2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Škodlivé toxínyktoré môžu znečistiť naše telo, je viac, ako si myslíme. U mnohých z nich nemáme podozrenie alebo presnejšie nevieme, že sú obsiahnuté v najbežnejších každodenných veciach. S číslom sa nevyhnutne nestretávame toxíny každý deň je dôležité nepreháňať to. Máme na mysli to, čo máme na mysli - najškodlivejšie toxíny a miesta, kde sú obsiahnuté.
1. Olovo - Príznaky nadmerného množstva olova v tele sú nevoľnosť, bolesti brucha, hlavy, problémy s koncentráciou a pamäťou. Do tela sa dostáva kontaminovanou vodou, ktorú konzumujeme, kovovými nástrojmi, ktorých sa dotýkame, a farbami, ktorých vôňu vdychujeme.
2. Chlór - populárnejšia toxická látka používaná na čistenie a dezinfekciu bazénov, kde zvyčajne trénujeme alebo sa zabávame. Môže to spôsobiť množstvo problémov od angíny po ochorenie obličiek. Môžete sa pred ním chrániť umývaním vodou. Po kúpaní nevynechajte kúpanie.
3. Fluór - látka nachádzajúca sa v minerálnej vode, ktorú kupujeme v obchode a v … zubnej paste. To neznamená, že tieto veci prestanete kupovať. Len sa uistite, že obsah fluoridu vo výrobku je čo najmenší. Pokiaľ ide o vodu, môžete si vziať špeciálny džbán, ktorý vodu prefiltruje a zabezpečí si skutočne čistú pitnú vodu.
4. Kyanid - Rozšírené v niektorých našich obľúbených výrobkoch - orechy, semená, zelenina a najmä fazuľa, jablká. Preto to s ich konzumáciou nepreháňajte.
5. Pesticídy - Všetci sme počuli, že chránia rastliny a presnejšie ovocie a zeleninu pred infekciami a hmyzom. Zatiaľ je to v poriadku, ale tieto látky sú pre nás mimoriadne škodlivé. Pred položením na stôl sa pokúste každý výrobok dobre umyť.
6. Ortuť - Je to jedovaté! Naše matky preto neustále opakujú, aby sa nedotýkali dolného konca teplomera. Problém s tým je, že sa nachádza v rybách, z ktorých niektoré sú obľúbeným jedlom mnohých. Tuniak a väčšia makrela sú veľmi chutné, ale napriek tomu to nepreháňajte.
7. Etanol - ktoré si okamžite spájame s alkoholickými nápojmi. Nie je náhoda, že po búrlivej noci s priateľmi máte kocovinu. Je to toxická látka, ktorá môže byť pre telo mimoriadne škodlivá. Je dobré zapiť ju vodou, ktorá látku zriedi a zníži jej nebezpečnosť. Najlepšie je samozrejme obmedziť sa na to, ale niekedy znie predstava pohára červeného vína na večeru dosť lákavo.
Odporúča:
Čaj, Ktorý Očistí Vaše Telo Od Toxínov
V poslednej dobe termín detox stáva sa čoraz populárnejším, pretože je dokázané, že detoxikácia organizmu vedie nielen k svojej vlastnej čistenie , ale aj na chudnutie a na posilnenie imunitného systému. Dodajme ešte skutočnosť, že detoxikácia tiež zmierňuje procesy spojené so starnutím našej pokožky.
Mäso A Cestoviny Sú Zdrojom Toxínov
Takmer všetky jedlá, ktoré človek prijme, zvyšujú kyslosť v tele a sú predpokladom vzniku rôznych chorôb. Medzi najrizikovejšie produkty z tohto hľadiska patria mäso, cestoviny, ryby. Kyslosť žalúdka zvyšujú aj nápoje, bez ktorých nemôžeme žiť, vrátane kávy a čaju.
5 Spôsobov, Ako Očistiť Svoje Telo Od Toxínov
Každý deň sa do nášho tela dostane množstvo toxínov a znečisťujúcich látok, ktoré by časom mohli telo poškodiť. Našťastie existujú spôsoby, ako očistite svoje telo prírodnými produktmi . Tu je 5 návrhov, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie: 1.
Cuketa čistí Od Toxínov
Cuketa - kráľovná zeleniny v lete, okrem toho, že je vynikajúca a je veľmi užitočným produktom, ktorý musí byť pri našom stole. To, čo z nej robí perfektnú zeleninu pre sezónu, je skutočnosť, že 100 g cukety obsahuje iba 21 kilokalórií.
Očistný Režim, Ktorý Vás Zbaví Toxínov
Čoraz častejšie sa stretávame s konceptom detoxikácie, detoxikačných režimov a diét a akýchkoľvek ďalších metód, pomocou ktorých môžeme očistite svoje telo od toxínov . Prečo je to nevyhnutné? Veľmi jednoducho - pretože už nevieme presne, čo jeme, čo pijeme a ani to, či je vzduch, ktorý dýchame, čistý.
