2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pasta z tvrdej pšenice čoraz častejšie sa objavuje na pultoch našich supermarketov. Všimli ste si však, že stoja oveľa viac ako bežné cestoviny, takže nie je jasné, či musíte minúť peniaze navyše a kúpiť si tento výrobok.
v skutočnosti cestoviny z tvrdej pšenice sú oveľa zdravšie ako obvykle.
Cestoviny z tvrdej pšenice obsahujú oveľa užitočnejšie látky hromadná pasta.
Užitočné vlastnosti a výhody pasty z tvrdej pšenice
Zrná tvrdej pšenice obsahujú škrob vo forme kryštálov. Tepelným spracovaním sa nemení. Ľahko sa vstrebáva, dodáva silu a zachytáva bielkoviny.
Tuk v cestovinách tejto odrody je zdravý - nenasýtený. Rýchlo sa odbúravajú a také tuky sú prospešné pre našu pokožku - robí ju pružnou a hladkou.
Produkt má vysoký obsah bielkovín a sacharidov. Štvrtina porcie uspokojí našu dennú potrebu týchto látok.
Foto: Iliana Parvanova
Výrobok obsahuje aj vlákninu. Je užitočný pre trávenie a kardiovaskulárny systém. Vláknina ako metla vylučuje všetky toxíny z tela.
Z ďalších užitočných látok v zloženie pasty z tvrdej pšenice nájdete vitamíny skupiny B, fosfor, draslík, vápnik, železo.
Výber pasty z tvrdej pšenice
Na obale takýchto cestovín je vždy obsah, takže nebudete zmätení, ale bolo by užitočné produkt dôkladne skontrolovať, aby ste nekúpili nekvalitný tovar. Tvrdé cestoviny by mali mať zlatistú farbu, malé škvrny sú prijateľné (tmavé škvrny sú malé čiastočky zo škrupiny zrna). Povrch musí byť dokonale hladký.
Ako správne variť pastu z tvrdej pšenice
Pre správne uvariť cestoviny z tvrdej pšenice, nalejú sa do vopred vriacej vody s trochou soli. Čas varenia je uvedený na obale. Opláchnite výrobok po varení studenou vodou - niečo, čo sa neodporúča v iných receptoch s cestovinami. Iba tak si zachováte všetky užitočné vlastnosti.
Od cestoviny z tvrdej pšenice môžete variť rôzne jedlá, podávať ich s rôznymi druhmi omáčok, zeleniny, mäsa, rýb.
Je to vynikajúce a zdravé!
Odporúča:
Rastlina Africkej Pšenice Tef
Tef / Eragrostis zuccagni tef / je africká obilnina, ktorá sa nepestuje na celom svete, ale je hlavnou obilninou v Eritrei a Etiópii. Tef vyzerá ako proso, ale jeho semená sú oveľa menšie a varia sa rýchlejšie. Považuje sa to za to tef má kyslú chuť, pretože v minulosti sa veľmi často konzumoval fermentovaný.
Absorpcia Tvrdej Vody A Vápniku
V oblastiach s tvrdou vodou postihujú srdcové choroby obyvateľov oveľa menej často ako v oblastiach s mäkkou vodou. Tvrdá voda je oveľa chutnejšia ako mäkká, ale je veľmi ťažké ju umyť. Mäkká voda je vhodná na bielizeň a tvrdá na pitie.
Dobré Cestoviny Sa Vyrábajú Iba Z Tvrdej Pšenice
Pšenica tvrdá nesie latinský názov Triticum durum a patrí do rodu Triticum L. z čeľade Poaceae. Tvrdá pšenica je rastlina, ktorá je trochu podceňovaná, aj keď má dobré kulinárske vlastnosti. Po mnoho rokov bol zatienený slávou pšenice obyčajnej, ktorá je dnes nepochybne lídrom v produkcii a používaní ľudstva.
Jemnosti Vo Varení Pšenice
Pšenica (alebo pšenica) je veľmi užitočná plodina. Dá sa jesť v kombinácii so škoricou, práškovým cukrom, sušeným ovocím alebo orechmi. Je skvelý na raňajky, je dokonca prísadou do jedálnička na čistenie tela a chudnutie. Existujú aj jemnosti, z ktorých sa naučíme, ako na to uvaríme pšenicu .
Cena Pšenice Klesla Za Rekordnú Cenu, Chlieb Za Staré Ceny
Na komoditnej burze v Sofii cena za tonu pšenice klesla z 330 BGN na 270 BGN bez DPH. Ceny chleba však zostávajú nezmenené a najobľúbenejšia Dobrogea sa v maloobchodnej sieti stále predáva za 1 BGN. Priemysel však tvrdí, že vo väčších mestách dochádza k miernemu zníženiu ceny chleba.
