2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Cesnak preukázal svoje užitočné vlastnosti v priebehu storočí. V zime je veľmi dôležité konzumovať cesnak, pretože chráni pred prechladnutím a chrípkou.
Cesnak je najlepší imunostimulant. Dva strúčiky cesnaku denne dajú vynikajúci výsledok - chrípka a prechladnutie nemôžu bojovať proti vášmu silnému imunitnému systému.
Cesnak je tiež užitočný, ak ste už chorí. Štyri strúčiky cesnaku, nasekané nadrobno, zalejte pohárom teplého mlieka. Privedieme do varu, prepasírujeme a osladíme medom.
Pijte niekoľko dúškov horúceho nápoja štyrikrát denne. Ak chcete svoje telo zbaviť hromadenia škodlivých látok, ako sú ortuť, olovo a kadmium, jedzte jeden strúčik cesnaku denne.
Tento prírodný imunostimulant čistí cievy a chráni pred aterosklerózou. Za tri mesiace pravidelnou konzumáciou cesnaku odstránite až dvadsať percent cholesterolových plakov.
Aby ste sa udržali vo forme, jedzte cesnak každý deň. Vďaka vysokému obsahu užitočných vitamínov a minerálov je cesnak najlepším prírodným komplexom vitamínov.
Aby ste predišli trombóze, zalejte 250 g nadrobno nakrájaného cesnaku 350 g tekutého medu. Zmes nechajte sedem dní stáť v tme. Táto droga sa užíva mesiac a pol 1 polievková lyžica pred každým jedlom.
Táto zmes je užitočná pre ľudí, ktorí trpia hemoroidmi, tromboflebitídou a kŕčovými žilami. Pravidelná konzumácia cesnaku zlepšuje náladu, dodáva energiu a pozitivizmus.
Ak sa chcete sústrediť, zlepšite pamäť a príliv kreativity, konzumujte viac cesnaku. Dodáva mozgu potrebné látky.
Cesnak vám pomôže dlho vyzerať dobre. Je to prírodný antioxidant, ktorý spomaľuje proces starnutia, zlepšuje metabolizmus a udržuje pružnosť tkanív.
Cesnak pomáha pri chudnutí. Spaľuje cukor, znižuje chuť na sladké, predlžuje pocit sýtosti a pomáha udržiavať optimálnu váhu.
Odporúča:
Užitočné Vlastnosti Banánov - To, čo Potrebujeme Vedieť
Banány sú jedným z najbežnejších a najkonzumovanejších tropických plodov na svete. Sú to uspokojivé a zdravé jedlo, ktoré nám dodáva úžasné živiny, vitamíny a minerály a dodáva nám veľkú dávku energie. Banány majú nízky obsah kalórií, tukov, sodíka a cholesterolu, vďaka čomu sú vhodné do každého jedla.
Jogurt - Užitočné Vlastnosti Pre Telo
Jogurt odpradávna sa používa ako prostriedok na varenie a starostlivosť o zdravie tela. V dnešnej dobe čoraz viac ľudí dôveruje domácim metódam pri všetkých druhoch zdravotných problémov a ďalších. Jogurt je bohatý na vápnik, ktorý posilňuje kosti, nechty a zuby, pomáha dobre fungovať žalúdku, zvlhčuje pokožku, keď má vyšší obsah tuku.
Lignany - Užitočné Vlastnosti
Ovocie a zelenina obsahujú veľa užitočných látok. Najužitočnejšie z nich sú polyfenoly. Známych polyfenolov je viac ako 8 000. Najväčší vplyv na organizmus majú flavonoidy, fenolové kyseliny a lignany . Slovo lignany pochádza z latinského slova Lignum, čo znamená drevo, drevo.
Užitočné Vlastnosti Póru
Blízky príbuzný cibule a cesnaku, pór nachádza svoje miesto v mnohých jedlách, ktoré obohacujú nielen ich chuť, ale aj výživovú hodnotu. Pór je tiež obľúbeným produktom jesenného a zimného stola. Vážili si ho v starom Egypte. Legenda hovorí, že najlepší egyptskí bojovníci boli odmenení balíkom póru.
Užitočné Vlastnosti Mučenky
Kedysi v Amerike sa mučenka používala na ošetrenie rán a rôznych modrín a zranení. Dnes ho však bylinkári dôrazne odporúčajú ako silné tonikum proti stresu, nervozite a nespavosti. Úspešne sa používa aj u žien, ktoré bojujú s klimakterickými príznakmi.
