2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Chrápanie môže byť nepríjemný až nepríjemný problém. Vyskytuje sa v dôsledku zúženia dýchacích ciest v krku alebo upchatého nosa. Predtým, ako sa však unavíte a rozhodnete sa stlmiť nepríjemný zvuk, ktorý vydáva váš partner a premieňa vaše noci na únavné utrpenie, najskôr vyskúšajte tieto bylinky, ktoré dokážu úspešne vyriešiť problém bez toho, aby vás niekto súdil.
Harmanček a levanduľa - vonné sedatíva prírody
Harmanček a levanduľa pomáhajú uvoľniť a odbúrať stres. Často sa predpisujú pri nespavosti a chrápaní. S ich pomocou sa dýchacie cesty uvoľnia a nepríjemný zvuk ustane. Najpohodlnejšia možnosť príjmu je vo forme čaju.
Tymian a majoránka pre dýchacie cesty
Tymian a majoránka úspešne pomáhajú vyčistiť dýchacie cesty. V ľudovom liečiteľstve sa používajú na liečbu chorôb dýchacích ciest. Veľmi dobrým prostriedkom na hacknutie je čaj z tymiánu a harmančeka / majoránky. 90 gramov suchých listov oboch bylín povarte vo vriacej vode a nechajte ich desať minút odstáť. Oslaďte medom a váš účinný prostriedok proti chrápaniu je pripravený. Vypite ho pred spaním.
Tilchets - prírodný jav proti chrápaniu
Pískavica grécka je pravdepodobne najlepším prírodným liekom na blokovanie dýchacích ciest v ústach, nose a hrdle. Táto bylina úspešne čistí lymfatický systém rozpúšťaním stvrdnutého hlienu. Môže sa užívať v kapsulách, ale lepšia možnosť je vo forme čaju.
Mäta a eukalyptus - koniec upchatého nosa
Mäta a eukalyptus môžu ľahko upchať nos. Ľahko odstraňujú hlien v dýchacích cestách, čo pomáha slobodne dýchať. Existujú rôzne možnosti ich užívania, ale asi najefektívnejšou z nich je kvapnúť si pár kvapiek na vankúš a potom pokojne spať.
Ďumbier - pomáha a chráni
Ďumbier zlepšuje vylučovanie slín a dodáva krycej vrstve a mazaniu hrdlo. Bylina odstraňuje upchatý nos a zmierňuje dýchacie cesty dýchacieho systému a lieči aj chrápanie.
Jazmín
Jazmín má prirodzenú vlastnosť odbúravať hlien a spútum, čo pomáha nielen ľahšie dýchať, ale aj spať bez toho, aby vydával zvuky chrápania. Stačí si dať pár kvapiek éterického oleja z byliny na vankúš a problém je vyriešený.
Valerián
Okrem chrápania pomáha koreň valeriány lekárskej aj proti nespavosti. Najlepšie je bylinu užívať v kombinácii s tymianom alebo s pískavicou gréckou.
Odporúča:
Lyžica Tejto Magickej Zmesi Vás Zachráni Pred Mnohými Chorobami
Každý vie, že škorica je rastlina s vynikajúcimi liečivými vlastnosťami. Ale nie každý vie, že škorica má svoj účinok, ktorý sa pri zmiešaní s medom výrazne zvyšuje. Med a škorica sa v staroveku používali ako prírodné konzervačné látky.
Abeceda Bylín A Ich Výhody (AB)
Aníz - pri gastrointestinálnych poruchách, plynatosti, nachladnutí. Angelica - stimulant chuti do jedla, na koliku, plynatosť, zápaly čriev, neurologické sedatíva. Arnica - zvonka na trenie pri reumatizme a krvácaní, na obklady. Vnútorné - pozornosť - nebezpečenstvo otravy (akceptované na lekársky predpis).
Tmavá čokoláda Nás Zachráni Pred Emocionálnymi Poruchami
Podľa výsledkov novej štúdie nám konzumácia tmavej čokolády môže rýchlo a efektívne pomôcť pri závažných emocionálnych poruchách. V štúdii britskí odborníci zistili, že tmavá čokoláda v kombinácii so správnou výživou môže znížiť chronickú únavu - syndróm, ktorý často postihuje mladých ľudí s rušným každodenným životom.
Syr Zachráni ľudstvo Pred Nočnými Morami
Syr zachráni ľudstvo pred nočnými morami v noci! Toto je záver britských vedcov a je výsledkom neobvyklého experimentu. Zúčastnilo sa ho 200 Angličanov. Ich úloha bola jednoduchá - pred spaním miesili 20 gramov syra. Pokus trval jeden týždeň.
Pred Demenciou Nás Zachráni Zázračná Prísada Do Piva
Chmeľ, ktorý sa používa na výrobu piva, obsahuje zlúčeninu xantohumol, ktorá nás podľa vedcov chráni pred demenciou. Priaznivé vlastnosti zlúčeniny priťahujú pozornosť odborníkov už dlho - xantohumol je antioxidant, chráni kardiovaskulárny systém.
