2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Odborníci na výživu na celom svete sa opakovane zhodli na tom, že sýtené nápoje, ktoré obsahujú rôzne druhy farieb a konzervačných látok, nie sú zdraviu bezpečné.
Americkí vedci z Harvardovej univerzity tvrdia, že sýtené nápoje sú škodlivé pre kardiovaskulárny systém. Vedci tiež tvrdia, že u nežného pohlavia sa pozoruje zvýšené riziko kardiovaskulárnych chorôb.
Do rozsiahlej štúdie bolo zapojených 80 000 žien vo veku 35-60 rokov. Zistilo sa, že u žien, ktoré pravidelne pijú sladké nealkoholické nápoje, je o 40% vyššia pravdepodobnosť, že budú mať problémy so srdcom.
Riziko srdcovo-cievnych ochorení je vysoké a keď žena vedie pasívny životný štýl, má nadváhu, je fajčiarka a zneužíva alkohol.
Americkí odborníci v oblasti kardiológie radia znížiť spotrebu nealkoholických nápojov na minimum. Tieto tekutiny je najlepšie nahradiť pitnou vodou alebo zeleným čajom.
Obzvlášť škodlivá je Coca-Cola, ktorá obsahuje veľa kofeínu a cukru. Podľa pozorovaní amerických odborníkov sa spotreba najobľúbenejšieho nápoja na svete medzi mladými ľuďmi zdvojnásobila, čo kardiológov vážne znepokojuje.
Odporúča:
Pozor! Sýtené A Energetické Nápoje Spôsobujú, že Deti Sú Agresívne
Pravidelná konzumácia sýtených nápojov u dospievajúcich vedie k agresii. Táto skutočnosť je zrejmá z výsledkov štúdie amerických vedcov, ktorí sledovali správanie takmer 3 tisíc detí. U detí, ktoré konzumovali viac ako 4 sýtené nápoje, bola vyššia pravdepodobnosť útoku na iné deti alebo domáce zvieratá.
Na Sýtené Nápoje A Umelé Farbivá
Sýtené nápoje sa stali takmer neoddeliteľnou súčasťou každodenného života ľudí, ale umelé farbivá v nich nie sú neškodné. Všeobecne sú farby tri - prírodné, syntetické a umelé. Prvé z nich sa získavajú z plodov, listov alebo kvetov rôznych rastlín alebo sú živočíšneho pôvodu a čo je najdôležitejšie, sú pre človeka neškodné.
Sýtené Nápoje Spôsobujú Rakovinu Prsníka
Ak pijeme sýtené nápoje trikrát alebo viackrát týždenne, riziko vzniku rakoviny prsníka sa môže zvýšiť. Toto je názor novej štúdie uskutočnenej pod vedením Dr. Carolyn Diorio v kanadskom Quebecu. Vedci zistili, že hustota prsníkov u žien rastie s nadmerným príjmom ovocných štiav a sýtených nápojov.
Zdravé Recepty: Mrkvová šťava Pre Srdce A Cievy
Mrkva sú svetlá zelenina so zdravým koreňom. Majú priaznivý vplyv na zdravie človeka. Možno v ľudskom tele nie je jediný orgán, na ktorý by táto zelenina nemala pozitívny vplyv. Čerstvé mrkva a mrkvová šťava sú prospešné pre srdce a cievy .
Sýtené Poškodzuje Srdce
Zdravé stravovanie nesprevádzajú sýtené nápoje, ktoré obsahujú veľa farieb, konzervačných látok, sladidiel, príchutí a iných chemických prísad, ale iba s čistou pitnou vodou alebo zeleným čajom. Toto odporúčanie podporili vedci z Harvardu, ktorí našli súvislosť medzi sladkými bublinkovými nápojmi a kardiovaskulárnymi chorobami u žien.
