2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Počas hladovania dochádza v tele k mnohým závažným zmenám, ktoré môžu viesť k závažným patologickým procesom až k smrti.
Ale tak, ako môžu jedy slúžiť ako lieky, a lieky môžu byť aj jedmi, tak hlad za určitých okolností nepoškodzuje, ale prospieva telu.
Takzvaný „Liečivá hladovka“obmedzovaním potravy a niekedy s úplným ukončením stravovania má pozitívny účinok. Pomáha prekonať jednu alebo druhú chorobu.
Účinok hladu pri niektorých chorobách, ako aj rozsiahle a často nevhodné šírenie informácií o tejto metóde viedli k tomu, že sa začala presúvať do kategórie samoliečieb vykonávaných ľuďmi bez lekárskeho vzdelania. V niektorých prípadoch má prudké zhoršenie zdravia v dôsledku hladu fatálne následky.
Čo sa deje v tele počas hladovania?
Pri pôste, pri ktorom strácame jedlo, ale stále prijímame vodu, sú procesy prebiehajúce v tele rozdelené do dvoch etáp (sú tretie, ktoré nastávajú po 40 dňoch pôstu, čo sa rovná smrti).
V prvej bezprostredne po ukončení príjmu potravy začína intenzívne odbúravanie sacharidov a tzv. nevyvážený rozklad bielkovín. Vďaka tomu klesá množstvo bielkovín v tele. Toto obdobie trvá až dva dni.
Počas podmienene diferencovaného druhého obdobia začína intenzívne topenie tuku. Tu si treba uvedomiť, že kým sa v tele nespália všetky sacharidy, neexistuje spôsob, ako naštartovať intenzívnu konzumáciu tukov.
V tomto zmysle nie sú dni vykládky, ktoré niektorí ľudia trávia napríklad iba jablkami alebo mrkvou, z hľadiska topenia skutočného tuku veľmi efektívne. Účinok, ktorý sa v tomto prípade dosiahne, je zníženie telesnej hmotnosti, ale nie tukových zásob, pretože neprestáva nasýtiť telo sacharidmi.
Kŕmenie by malo byť veľmi opatrné, pretože po dlhom pôste sa metabolizmus dramaticky zmení, rovnako ako funkcie žliaz tráviaceho systému a pečene.
Nesprávna výživa po dlhšom pôste môže človeka zabiť.
Počas dlhšieho pôstu prebieha množstvo mimoriadne zložitých procesov, z ktorých mnohé nie sú pre organizmus nepodstatné. Telo navyše hromadí látky, ktoré sú pre neho veľmi škodlivé.
Našou radou nie je uchýliť sa k pôstu bez lekárskeho dozoru.
Výhody
Liečivý pôst má veľmi úzke pole použitia. Je prijateľné pri niektorých chorobách gastrointestinálneho traktu, pri niektorých duševných poruchách, ktoré sa vyvíjajú v dôsledku intoxikácie produktov tvorených v tele so zníženou látkovou premenou.
Pôst je užitočný aj pri obezite. Táto metóda by sa však mala používať iba na lekársky predpis.
Odporúča:
Nepopierateľné Výhody Pôstu
Pôst najjednoduchšie je zdržať sa jedla na určitý čas. Pôst je stará prax, takmer taká stará ako svet. Ľudia si od nepamäti našli spôsob, ako si vyčistiť telo tým, že mu poskytli čas na odpočinok od spracovania ťažkých jedál nalačno. Pôst má iné trvanie - jeden deň rýchly, týždenný rýchly, až 40-dňový pôst .
Ovocie Kaki - Všetky Výhody A škody
Za menom používateľa kaki ovocie existuje skutočná rozkoš pre zmysly, známejšia ako jablko raja. Kaki ovocie je také populárne, že má dokonca svoj vlastný sviatok v polovici novembra, ktorý sa každoročne slávi v regióne Stará Zagora. Výhody khaki Ako získal právo na samostatnú dovolenku?
Výhody Jednodňového Pôstu
Ak hladuješ raz mesačne do roka to bude mať dobrý vplyv na vaše zdravie. Jednodňový pôst má dobrý vplyv na prácu vnútorných orgánov, pomáha pri chudnutí a má dobrý vplyv na vzhľad. Ak jedného dňa vyhladnete, vaše orgány odpočívajú od spracovania potravy.
Aké Výhody Má Jeden Deň Pôstu Každý Týždeň
Vďaka množstvu dostupných produktov sa moderný človek pravidelne prejedá. Potraviny nevyhnutnej potreby sa stali zábavou a prostriedkom na zmiernenie nervozity. Konzumácia nadmerného množstva potravy vedie k priberaniu a prispieva k rozvoju chorôb žalúdka a pečene.
Výhody A škody Pri Používaní ľanového Semena
Naozaj Ľanové semienko je nové zázračné jedlo ? Predbežné štúdie to dokazujú ľanové semienko môže pomôcť v boji proti všetkému, od kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky až po rakovinu prsníka. Niektorí ju označujú za jednu z najsilnejších rastlinných potravín na našej planéte.
