Škoricový čaj - Na čo Pomáha

Video: Škoricový čaj - Na čo Pomáha

Video: Škoricový čaj - Na čo Pomáha
Video: Jak připravit cibulový čaj na rýmu, kašel a nachlazení 2024, November
Škoricový čaj - Na čo Pomáha
Škoricový čaj - Na čo Pomáha
Anonim

Škoricový čaj je odpradávna známa nielen pre svoju charakteristickú chuť, ale aj pre množstvo zdravotných výhod. Obsahuje antioxidanty, ktoré udržiavajú telo v dobrej kondícii, znižujú škodlivé účinky voľných radikálov a znižujú riziko kardiovaskulárnych chorôb. V tejto tekutej forme telo ľahšie absorbuje potrebné živiny zo škorice, a tak sa rýchlejšie spúšťajú.

Samotné korenie pochádza z ostrova Srí Lanka. Jeho aróma je veľmi špecifická a je známa svojim relaxačným účinkom. Živiny v ňom sú účinným prostriedkom na posilnenie imunitného systému pri rôznych žalúdočných problémoch a ochoreniach dýchacích ciest.

Pravidelný príjem škorice prispieva k lepšiemu spracovaniu potravy, pretože stimuluje produkciu žalúdočných štiav. Odporúča sa najmä pre ľudí so syndrómom dráždivého čreva, pretože prirodzeným spôsobom reguluje činnosť čriev. Používa sa tiež ako prísada do rôznych kozmetických a potravinárskych výrobkov.

Množstvo štúdií dokazuje, že pravidelné konzumácia škoricového čaju reguluje krvný tlak a hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Pitie čaju zabráni zúženiu krvných ciev, ktoré by inak mohlo viesť k tvorbe zrazenín. Čaj sa odporúča konzumovať počas jedla alebo po jedle.

Ak bojujete s nadváhou, potom tento aromatický nápoj dokáže termogénnym účinkom, ktorý robí s vašim telom zázraky úplne prirodzeným a prirodzeným spôsobom.

škorica
škorica

Pridajte si ho teda do svojej každodennej stravy a okrem toho, že pomáhate pri chudnutí, pocítite výrazné zvýšenie nálady. Niekedy extrémne diéty vedú k napätiu a podráždenosti. Ak si chcete rýchlejšie všimnúť pozitívne výsledky, vezmite si jeden pohár ráno a jeden pohár popoludní.

Antibakteriálne vlastnosti škorice bránia množeniu rôznych baktérií a plesní, čo môže viesť k oveľa vážnejším problémom.

Počas menštruačného cyklu u žien škoricový čaj môže pomôcť na zmiernenie chorôb z dôvodu niektorých jeho vlastností.

Recept na škoricový čaj sa pripravuje mimoriadne rýchlo a je mimoriadne vhodný do chladných zimných mesiacov, keď všade na vás číha chrípka.

Asi 4 škoricové tyčinky vložte do litra vriacej vody. Nechajte pôsobiť na sporáku asi 10 minút. Prípadne po trochu vychladnutí pridajte zázvor a med, aby z vysokej teploty nestratili užitočné látky.

Odporúča: