2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Cuketa - kráľovná zeleniny v lete, okrem toho, že je vynikajúca a je veľmi užitočným produktom, ktorý musí byť pri našom stole.
To, čo z nej robí perfektnú zeleninu pre sezónu, je skutočnosť, že 100 g cukety obsahuje iba 21 kilokalórií.
Pravidelná konzumácia dietetického výrobku má očistný účinok.
Cuketa vďaka svojmu bohatému obsahu vlákniny úspešne odstraňuje z nášho tela značné množstvo uložených toxínov a chemikálií.
Zelenina sa odporúča najmä ľuďom, ktorí majú určité problémy s gastrointestinálnym traktom.
Cuketa je dokonalým prírodným darom proti obezite, anémii a zákernej ateroskleróze. Pri zápche pomáha aj zelenina.
Odporúča sa tiež pri ochoreniach žlčníka, dvanástnika, hypertenzii a chudokrvnosti.
Sympatická zelenina obsahuje vysoký obsah hodnotného minerálu draslíka, ktorý priaznivo ovplyvňuje nervový systém. Navyše, ak budete jesť cuketu, získate potrebný sodík, vápnik, fosfor a železo.
Vitamíny v tejto zelenine sú tiež „na úrovni“- vitamíny A, C, B1 a B2 sú tiež súčasťou cukety.
Cuketové pyré je mimoriadne užitočné a malo by byť v ponuke dojčiat a dospievajúcich.
Jediní, kto sa môže vyhnúť zelenine, sú ľudia s niektorými ochoreniami obličiek spojenými s ťažkým odstraňovaním draslíka z tela.
Vyberte si cuketu nie väčšiu ako 15 centimetrov. Cukety nie sú nijako zvlášť náročné na skladovanie. Maximálna doba, počas ktorej ich môžete pred varením držať, je približne 4 - 5 dní. Jedinou podmienkou je nenechávať ich v igelitových vreciach.
Veľká výhoda cukety pre kuchárov spočíva v tom, že vďaka svojej krehkosti a textúre sa pripravujú mimoriadne ľahko.
Rozmanitosť receptov s cuketou je obrovská. Hľadajte svoju na Gotvach.bg.
Odporúča:
Čaj, Ktorý Očistí Vaše Telo Od Toxínov
V poslednej dobe termín detox stáva sa čoraz populárnejším, pretože je dokázané, že detoxikácia organizmu vedie nielen k svojej vlastnej čistenie , ale aj na chudnutie a na posilnenie imunitného systému. Dodajme ešte skutočnosť, že detoxikácia tiež zmierňuje procesy spojené so starnutím našej pokožky.
Mäso A Cestoviny Sú Zdrojom Toxínov
Takmer všetky jedlá, ktoré človek prijme, zvyšujú kyslosť v tele a sú predpokladom vzniku rôznych chorôb. Medzi najrizikovejšie produkty z tohto hľadiska patria mäso, cestoviny, ryby. Kyslosť žalúdka zvyšujú aj nápoje, bez ktorých nemôžeme žiť, vrátane kávy a čaju.
Najškodlivejšie Zdroje Toxínov
Škodlivé toxíny ktoré môžu znečistiť naše telo, je viac, ako si myslíme. U mnohých z nich nemáme podozrenie alebo presnejšie nevieme, že sú obsiahnuté v najbežnejších každodenných veciach. S číslom sa nevyhnutne nestretávame toxíny každý deň je dôležité nepreháňať to.
5 Spôsobov, Ako Očistiť Svoje Telo Od Toxínov
Každý deň sa do nášho tela dostane množstvo toxínov a znečisťujúcich látok, ktoré by časom mohli telo poškodiť. Našťastie existujú spôsoby, ako očistite svoje telo prírodnými produktmi . Tu je 5 návrhov, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie: 1.
Očistný Režim, Ktorý Vás Zbaví Toxínov
Čoraz častejšie sa stretávame s konceptom detoxikácie, detoxikačných režimov a diét a akýchkoľvek ďalších metód, pomocou ktorých môžeme očistite svoje telo od toxínov . Prečo je to nevyhnutné? Veľmi jednoducho - pretože už nevieme presne, čo jeme, čo pijeme a ani to, či je vzduch, ktorý dýchame, čistý.
