2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Bulharsko je lídrom v oblasti kardiovaskulárnych chorôb v Európe. Analýzy ukazujú, že hoci Bulhar vie o rizikách, všeobecne sa o svoje srdce nestará. S vekom cievy pomaly, ale isto strácajú svoju pružnosť. To spolu s obvyklým nezdravým životným štýlom vedie k vážnym nebezpečenstvám.
Pravidelná profylaxia je povinná, ale aby sme si mali ešte väčšiu istotu o našom dobrom zdraví, môžeme požiadať o zdravé srdce niekoľko babičiek. Ľudová medicína odporúča cesnak ako prostriedok na čistenie ciev. Jeho použitie zlepšuje krvný obeh a normalizuje prácu najdôležitejšieho ľudského orgánu.
Zdravé srdce samozrejme neznamená jesť iba cesnak. Musíte jesť správne ako celok. Ak máte už 40 rokov, znížte spotrebu živočíšneho tuku. Jedzte viac listovej zeleniny, ovocia. To posilní stav vašej krvi a posilní cievy. Vlašské orechy, kôpor, ľanové semienko a jablká majú preukázateľne priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém.
Na čo je potom cesnak? Prírodné antibiotikum vám môže pomôcť eliminovať účinky nezdravého životného štýlu, ktorý ste viedli predtým. Odcudzuje cievy, posilňuje ich steny a stimuluje imunitný systém k lepšej práci.
Jednoduchý spôsob, ako to urobiť, je pomlieť štyri hlávky cesnaku so štyrmi citrónmi. Vložte ich do trojlitrovej nádoby a zalejte ich teplou vodou. Po troch dňoch státia vodu preceďte a vypite z nej trikrát denne pol pohára.
Ďalšou dobrou možnosťou je pomlieť dvesto gramov cesnaku s malou cibuľou a tromi citrónmi, pridať dvesto mililitrov medu. Tento liek sa tiež užíva trikrát denne, ale dávka je jedna lyžica pred jedlom.
Účinnou možnosťou čistenia krvných ciev je kombinácia ovsa, cesnaku a šípok. Zmiešajte dve polievkové lyžice strúhaného cesnaku, ovos, čerstvé ihličie, nalejte pol litra šípkového odvaru, nechajte pôsobiť cez noc, potom užite po celý deň.
Odporúča:
Čistíme Dusičnany Vhodnou úpravou
Dusičnany sú minerálny dusík, ktorý sa u ľudí premieňa na dusitany. Posledne menovaný potláča dýchanie a spôsobuje množstvo chorôb. Dusičnany, ktoré prijmeme, sa do nášho tela dostávajú najčastejšie príjmom ovocia a zeleniny. Aby sme znížili obsah dusičnanov v už zakúpenom ovocí a zelenine, musíme pred konzumáciou pristúpiť k ich správnemu spracovaniu.
Zistite, Ako čistiť Cievy A črevá ľanovým Semienkom
Vedci dokázali, že ľanové semienko znižuje riziko mozgovej príhody, zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu a umožňuje stimuláciu kardiovaskulárneho systému. Ľanové semiačka sú účinným prostriedkom na čistenie ciev a čriev. Sú bohaté na vlákninu, stopové prvky a vitamíny.
Zdravé Recepty: Mrkvová šťava Pre Srdce A Cievy
Mrkva sú svetlá zelenina so zdravým koreňom. Majú priaznivý vplyv na zdravie človeka. Možno v ľudskom tele nie je jediný orgán, na ktorý by táto zelenina nemala pozitívny vplyv. Čerstvé mrkva a mrkvová šťava sú prospešné pre srdce a cievy .
Sýtené Nápoje Ovplyvňujú Srdce A Cievy
Odborníci na výživu na celom svete sa opakovane zhodli na tom, že sýtené nápoje, ktoré obsahujú rôzne druhy farieb a konzervačných látok, nie sú zdraviu bezpečné. Americkí vedci z Harvardovej univerzity tvrdia, že sýtené nápoje sú škodlivé pre kardiovaskulárny systém.
Vyčistite Si Cievy Týmto Starým Nemeckým Receptom
Prezradíme recept na veľmi starý nemecký recept, ktorý efektívne čistí cievy a zabraňuje kalcifikácii. Všetky jeho zložky majú mimoriadne pozitívny vplyv na celkový zdravotný stav. Potrebuješ: - 1 malý kúsok koreňa zázvoru; - 4 neošetrené (prírodné) citróny;
