2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Šťava z červenej repy nie je veľmi populárna a na našom stole takmer chýba, ale ukazuje sa, že je mimoriadne prospešná pre zdravie.
Šťava z červenej repy môže pomôcť starším ľuďom viesť aktívnejší život. Nový výskum ukazuje, že ľudia, ktorí konzumujú túto zeleninu, potrebujú menej energie na vykonávanie fyzickej aktivity s nízkou intenzitou.
Odborníci zistili, že šťava z červenej repy umožňuje dospelým vykonávať úlohy, ktoré by inak bolo ťažké splniť. Šarlátový nápoj rozširuje cievy a znižuje množstvo kyslíka, ktoré svaly potrebujú pri fyzickej aktivite.
Najčastejšie s pribúdajúcim vekom alebo s kardiovaskulárnymi chorobami množstvo kyslíka, ktoré sa dostane do svalov počas cvičenia, prudko klesá.
Červená repa vďačí za svoju farbu farbivám zo skupiny antokyanov. Existuje názor, že zelenina pochádza zo Stredomoria.
Červenú repu nájdete na trhu takmer celoročne. Okrem toho, že je prospešný pre zdravie, je aj diétny. 100 gramov obsahuje iba 44 kalórií.
Cvikla urýchľuje metabolické procesy v ľudskom tele, stimuluje vstrebávanie živín a urýchľuje vylučovanie toxínov.
Červená repa obsahuje celulózu, jablčnú, citrónovú a iné kyseliny. Zvyšujú črevnú peristaltiku, čím podporujú odbúravanie a vstrebávanie bielkovín a stimulujú činnosť pečene.
Preto, ak trpíte chronickou zápchou, tráviacimi ťažkosťami a ochorením pečene, odporúča sa konzumovať varenú repu 100 - 150 gramov denne. Užíva sa nalačno.
Šťava z červenej repy zmiešaná s rovnakým množstvom mrkvy, repy a citrónovej šťavy pomáha pri chudokrvnosti. Ak sa do nej pridá čajová lyžička medu, stane sa účinným prostriedkom proti vysokému krvnému tlaku.
Odporúča:
Kokos - Tropický Zdroj Zdravia A života
S koláčmi si väčšinou spájame kokos, kokosové mlieko alebo kokosové hobliny. Vedeli ste však, že kokosová palma v trópoch sa volá Strom života? A nie nadarmo. Kokosová šťava sa extrahuje z nezrelých zelených plodov. Je priehľadný, so sladkokyslou chuťou.
Kulinárske Triky, Vďaka Ktorým Bude červená Repa Chutnejšia
- Keď kupujete repu, aby bola čerstvá, neumývajte ju ani nelúpajte, ale zabaľte ju do mokrého uteráka a vložte do igelitového vrecka; - Cvikla si zachová svoju nasýtenú farbu, ak ju uvaríte celú; - Pred varením červenej repy ju vložte do hrnca a nalejte vlažnú vodu, mala by však byť úplne zakrytá vodou.
Čínsky Elixír Zdravia, Ktorý Reštartuje Telo
Predstavujeme vám úžasný elixír čínskeho bylinkára, ktorý odstraňuje poškodené bunky v tele a spomaľuje ich rast. Vezmite elixír do 3 mesiacov a zdravie všetkých orgánov sa obnoví. Je ako zázrak! Ak pravidelne užívate bylinnú zmes, môžete dúfať v úľavu od strašných chorôb, pretože:
Elixír Zdravia Od Sibírskeho Bylinkára
Takmer každý z nás to vie pred mnohými storočiami ľudová medicína na Sibíri bol veľmi vyvinutý. Liečitelia samouk liečení ľudové prostriedky kvôli nedostatku iných. A potom pacienti žili oveľa dlhšie ako súčasné „obete“drog. Tu si povieme niečo o liečivej a posilňujúcej zmesi jednej z Sibírsky bylinkár .
Červená Repa Zahusťuje A Uzdravuje Hemoroidy
Cvikla je zdrojom veľmi dôležitých vitamínov pre ľudský organizmus. Podľa vedcov z Ruska je repa nielen najjednoduchšou a najrýchlejšou cestou k dobrej postave, ale aj prostriedkom na liečbu hemoroidov. Samotná strava je jednoduchá - cvikly môžete jesť neobmedzené množstvo, pokiaľ je uvarená.
