2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Mnoho ľudí sa dnes delí na dve skupiny, a to na tých, ktorí to nerobia konzumovať mäso a tie, v ktorých je tento produkt prítomný každý deň v ponuke.
Zdravotnícki pracovníci majú tiež odlišné názory na to, či by sa malo mäso konzumovať alebo nie, a ak áno, v akom množstve. Samozrejme, je to do značnej miery otázka osobnej voľby, aj keď dnes existuje množstvo štúdií, ktoré to dokazujú ktoré ľudia sú najlepšie nejesť mäso zo zdravotných dôvodov.
Jedna z najväčších skupín, ktorá je lepšia prestaň jesť mäso sú tí, ktorí majú vysoký krvný tlak. Informovali o tom odborníci z rešpektovanej lekárskej komunity „Action on Salt“.
Všeobecne je dôležité, aby sa ľudia trpiaci hypertenziou obmedzili na množstvo výrobkov, napríklad na soľ. Správna strava im pomôže výrazne zlepšiť zdravie a minimalizovať problémy spôsobené vysokým krvným tlakom.
Lekári dodávajú, že niektoré potraviny majú negatívny vplyv na hladinu krvi. Ani u zdravých ľudí, ktorí majú genetickú predispozíciu, by nemali konzumovať veľa soli v mäsových výrobkoch, pretože to výrazne zvyšuje riziko následných srdcových alebo cievnych patológií.
Ak máte vysoký krvný tlak, je dôležité venovať pozornosť obsahu výrobkov, ktoré kupujete. Napríklad mäsové pochúťky s nízkym obsahom soli tiež nie sú dobré pre hypertonikov. Dôvodom je to, že obsahujú veľké množstvo sodíka, ktorý je pre túto skupinu ľudí opäť nebezpečný.
Odborníci z „Action on Salt“sú toho názoru, že zvýšený príjem soli má negatívny vplyv na takzvanú rovnováhu sodíka v tele, čo je veľmi dôležité pre celkové zdravie človeka.
To môže viesť k zvýšenému hromadeniu tekutín v tele a v dôsledku toho k zvýšenému krvnému tlaku.
Na druhej strane sa ukázalo, že minimalizácia príjmu sodíka pomáha znižovať počet úmrtí na mŕtvicu až o 16%. Znižuje tiež riziko úmrtia na srdcové choroby.
Odporúča:
Preto By Ste Nikdy Nemali Jesť Zelené Zemiaky
Vedeli ste, že zelené zemiaky by sa nemali konzumovať. Mali by ste sa vyhnúť aj tým, ktoré sú hojne pokryté klíčkami. Aj keď by si niekto mohol myslieť, že by sme sa im mali vyhnúť kvôli ich nepríjemnému vkusu, pravdou je, že môžu byť mimoriadne škodlivé.
Muži, Ktorí Nejedia Mäso, Budú Plešatí Rýchlejšie
Podľa novej štúdie vo Veľkej Británii, ktorú cituje Daily Express, sú muži, ktorí odmietli jesť mäso, vystavení väčšiemu riziku predčasného vypadávania vlasov. Podľa výskumov vedie zlyhanie kuracieho, bravčového a hovädzieho mäsa k nedostatku železa v tele, a keď sa tento nedostatok stane vážnym, najskôr postihne vlasy, ktoré začnú vypadávať viac ako zvyčajne.
Deväť Superhviezd športu, Ktorí Nejedia Mäso
Vydržia vegetariáni fyzickú námahu ako ich mäsožravé náprotivky? Nasledujúci vegetariánski športovci sú toho dôkazom. Vo svojich disciplínach sa dostali na vrchol bez akejkoľvek pomoci mäsa. Joe Namat Legendárny rozohrávač Joe Namat je pravdepodobne najslávnejším vegetariánskym futbalistom.
Ľudia Jedli Bravčové Mäso Od Nepamäti
Podľa moderného výskumu sú ošípané veľmi citlivé a inteligentné tvory, s veľmi silným čuchom a kolektívnym duchom. Prasa sa tiež veľmi pripúta k svojmu majiteľovi, a ak je veľmi traumatizované, môže dostať vred. Je štvrtý v inteligencii po človeku, opici a delfínovi.
Bezmäsitý Pondelok Pre Tých, Ktorí Chcú Krájať Mäso
Ľudia z rozvinutých krajín konzumujú príliš veľa mäsa. Je prítomný takmer v každom jedle počas dňa v inej podobe. Táto strava má však svoje účinky na osobné zdravie aj na globálne procesy, ako sú napríklad klimatické zmeny. Mnoho ľudí čoraz viac venuje pozornosť týmto skutočnostiam a snaží sa o to znížiť spotrebu mäsa .
