pokožky a vlasov.
Jedlo Z Reštaurácie, Donášky Alebo Domáce Jedlo?
Pretože stravovanie je nevyhnutným a nevyhnutným rituálom pre každého, nemôžeme sa čudovať, ktorý je pre nás najvýnosnejší - jedlo z donášky, domáce objednávky alebo domáce jedlo. V našej dobe máme veľký výber produktov a miest na získavanie jedla.
Pšeničné Klíčky - Podstata A Výhody
Pšeničné klíčky sú skutočným pokladom vitamínov a minerálov. Je silným pomocníkom v boji za zachovanie mladosti a ochranu pred srdcovo-cievnymi chorobami. Pšeničné klíčky obsahujú zinok, vitamíny A a E, ktoré sú potrebné pre regeneráciu kožných buniek.
