Morský Fenikel - Výhody A Kulinárske Využitie

Video: Morský Fenikel - Výhody A Kulinárske Využitie

Video: Morský Fenikel - Výhody A Kulinárske Využitie
Video: Benefits and Uses of Fennel Seed 2024, Septembra
Morský Fenikel - Výhody A Kulinárske Využitie
Morský Fenikel - Výhody A Kulinárske Využitie
Anonim

Morský fenikel je druh slanej, močaristej trávy. Po celé storočia boli jej šťavnaté stonky vyhľadávané pre svoje upokojujúce tráviace vlastnosti a vysokú nutričnú hodnotu.

Morský fenikel je najlepší na varenie od mája do októbra. V Turecku sa pripravuje dusená. Konzumuje sa ako predjedlo a najčastejšie slúži ako predzvesť rýb a morských plodov.

Vo väčšine sveta je známy ako špargľa nebohého človeka. Po dusení a vybratí z tvrdých stoniek získa chuť, farbu a textúru, ktorá skutočne vyzerá ako špargľa.

Morský fenikel je zdravé, nízkokalorické jedlo bohaté na minerály, ktoré sú dôležité pre dobré zdravie. Taktiež neobsahuje nebezpečné tuky, čo je veľkým plusom.

Existujú dva druhy morského feniklu - močiar a kameň. Marsh fenikel je bežnejšia a pripomína miniatúrne výhonky špargle. Rastie na bahnitých piesočnatých plochách, často okolo ústia riek a prílivov. A ako asi tušíte, má lahodnú slanú chuť.

Skalný morský fenikel je ťažšie nájsť, pretože zvyčajne rastie na neprístupných a vysokých miestach.

Aj keď sa morský fenikel dá jesť aj surový, je mimoriadne chutný, ak je ľahko dusený a podávaný s maslom. Takto pripravený je ideálny ako prísada do rýb a morských plodov. Je však dôležité dobre umyť, aby pokrm s ním pripravený nemal nepríjemný zápach.

Odporúča: