2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Šípkový čaj je jedným z najstarších liekov používaných v bulharskom ľudovom liečiteľstve. Je vyrobený z plodov kríkov ruží, ktoré sa objavujú po opadnutí kvetov. Všetky druhy šípok sú jedlé a líšia sa iba chuťou.
Okrem ovocia možno na varenie použiť aj okvetné lístky rastliny. Šípkový nálev sa vyznačuje koláčom a osviežujúcou chuťou.
Existujú údaje o použití šípok na liečbu od staroveku. V dnešnej dobe sa pokračuje v výskumoch, ktoré dokazujú množstvo priaznivých účinkov, ktoré môžu priniesť nášmu telu a organizmu.
100 g šípok obsahuje až 1000-krát viac vitamínu C ako citrusové plody. Je to skvelá voľba na posilnenie imunitného systému. Chráni a lieči tiež množstvo chorôb. Vitamíny A, K, D a E, ako aj minerály vápnik, horčík, draslík a mangán sa nachádzajú v šípkach.
Okrem toho šípky obsahujú riboflavín (vitamín B2), kyselinu citrónovú a jablčnú, sacharidy a malé množstvo bielkovín a tukov. Preto a kedy pijeme šípkový čaj.
Pri chrípke a prechladnutí. Je to vysoká hladina vitamínu C v šípkach, ktorá stimuluje imunitný systém. Aby ste sa chránili, vezmite si šípkový čaj dvakrát denne. Ak ste už chorí, drasticky to skracuje čas na zotavenie. Zmierňuje bolesť v krku, upchatie nosa a pľúc.
Na zlepšenie trávenia. Chráni pred hnačkami, dyzentériou a gastroenteritídou. Šípkový čaj čistí toxíny a udržuje normálne zdravé baktérie v zažívacom trakte.
Pri nespavosti, únave a menštruačných problémoch. Príjem šípkového čaju zlepšuje spánok a zvyšuje hladinu energie. Mnoho žien uvádza, že im pomáha udržiavať pravidelný bezbolestný cyklus a zvyšuje ich plodnosť.
Pri bolestiach kĺbov. Šípky šíria bolesť pri artritíde, reumatoidnej artritíde a osteoartritíde. Ich zložky pomáhajú znižovať zápal v kĺboch, ktorý spočiatku spôsobuje bolesť.
Pri infekciách močových ciest a obličkových kameňoch. Čaj čistí toxíny z močového mechúra a odbúrava drobné kamienky. Pôsobí ako diuretikum a zabraňuje priberaniu.
Pri problémoch s centrálnym nervovým systémom. Niekoľko šálok čaju denne upokojí príznaky úzkosti, nervozity, depresie a iných psychických problémov.
Odporúča:
Tu Je Niekoľko Dôležitých Dôvodov, Prečo Pravidelne Jesť Sezamové Tahini
Zabudnuté sezamové tahini bolo opäť rehabilitované, tentokrát však za jeho oživením stojí predovšetkým módny a zdravý trend vo výžive a zvýšil sa záujem o použitie všetkých druhov prírodných semien. Okrem toho, že je to moderné jedlo, je pre telo aj mimoriadne užitočné.
Niekoľko Dôvodov, Prečo Jesť čerešne
Okrem toho čerešne sú veľmi chutné a milujú nás všetci, sú a nesmierne užitočné . V sezóne čerešní si nenechajte ujsť príležitosť jesť tieto lahodné červené plody, pretože tým získate iba bonus k zdraviu. Tu uvádzam niekoľko základných informácií dôvody na konzumáciu čerešní :
Niekoľko Dôvodov, Prečo Jesť červenú Kapustu
Výhody kapusty sú toľko, že je ťažké vymenovať všetky, ale tu je niekoľko zaujímavých faktov: Červená kapusta je dobrým zdrojom flavonoidov, silných antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť telo pred závažnými rakovinami. Flavonoidy pomáhajú krvným cievam relaxovať tým, že bránia oxidácii cholesterolu.
Niekoľko Dôvodov, Prečo Piť Teplé Mlieko So škoricou
Ako každý vie, čerstvé mlieko má veľa užitočných vlastností, to isté platí pre škoricu. Predstavte si, čo sa stane, keď sa spoja. Mlieko a škorica sú harmonickou kombináciou, ktorá prináša pohodlie duši, keď si vezmete pohár horúceho nápoja.
Päť Dôvodov, Prečo Piť čaj Rooibos Každý Deň
Čaj rooibos je veľmi obľúbený u miliónov ľudí na celom svete kvôli svojej príjemnej a sviežej chuti, ale aj kvôli zdravotné výhody . V Južnej Afrike sa konzumuje už celé storočia, ale až za posledných 20 rokov sa stala populárnou aj vo zvyšku sveta.
