2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Škorica je obľúbeným korením na koláče, koláče, ktoré má veľmi silnú arómu. Ukazuje sa, že okrem svojich kuchárskych kvalít má škorica aj blahodárne vlastnosti pre náš organizmus. Tieto užitočné vlastnosti samozrejme nemožno odvodiť, ak si dáme zákusok so škoricou, ktorý má tiež správne množstvo cukru.
Aby bolo možné vyťažiť všetky užitočné vlastnosti tohto cukrárenského korenia, je potrebné každý deň napríklad do pohára džúsu pridať štipku škorice. Nemyslite si, že budete cítiť niečo nepríjemné alebo že šťava získa zvláštnu chuť. Stačí len štipka, ktorá nemôže zmeniť chuť toho, čo konzumujete, ale bude schopná dodať telu potrebné užitočné zložky obsiahnuté v škorici.
Ak máte radi jeho chuť, budete sa môcť naučiť každé ráno raňajkovať s plátkom potretým medom a posypaným škoricou. Kombinácia týchto dvoch riešení vám môže pomôcť pri rôznych srdcových problémoch. Pri dlhodobom dodržiavaní budete môcť znížiť a normalizovať hladinu cholesterolu, ako aj vážne znížiť pravdepodobnosť infarktu. Kombinácia medu a škorice pomáha srdcovému svalu spevniť a stať sa zdravším.
Ďalšie vlastnosti škorice súvisia s gastrointestinálnym traktom - pôsobí močopudne, pomáha tiež pri problémoch s pečeňou a obličkami, posilňuje nervy a udržuje dobrú náladu. Často sa používa na prekonanie prechladnutia, ale pri vysokej horúčke sa mu vyhýbajú.
Škorica môže mať pozitívny vplyv na ľudí trpiacich cukrovkou typu 2. Ale napriek dobrému hodnoteniu cukrovinkového korenia je dobré najskôr sa poradiť so svojím lekárom, pretože každý prípad je individuálny. Rovnakú radu možno dať aj tehotným ženám - škorica vo väčšom množstve má vlastnosť stimulátora maternice.
Aromatické korenie môže pomôcť aj pri problémoch s váhou - potrebujete pohár horúcej vody, medu a škorice, pretože medu je dvakrát viac ako škorice (1 čajová lyžička škorice - 2 čajové lyžičky medu). Musíte pridať škoricu do vody, potom počkať 30 minút a pridať med. Čaj dajte do chladničky a na druhý deň ráno pred raňajkami vypite polovičné množstvo. Druhá časť čaju sa pije večer - tesne pred spaním.
Odporúča:
Užitočné Vlastnosti Banánov - To, čo Potrebujeme Vedieť
Banány sú jedným z najbežnejších a najkonzumovanejších tropických plodov na svete. Sú to uspokojivé a zdravé jedlo, ktoré nám dodáva úžasné živiny, vitamíny a minerály a dodáva nám veľkú dávku energie. Banány majú nízky obsah kalórií, tukov, sodíka a cholesterolu, vďaka čomu sú vhodné do každého jedla.
Jogurt - Užitočné Vlastnosti Pre Telo
Jogurt odpradávna sa používa ako prostriedok na varenie a starostlivosť o zdravie tela. V dnešnej dobe čoraz viac ľudí dôveruje domácim metódam pri všetkých druhoch zdravotných problémov a ďalších. Jogurt je bohatý na vápnik, ktorý posilňuje kosti, nechty a zuby, pomáha dobre fungovať žalúdku, zvlhčuje pokožku, keď má vyšší obsah tuku.
Lignany - Užitočné Vlastnosti
Ovocie a zelenina obsahujú veľa užitočných látok. Najužitočnejšie z nich sú polyfenoly. Známych polyfenolov je viac ako 8 000. Najväčší vplyv na organizmus majú flavonoidy, fenolové kyseliny a lignany . Slovo lignany pochádza z latinského slova Lignum, čo znamená drevo, drevo.
Užitočné Vlastnosti Póru
Blízky príbuzný cibule a cesnaku, pór nachádza svoje miesto v mnohých jedlách, ktoré obohacujú nielen ich chuť, ale aj výživovú hodnotu. Pór je tiež obľúbeným produktom jesenného a zimného stola. Vážili si ho v starom Egypte. Legenda hovorí, že najlepší egyptskí bojovníci boli odmenení balíkom póru.
Užitočné Vlastnosti Mučenky
Kedysi v Amerike sa mučenka používala na ošetrenie rán a rôznych modrín a zranení. Dnes ho však bylinkári dôrazne odporúčajú ako silné tonikum proti stresu, nervozite a nespavosti. Úspešne sa používa aj u žien, ktoré bojujú s klimakterickými príznakmi.
