Uvaríme Si Fenikel

Obsah:

Video: Uvaríme Si Fenikel

Video: Uvaríme Si Fenikel
Video: Салат из баклажанов на зиму БАКАТ. Пикантные БАКЛАЖАНЫ на зиму 2024, Septembra
Uvaríme Si Fenikel
Uvaríme Si Fenikel
Anonim

Príprava jednej z najužitočnejších druhov zeleniny - feniklu, je veľmi príjemná a ľahká činnosť. A výsledok stojí za to.

Ak chcete pripraviť fenikel správnym spôsobom, vždy sa riaďte radami kuchárov. Použiteľnou časťou rastliny sú koreňová časť a časti stonky. Najskôr sa táto divoká cibuľa umyje a očistí od poškodených oblastí. Môže nahradiť zeler v každom recepte.

Fenikel sa môže jesť surový v šaláte alebo v pare, vyprážať alebo sušiť. Vitamínový šalát získate, ak ho zmiešate s artičokmi, cuketou, paradajkami, divým tymianom a soľou a soľou podľa chuti.

Dusené, fenikel je možné pripraviť s ostatnou zeleninou, potom ju zmrazte. Môže sa podávať ochutený 1 polievkovou lyžičkou. citrónová šťava, olivový olej, v kombinácii s nadrobno nakrájanou cibuľou alebo čerstvou zelenou cibuľkou, ochutenou soľou a korením.

Ak chcete pražiť fenikel, nakrájajte jeho koreň na štyri. Posypeme olivovým olejom a vložíme do rúry na asi 35 minút.

Ak chcete mať fenikel na celý rok, potom nakrájajte čerstvý koreň rastliny na kúsky. Aby si dlho uchovali sviežu chuť, poukladajte ich do zaváracieho pohára. Na vrch dáme olivový olej a dochutíme soľou a korením. Nádoby sa zatvoria a skladujú v tme.

nasekaný fenikel
nasekaný fenikel

Čerstvý fenikel je možné skladovať asi dva týždne v plastovom vrecku.

Ako korenie sa používajú listy feniklu. Na zjemnenie zabalte do vlhkej handričky a nechajte v chladničke. Sušená a drvená rastlina sa používa aj ako korenie. Najpopulárnejšia je v Indii, kde sa užíva ako potrava, tak aj po užití, na osvieženie dychu a dobré trávenie.

Horúčka s feniklom

Potrebné výrobky: 1 kg tresky, 2 hlávky fenikla, 100 ml smotany, 2 cibule, 4 lyžice. citrónová šťava, soľ, korenie.

Spôsob prípravy: Nakrájajte cibuľu a zmiešajte ju so smotanou, citrónovou šťavou, soľou a korením. Dobre premiešajte.

Fenikel je nakrájaný na štyri kúsky. Jednotlivé stonky sú od seba oddelené a tvrdá časť stonky sa odstráni.

Filety z tresky sa dajú do vopred pripravenej fólie. Na každú z nich posypte zmes cibule a smotany. Na vrchu sú umiestnené stopky feniklu. Každé filé je zabalené do alobalu a pečené asi 40 minút pri 190 stupňoch.

Odporúča: