2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Med je veľmi užitočný a široko používaný produkt vo varení aj v ľudovom liečiteľstve. Bude preto užitočné a zaujímavé zistiť, koľko kalórií, cukru a sacharidov obsahuje lyžica medu a koľko gramov sa nachádza v polievkovej lyžici, čajovej lyžičke alebo šálke medu.
Kalórie v 1 lyžici medu
Výživová hodnota medu môže dosiahnuť až 400 kalórií na 100 gramov produktu, v závislosti od jeho typu (tmavý, bohatý med je kalorickejší), ale priemerné kalórie v mede možno brať ako 330 kalórií. Preto, aby sme pochopili, koľko kalórií obsahuje iný objem medu (v našom prípade lyžice), použijeme obvyklé proporcie a nakoniec dostaneme nasledujúce ukazovatele:
V 1 polievkovej lyžici medu je približne 100 kalórií.
V 1 čajovej lyžičke medu je 33 kalórií.
Koľko cukrov je v lyžici medu?
Percento cukrov v prírodnom mede sa môže pohybovať od 55% do 85%, takže v priemere to môže byť 70% zloženia, respektíve v rôznych lyžiciach bude obsahovať toľko cukru:
V jednej lyžici medu obsahuje asi 21 gramov cukru.
S lyžičkou medu obsahuje asi 7 gramov cukru.
Koľko sacharidov je v lyžici medu?
100 gramov med obsahuje 82 gramov sacharidov, preto:
V 1 čajovej lyžičke medu je 8,2 gramov sacharidov.
V 1 lyžici medu je asi 25 gramov sacharidov.
Koľko gramov medu je v lyžici?
Pri výpočte hmotnosti medu sa používa tekutý med, nie pevný a kandizovaný, ako napr med nemalo by odtekať z lyžice.
V jednej polievkovej lyžici je 21 gramov tekutého medu
V jednej čajovej lyžičke je 7 gramov medu
Poznámka: Ako už bolo spomenuté, v závislosti od typu medu a jeho stavu (tekutý, kandizovaný) môže byť jeho hmotnosť veľmi odlišná, napríklad hmotnosť tekutého medu rôznych odrôd v jednej čajovej lyžičke je priemerne 8 gramov a kandizovaná dosiahnuť až 14 gramov. Takže pre pohodlie ďalších výpočtov môžete v priemere vziať hmotnosť medu v čajovej lyžičke 10 gramov a v lyžici 30 gramov (bez chodu).
Odpovede na populárne otázky týkajúce sa merania hmotnosti tekutého medu lyžičkou
300 gramov medu = 10 lyžíc tmavého alebo kandizovaného bez vrchu = približne 15 lyžíc tekutého svetlého medu.
250 gramov medu = 8 lyžíc + 1 čajová lyžička
200 gramov medu = 6 lyžíc + 2 čajové lyžičky medu.
150 gramov medu = 5 lyžice
100 gramov medu = 3 polievkové lyžice + 1 čajová lyžička medu.
90 gramov medu = 3 lyžice medu.
80 gramov medu = 2 polievkové lyžice + 2 čajové lyžičky.
70 gramov medu = 2 polievkové lyžice + 1 čajová lyžička.
60 gramov medu = 2 lyžice medu.
50 gramov medu = 1 polievková lyžica + 2 čajové lyžičky.
40 gramov medu = 1 polievková lyžica + 1 čajová lyžička
30 gramov medu = 1 polievková lyžica medu (alebo 1 a 1/2 tekutého ľahkého medu).
25 gramov medu = 2 a 1/2 čajovej lyžičky.
20 gramov medu = 2 čajové lyžičky medu.
10 gramov medu = 1 čajová lyžička (v závislosti od hustoty a odrody medu).
Koľko gramov medu je v pohári 200 mililitrov?
V plnej 200 ml šálke medu po okraj je asi 260 až 320 gramov medu. Ako med môže byť tekutý a kandizovaný, jeho hustota sa môže meniť a podľa toho sa bude líšiť aj jeho hmotnosť v pohári.
Dúfame, že článok bude pre vás užitočný pri domácej príprave jedál a nápojov.
Odporúča:
Kulinárske Tradície V Arménskej Kuchyni
Arménska kuchyňa je najstaršou v oblasti Kaukazu a jednou z najstarších v Ázii. Jeho charakteristické črty sa zachovali od tisícročia pred naším letopočtom - v období formovania arménskeho ľudu až do súčasnosti. V minulosti obyvateľstvo dnešného Arménska začalo variť na zvislej rúre na varenie tonera.
Aromatické Korenie A Prísady V Marockej Kuchyni
Každá kuchyňa má niektoré základné ingrediencie, ktoré sú pre ňu špecifické. Maročan sa v tomto smere nelíši. Rozmanitosť korenín používaných v marockej kuchyni je obrovská, existujú však aj niektoré, ktoré sú obzvlášť typické. Jedným z tradičných marockých korení je ras el hanut.
Čo Nevieš O Arabskej Kuchyni?
Keď hovoríme o Arabská kuchyňa , treba mať na pamäti, že je potrebné sa odlíšiť od moslimských krajín ako Turecko, Afganistan, Pakistan, Irán atď., pretože ich kuchyňa sa riadi inými pravidlami a zachováva si svoje vlastné tradície. Typickými krajinami, ktoré sa riadia zásadami arabskej kuchyne, sú krajiny Blízkeho východu a regiónu Maghreb.
Korenie V Arabskej Kuchyni
Pre arabskú kuchyňu nie je takmer nič charakteristickejšie ako šikovná kombinácia rôznych korení. Či už čerstvé alebo sušené, dodajú jedinečnú chuť a arómu všetkým arabským jedlám. Pre ich miešanie neexistujú žiadne prísne pravidlá a sú potrebné dokonca aj vopred pripravené zmesi obsahujúce viac ako 20 druhov korenia a aromatických bylín.
Hlavné Produkty Používané V Arabskej Kuchyni
Arabská kuchyňa, ktorú mnohí uprednostňujú kvôli bohatstvu aróm a chutí, ktoré má, je známa ako jedna z najstarších. Aj keď pokrýva rozsiahle oblasti a pokrýva rôzne krajiny a lokality, má tiež množstvo spoločných znakov, pokiaľ ide o prípravu jedla a použité výrobky.
