2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Obchodná sieť ponúka spotrebiteľom celkom tri druhy ovocných štiav. Prvé sú tzv čerstvé džúsy, ktoré sú stopercentne čisté pasterizované alebo, ako sa tiež hovorí, čerstvé džúsy.
Vyrábajú sa na ovocnom základe a ovocných nektároch. Koncentrované alebo nie, sú úplne prírodné, pretože sa získavajú priamo z ovocia. Neobsahujú konzervačné látky ani farbivá.
Ovocné nektáre sú druhým druhom ovocných štiav na trhu. V nich je šťava menej a chuť - oveľa kyslejšia. Najčastejšie sa vyrábajú zo sliviek, marhúľ, hrušiek alebo čiernych ríbezlí. Obsahujú od 25 do 50% dužiny ovocia, precedené a zriedené sladenou vodou.
Tretím typom sú ovocné nápoje, ktoré obsahujú iba 10 - 20% ovocného extraktu. Sú najobľúbenejšie kvôli svojej nízkej cene. Zvyšok ich zloženia tvorí voda, cukor, umelé arómy a konzervačné látky.
Nová štúdia vedcov z University of Technology v austrálskom Swinburne zistila skutočné riziko pri konzumácii ovocných štiav, konkrétne - vysoký krvný tlak.
Je zaručená u ľudí, ktorí pravidelne konzumujú ovocné džúsy. Je zaujímavé, že aj len jeden pohár denne môže viesť ku kríze a viesť k rôznym problémom, ako je infarkt alebo angína.
Dr. Matthew Pace, hlavný autor štúdie, vysvetľuje, že hoci ovocné džúsy obsahujú životne dôležité vitamíny, často obsahujú vysoké množstvo cukru v kombinácii s minimom vlákniny.
Je to taká denná dávka šťavy, ktorá môže zvýšiť príjem cukru. To zhoršuje hypertenziu a kardiovaskulárne choroby. Okrem toho sa ovocné džúsy vo Veľkej Británii považujú za látky, ktoré najviac prispievajú k obezite a cukrovke.
Len 250 mililitrov šťavy obsahuje 115 kalórií. To sa rovná 7 polievkovým lyžiciam cukru. Pre porovnanie, džbán Coca-Coly obsahuje 139 kalórií.
Názor odborníkov je, že ovocné šťavy sú vinníkmi mimoriadne zlého stavu zubov u detí. Jedno z ôsmich detí vo vyspelých krajinách vrátane Bulharska má zubný kaz vo veku troch rokov.
Odporúča:
Diéta Pre Vysoký Krvný Tlak
Zlé stravovacie návyky významne prispievajú k zvýšenie krvného tlaku . Keď je človek v strednom veku vysoký krvný tlak je prirodzenou súčasťou procesu starnutia, čo v kombinácii s nesprávnou stravou môže viesť k mnohým nežiaducim vedľajším účinkom.
Potraviny, Ktoré Znižujú Krvný Tlak
Hypertenzia vždy sa považovala za chorobu starších ľudí, ale bohužiaľ sa táto choroba nedávno vyskytla aj u veľmi mladých ľudí. V dnešnej dobe môžete stretnúť 25-ročného muža trpiaceho touto zákernou chorobou. Prečo zákerné, pýtate sa.
Top 10 Zdravých Potravín, Ktoré Znižujú Krvný Tlak
1. Citróny - chráňte cievy, znižujte krvný tlak, zabezpečujte rovnováhu vysokého krvného tlaku. Okrem toho sú bohaté na vitamín C a sú dobré pre kardiovaskulárny systém. Ráno môže pol pohára citrónovej šťavy pomôcť liečiť vysoký krvný tlak; 2.
Výživa A Nízky Krvný Tlak
Ak trpíte nízkym krvným tlakom, musíte dodržiavať určitú stravu a životný štýl. Mnoho ľudí trpí nízkym krvným tlakom, čo sa najčastejšie prejaví na neustálej únave a vyčerpaní bez dôvodu, ako aj na neustálych bolestiach hlavy. Krvný tlak sa považuje za nízky, ak je 90/60, a ak sa jeho hranice ešte znížia, človek pociťuje neustále závraty a nedostatok sily.
Bolesť Reguluje Krvný Tlak
Ak máte problémy s krvou, najmä v lete, musíte vedieť, ako ju môžete regulovať odvarom z Bolezu alebo červeného kalina. Jeho ďalšie mená sú: Rowan, Snezhnik, Tutuniga, Tutunim, Snehulienka, Grimizh, Girmizh, Kertop, Mekishovina, Wild Grapes a Samodiv Tree.
