Originálny, Rýchly A Zároveň ľahký Recept Na Ryby V Japončine

Originálny, Rýchly A Zároveň ľahký Recept Na Ryby V Japončine
Originálny, Rýchly A Zároveň ľahký Recept Na Ryby V Japončine
Anonim

Kvôli obľúbenosti sushi si väčšina ľudí začína spájať japonskú kuchyňu iba s ním. To však vôbec neplatí, pretože Japonci sú fakíri v príprave všetkých druhov rýb, a to nielen v podobe sushi.

Pravdou je, že Japonsko je krajina, ktorá konzumuje najviac rýb na svete, a preto je logické predpokladať, že sú to Japonci, ktorí môžu ryby variť rôznymi spôsobmi a samozrejme tak, aby boli vynikajúce. Preto vám tu ponúkneme možnosť originálneho, rýchleho a zároveň ľahkého receptu na ryby v japončine:

Potrebné výrobky: 300 g bieleho rybieho filé na želanie (merlúza, merlúza, pangasius atď.), 3 žĺtky, 3 lyžičky. biele víno, 3 žĺtky, sójová omáčka podľa chuti, 100 g maku

Spôsob prípravy: Rybie filé sa dobre umyje a nechá odtiecť. Ak sa ponáhľate, môžete ich vysušiť aj kuchynským papierom alebo obyčajnou utierkou. Akonáhle je ryba dostatočne suchá, odstráňte okraje a skontrolujte, či nie sú nevyčistené kosti. Ryby nakrájajte na veľké kúsky a zalejte ich vínom. Nechajte marinovať asi 30 minút.

Pamätajte, že podľa japonskej kuchyne potrebujú ryby na tepelnú úpravu veľmi krátky čas. Otočte rúru na 200 stupňov a nechajte v nej plech určený pre ryby. Po uplynutí stanoveného času naložte rybu do už vyhriatej a vymastenej formy.

Necháme zapiecť najviac 5 minút. Po čakaní zmiešame rozšľahané žĺtky so sójovou omáčkou. Nerobte si starosti s tým, koľko sójovej omáčky dáte, aby ryba nebola príliš slaná, pretože nakoniec nesolíte.

Upečené filety vyberte a zalejte polovicou vaječno-sójovej zmesi. Znova ich vráťte na 5 minút do rúry, vyberte ich a zalejte zvyšnou zmesou. Najlepšie je mať kuchynskú kefu, aby ste sa ubezpečili, že sú filé rovnomerne rozložené. Keď je ryba úplne pripravená, posypeme ju makom.

Podávame ešte teplé s varenou ryžou. Takto si pochutíte na úžasnej japonskej večeri, ktorá je okrem iného užitočná a pomerne diétna.

Odporúča: