2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Na rozdiel od niektorých iných prírodných liekov je jeho použitie veľmi ľahké pravidelne zázvor.
Ďumbier má viac ako dvanásť druhov antioxidantov, čo ho robí užitočným pri liečbe mnohých chorôb. Táto bylina obsahuje éterické oleje, bielkoviny, vápnik, fosfor, železo, kyselinu listovú, mangán, vitamín C a vitamíny B3, B4 a B8.
Na čo je zázvor dobrý?
Pomáha pri liečbe prechladnutia a chrípky - potláča kašeľ a zmierňuje horúčku a bolesti hlavy. V takýchto prípadoch je možné zmiešať med a zázvorový prášok.
Pomáha predchádzať zápalu krvných ciev v mozgu a migréne.
Zmierňuje nevoľnosť vrátane tehotenstva.
Zmierňuje bolesti kĺbov a svalov. Má protizápalové vlastnosti, účinne zmierňuje bolesti spojené s reumatoidnou artritídou.
Zmierňuje stres. Zázvorový čaj má okrem iného osviežujúci účinok.
Pomáha tráveniu jeho reguláciou. Je to užitočné ako ochrana pred vredmi. Znižuje hladinu cholesterolu. Tiež sa predpokladá, že má protirakovinové vlastnosti.
Ďumbier je skvelý antioxidant a cenné antivírusové činidlo. Posilňuje imunitný systém.
Ako sa to používa?
Ako bylinkový čaj - nastrúhaný čerstvý koreň zázvoru vo vriacej vode po dobu desiatich minút môžete do čaju pridať med.
Ako súčasť jedla - pridajte nastrúhaný zázvor do tuniakového šalátu alebo ako korenie do mäsa a iných jedál. Jedlo môžete posypať trochou zázvorového prášku. Je chutný aj v ovocnej zmesi (mixujete mäkké chladené ovocie v mixéri).
Ako doplnok výživy, najmä ak chcete rýchly účinok, môžete zázvor užívať prostredníctvom tinktúr a kapsúl. Môže sa použiť spolu s inými prostriedkami, ako je kurkuma, oregano, rozmarín, bazalka, zelený čaj.
Pre zdravé vlasy - oprava poškodených vlasov pomáha kombinácia zázvoru a sezamu: pripravte si zmes jednej čajovej lyžičky zázvoru a 1/4 šálky sezamového oleja. Silne masírujte pokožku hlavy. Po 10 alebo maximálne 20 minútach umyte šampónom. Robí sa to raz týždenne.
Odporúča:
Čierne Maliny - Liečivé Vlastnosti A Výhody
Videl si maliny s čiernym ovocím ? Mnoho ľudí si ich mýli s černicami. V skutočnosti je vonkajšia podobnosť veľmi veľká: veľké čierne plody s fialovým odtieňom a pichľavé vetvičky. Čierna malina spája mnoho užitočných vlastností červených malín a černíc a prekonáva ich výťažkom, chuťou a predovšetkým zdraviu prospešnými látkami.
Lipový Med - Liečivé Vlastnosti A Výhody
Med je jedným z prvých prírodných produktov objavených a používaných človekom. Je to jediný prírodný dar, ktorý dostávame v úplne pripravenej podobe. Med má silné terapeutické vlastnosti vďaka účinkom prírodného antibiotika pochádzajúceho z tela včiel, povahe cukrov a prítomnosti včelieho peľu a materskej kašičky.
Pre Liečivé A Prospešné Vlastnosti Banánov
Pamätáte si čas, keď sme sa v Novom roku radili do dlhej, dlhej fronty banány ? A v ktorej rodine boli uložené určité kilogramy tropického ovocia? Táto doba je už dávno preč a banány sú teraz k dispozícii všetkým. To však nie je ich hlavná výhoda.
Liečivé Vlastnosti Jogurtu
Mlieko a mliečne výrobky sú pre ľudský vývoj nepostrádateľné, pretože obsahujú veľa dôležitých vitamínov, bielkovín, sacharidov, aminokyselín, minerálnych solí a ďalších. Či už je to čerstvé mlieko alebo kyslé mlieko alebo mliečne výrobky ako žltý syr, tvaroh alebo syr atď.
Liečivé Vlastnosti Mišpule
Vlasť mišpule je juhozápadná Ázia. Pestuje sa viac ako tri tisícročia v oblasti okolo Kaspického mora a severného Iránu a do starovekého Grécka sa dostala okolo roku 700 pred n. Spočiatku sa jeho plody používali na ich liečivé vlastnosti , ale nie ako chutné jedlo.
