2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Lesklé časopisy plné krásnych popových hviezd, herečiek a modeliek dávajú mladým ženám a tínedžerkám snívať o očarujúcom živote a krásnych a štíhlych postavách. Napodobňovaním svojich idolov sa mladé dievčatá vydávajú na nebezpečné stravovacie dobrodružstvá zamerané na dosiahnutie dokonalých tvarov a veľkostí bez toho, aby si vôbec uvedomovali, aké nebezpečné to môže byť.
Americká asociácia Sense About Science (SAS), ktorá sa zaoberá odhaľovaním mýtov kolujúcich vo verejnom priestore o spôsoboch, ako dosiahnuť dokonalú postavu, zverejnila hodnotenie najnebezpečnejších hviezdnych diét na chudnutie. Väčšina celebrít v rebríčku bola liečená pre bulímiu, anorexiu a ďalšie poruchy stravovania.
Detoxikačná diéta
Na prvom mieste v rebríčku je takzvaný Detox. Podľa lekárov telo nepotrebuje ďalšiu stimuláciu, aby sa očistilo od toxínov. Inzerované detoxikačné tablety nie sú len zdraviu škodlivé a nebezpečné, ale sú to aj čisté vyhodené peniaze. Nasledovníkmi tejto diéty sú Demi Moore a Ashton Kutcher.
Čajová diéta
Strava je náhradou každého jedla čajom bez cukru. Lekári na tento typ stresu pre telo reagujú mimoriadne ostro. Táto diéta nielenže redukuje váhu, ale spôsobuje aj taký obrovský stres na tele, sprevádzaný nervovým zrútením, že v určitom okamihu je potrebné užívať sedatíva. Dietológovia trávia všetok čas v posteli kvôli enormnému fyzickému vyčerpaniu, ktoré im tento režim spôsobuje. Medzi tými, ktorí dodržiavali čajovú stravu, boli Victoria Beckham a Katie Holmes. Ďalšia zničujúca strava, po ktorej nasledovala dva mesiace Victoria Beckham, edie s mrkvou a polievkou z morských rias a iba 1,5 litra denne.
Strava Renee Zellwegerovej
Ďalšou hviezdnou stravou je strava, ktorá z jedálnička vylučuje maslo, mäso, ryby, vajcia, kofeín, soľ, cukor a niektoré druhy ovocia a zeleniny a nahrádza ich doplnkami a látkami spaľujúcimi tuky. Renee Zellweger je jednou z mnohých, ktoré podstúpili túto diétu. Ako možno viete, Rene bojovala s anorexiou už mnoho rokov. Teraz dodržiava zdravú výživu.
Detoxikačná diéta Javorový sirup
Tri šálky javorového sirupu, plus štipka korenia a kúsok citróna, to je množstvo jedla na celý deň. Obdivovateľkami tejto diéty sú Angelina Jolie a Beyonce. Diéta vedie k úplnému vyčerpaniu a nervovému zrúteniu.
Diéta IV
Najnebezpečnejšia je podľa amerických odborníkov na výživu a obľúbená medzi všetkými topmodelkami IV diéta. Je to príjem iba 400 kalórií denne, čo je denná norma pre päťročné dieťa.
Diétna káva a cigarety
Diéta Káva a cigarety, ktorú popularizujú francúzske filmové hviezdy, je na šiestom mieste. Elle McPherson je jednou z jej najhorlivejších fanúšikov a tvrdí, že je lepšie zomrieť na rakovinu pľúc ako pribrať.
Necháme na vás, aby ste sa nad jej názorom zamysleli.
Každý sa rozhodne sám, ale zatiaľ čo hviezdy dostávajú milióny, aby vyzerali takto a bojovali s následkami týchto činov, pre bežné ženy, ktoré ich napodobňujú, zostanú len následky ich naivity.
Odporúča:
Diéty A Tipy Na Chudnutie Pre Deti
Ak má vaše dieťa nadváhu, šanca, že sa tento problém sám vyrieši, je minimálna. Problém s hmotnosťou by nemal byť ignorovaný, pretože môže v budúcnosti viesť k oveľa závažnejším vedľajším účinkom. Ak svojmu dieťaťu pomáhate pri chudnutí, pomáhate mu zvyšovať sebavedomie, poskytuje mu zdravý životný štýl a doslova mení jeho budúcnosť.
Chudnutie Pomocou Bielkovinovej Diéty
Podľa odborníkov na výživu sú bielkovinové diéty jednou z najúspešnejších. Mnoho hollywoodskych hviezd dodržiava bielkovinové diéty, čo nie je prekvapujúce, pretože sú veľmi účinné, najmä ak sú kombinované s cvičením. Základným princípom bielkovinovej diéty je nekonzumovať jedlo, ktoré sa premení na tuk.
Osvedčené Diéty Na Chudnutie
Medzi najefektívnejšie a testované diéty patrí Madonnova diéta. S touto diétou sa spevák vždy udržiava v dobrej kondícii. Strava je jednoduchá, treba ju však prísne dodržiavať. Vytvoria sa dva zoznamy. Výrobky z jedného zoznamu je možné konzumovať, výrobky z druhého zoznamu sú prísne zakázané.
Efektívne Letné Diéty Na Chudnutie
Najlepší čas na chudnutie je leto. V horúcich dňoch ponúka rôzne druhy ovocia a zeleniny, ktoré môžeme jesť na raňajky, na obed aj na večeru. Táto odroda nám môže ponúknuť veľmi chutné a účinné diéty. Prezrite si naše návrhy letných diét na chudnutie:
Obyčajné Hviezdne
Obyčajná hviezda / Lotus corniculatus L. / je trváca bylina z čeľade bôbovitých. Spoločná hviezdica je tiež známa ako hviezdice, rohaté hviezdice, Vlachs a žltá divočina. Rastlina má vysoko vyvinutý koreňový systém, s hlavným vretenovitým koreňom, ktorý preniká až 2 m do pôdy a s mnohými bočnými vetvami.
