2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Žltý syr je jedným z najchutnejších a najcennejších mliečnych výrobkov. Obsahuje až 32% tukov, 26% bielkovín, 2,5-3,5% organických solí. Obsahuje tiež vitamíny A a B.
Okrem toho je žltý syr veľmi bohatý na vápnik - stopový prvok nevyhnutný na posilnenie kostného systému, zubov a kostí.
Vďaka vysokému obsahu bielkovín, tukov a minerálnych solí je žltý syr mimoriadne užitočnou potravinou pre celé telo. Ukazuje sa, že odborníci na výživu odporúčajú mliečny výrobok ako liek na niektoré choroby, ako je anémia, ako aj na zlomeniny, popáleniny a úrazy.
Žltý syr je cenným doplnkom jedálnička tehotných a dojčiacich žien.
Najvyššou hodnotou produktu je, že bielkoviny, ktoré obsahuje, sú rozpustné a takmer úplne (98,5%) stráviteľné v tele.
Je tiež dokázané, že žltý syr stimuluje chuť do jedla a posilňuje celkovú kondíciu tela.
Je dobré, že existujú rôzne druhy bez solí so stredným obsahom tuku. Tieto mliečne výrobky sú vhodné pre ľudí s cukrovkou, nadváhou a poruchami kardiovaskulárneho systému a pečene. Je dobré vedieť, že tvrdý syr je kalorickejší - 100 g obsahuje 208-400 kcal. A strúhaný žltý syr je ľahšie stráviteľný.
Po konzumácii žltého syra dôjde k väčšiemu slineniu, čo následne vedie k vylučovaniu žalúdočnej šťavy. 100 g produktu denne pokryje potrebu mastných kyselín u dospelých.
Aby ste sa v obchode rýchlejšie zorientovali, je dobré vedieť, že podľa BDS sa žltý syr vyrobený z ovčieho mlieka nazýva „balkánsky“, ten z kravského mlieka je Vitosha a žltý syr je zmesou oboch. mlieka, sa volá Preslav.
V skutočnosti existuje veľa druhov syra - rôznych kalórií a zloženia. Už v 18. storočí bolo vo Francúzsku známych viac ako 839 druhov. Francúzi konzumujú víno vo veľkých množstvách a žltý syr s vysokým obsahom tuku. Krajina je však v prípade infarktu myokardu na poslednom mieste.
Odporúča:
Domorodí Biológovia: Kupujeme Bulharský žltý Syr So žuvačkami, Polotovarmi A škrobom
Niektoré obchody tlačia na svojich zákazníkov žltý syr, ako je guma, pripravený z polotovarov obsahujúcich technologické prísady a škrob, prezradil pre Telegraph biológ Dr. Sergej Ivanov. Tento falošný produkt sa nijako nestretáva štátne normy pre žltý syr , hoci obchody ju ako také predávajú.
Takto Spoznáte Pravý žltý Syr V Obchode
Na trhu u nás je vidieť, že existuje veľké množstvo rôznych druhov syrov. Nie všetky výrobky ale môžu byť označené etiketou pravý žltý syr . Tu ako spoznať pravý žltý syr v obchode - užitočné tipy nájdete v nasledujúcich riadkoch: 1.
Prečo By Sme Mali Jesť Mrkvu častejšie?
Mrkva boli známe a používané už v staroveku. Sú jednou z najviac konzumovaných a používaných v bulharskej kuchyni. Vyznačujú sa cennou chuťou, výživovými a liečivými vlastnosťami. Sú mimoriadne zdravé a môžu sa pripraviť rôznymi spôsobmi - konzumovať sa samostatne, do šalátov, čerstvého ovocia, vo forme mrkvovej krémovej polievky alebo ako prísada do mnohých druhov jedál.
10 Dôvodov, Prečo Jesť Orechy častejšie
Chcete žiť dlhší, šťastnejší a zdravší životný štýl? Potom si odložte sušienky, hranolky a slané keksy a začnite do svojho jedálnička pridávať ďalšie orechy a semiačka. Aké sú výhody orechov a prečo sa tak veľmi odporúčajú? Prečo hovoria, že je vždy lepšie zjesť hrsť orechov namiesto lahodného sušienka plného cukru a tukov?
Prečo By Ste Mali Jesť Sumce častejšie?
Mnoho ľudí si pochutí na aróme sumca, ale je to oveľa viac ako len chutné jedlo. Zaradenie jedlých rýb do vašej stravy vám pomôže uspokojiť potrebu bielkovín a zvýšiť príjem vitamínov a zdravých tukov a mastných kyselín. Vďaka nízkemu obsahu kalórií je táto ryba obľúbenou voľbou v zdravom stravovaní a diéte.
