2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Hrušky, ktoré v nás nechtiac vyvolávajú asociáciu s ženským telom, sú po celé storočia považované za symbol skutočnej lásky. Ako prví objavili tieto úžasné plody starí Číňania.
Vo veršoch nielen spievali hrušky, ale aj precízne vybrali, aby sa objavilo veľa nových odrôd lahodného ovocia. Hruška v Číne je symbolom dlhovekosti.
Je to spôsobené prekvapivou životaschopnosťou tohto stromu, ktorý môže žiť sto rokov. Na svete existuje niekoľko hrušiek starých viac ako tristo rokov.
Starí Číňania verili, že milenci a priatelia by nemali jesť hrušku nakrájanú na polovicu, pretože by to mohla byť predzvesť rozchodu.
Hrušková farba symbolizuje smútok a nestálosť. V starovekom Grécku bola hruška známa ako potrava bohov. Tvar hrušky sa spájal s láskou a materstvom.
Starí Slovania verili, že hrušky môžu posilniť vernosť manželov a zabrániť nevere. V niektorých krajinách je hruška zasadená vedľa kaplniek zasvätených Panne Márii.
Okrem rôznych magických vlastností má hruška pre zdravie človeka úplne pozemský význam. Zvláštne je, že zrelé hrušky sa nám zdajú sladšie ako jablká.
V praxi však hrušky obsahujú oveľa menej cukru ako jablká. Jedným z hlavných bohatstiev hrušky je obsah kyseliny listovej. Je potrebný pre rast a zdravie buniek tela, ako aj pre správne fungovanie obehového systému a imunitného systému.
Hrušky obsahujú vitamín A a vitamín C, ako aj draslík a celulózu. Hruška je užitočná pri žalúdočných poruchách, vysokej horúčke a srdcovo-cievnych ochoreniach.
Čím je hruška zrelšia, tým viac živín obsahuje. Drsné tvrdé odrody by sa mali konzumovať opatrne, pretože sa ťažko vstrebávajú do tela.
Odporúča:
Najlepšie Zdroje Kyseliny Listovej
Kyselina listová , tiež známy ako vitamín B9 alebo folát, je látka zodpovedná za množstvo životne dôležitých procesov v ľudskom tele. Podieľa sa na produkcii DNA, raste buniek, syntéze aminokyselín, riadi hladinu cholesterolu, podporuje fungovanie imunitného systému.
Ktoré Potraviny Sú Najbohatším Zdrojom Selénu
Selén je obzvlášť cenný minerál pre ľudské zdravie, ktorý má mimoriadne silný účinok, a preto ho potrebujeme len v malom množstve. Hrá dôležitú úlohu pri správnom fungovaní tela a normálnom priebehu metabolických procesov prebiehajúcich v tele.
O Výhodách Zelenej Listovej Zeleniny
To zelená listová zelenina vrátane tých z rodiny Brasica. Patria sem kel, brokolica, ružičkový kel, chren a normálna kapusta. Zdravie prospešné pri konzumácii listovej zeleniny je veľké a zachováva sa najviac pri dusení. S nízkym obsahom kalórií, nízkym obsahom tukov a nízkym obsahom sodíka sú vynikajúcim nástrojom pri diétach a túžbe dodržiavať zdravú výživu.
O Výhodách Listovej Zeleniny
Najobľúbenejšími predstaviteľmi listovej zeleniny sú špenát, kapusta, šalát, petržlen, šťavel, žihľava, dok. Zelené rastliny sú cenným zdrojom vápniku. To platí najmä pre vonkajšie listy bielej kapusty, karfiolu a šalátu. Akceptovaný listovou zeleninou, minerál je veľmi dobre absorbovaný v tele.
Príznaky Nedostatku Kyseliny Listovej
Existuje dôvod, prečo sa tehotným ženám vždy odporúča, aby užívali kyselinu listovú vo forme tabliet. Zabráni sa tak poškodeniu nervov, mozgu alebo miechy u detí. Ale kyselina listová je dôležitá aj pre ostatných ľudí. Ďalším názvom pre kyselinu listovú je vitamín B9, ktorý sa prirodzene nachádza v potravinách, ako je tmavá listová zelenina, špargľa a ružičkový kel.
