Hodvábne Tofu Je Ako Puding

Video: Hodvábne Tofu Je Ako Puding

Video: Hodvábne Tofu Je Ako Puding
Video: Как сделать тофу вкусным »вики полезно Минималистские рецепты пекаря 2024, November
Hodvábne Tofu Je Ako Puding
Hodvábne Tofu Je Ako Puding
Anonim

Syr tofu je odstredené sójové mlieko, do ktorého sa pridá chlorid horečnatý, kyselina citrónová alebo síran draselný a potom sa prefiltruje.

Niekedy sa na jeho prípravu používa morská voda a potom sa nazýva Ostrov Tofu.

Syr tofu sa líši svojou hustotou a spôsobom prípravy. Má neutrálnu chuť, takže sa dá veľmi široko použiť pri varení.

Husté tofu má dve odrody - západnú a ázijskú. Západná je hustejšia a bez vody a ázijská má veľa vody.

Obidve konzistencie sú podobné mozzarelle. Tieto druhy sú vhodné na vyprážanie a praženie. Nechýba ani husté tofu s rôznymi prísadami.

Hodvábne tofu je jemnejšie a vyzerá ako puding. Tento syr je vyrobený z najväčšieho množstva vody, je mäkký a jemný. Používa sa na prípravu sladkých jedál, omáčok, polievok a jedál na pare.

Vonné tofu je čínska verzia sójového syra a v šanghajskej kuchyni je veľmi cenená. Vonia veľmi silno, ale milovníkov dobrého stolovania to neprekáža.

Toto sú niektoré z hlavných druhov tofu, ale v skutočnosti existuje oveľa viac odrôd. Tento syr je vyrobený z rôznych prísad - papriky, vlašských orechov, bylín a rôznych korenín.

Syr tofu
Syr tofu

Syr tofu je univerzálny produkt, ktorý sa používa na všetky druhy jedál - ako hlavné, tak aj dezerty a koláče. Môže byť vyprážaný, varený, pečený, používaný na plnenie, polievky a omáčky a dusený.

Je hojne používaný vo východoázijskej kuchyni a uprednostňujú ho vegetariáni. Niekedy marinované v sójovej omáčke alebo citrónovej šťave pred varením.

Kvôli neutrálnej chuti syra by sa počas varenia malo pridať veľa korenia alebo omáčky, takže pokrm bude mať skvelú chuť a arómu.

Tofu je veľmi rozšírený, pretože obsahuje veľa kvalitných bielkovín. Vďaka tomu je vynikajúcou náhradou za mäso a iné živočíšne produkty.

Tento syr obsahuje 5 až 10 percent bielkovín, ktoré obsahujú všetky dôležité aminokyseliny a tiež železo a vápnik. Má veľmi málo kalórií a žiadny cholesterol.

Nemá takmer žiadny tuk a sacharidy a je perfektne absorbovaný žalúdkom. Vhodné pre ľudí s alergiou na mlieko alebo vajcia.

Odporúča: