2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Kyslá bobuľa, ktorá rastie v lesoch a okolo močiarov, sa nazýva brusnica. Obsahuje významné množstvo vitamínov, kyselinu citrónovú, ako aj glukózu a fruktózu. Brusnice sa dajú jesť len tak, bohato posypané cukrom, je rovnako užitočné zahrnúť ich do liečivých čajov.
Brusnice sú len úžasné bobule, a preto čaj z čučoriedok je užitočný na zlepšenie obranyschopnosti tela a zvýšenie imunity. Brusnicový čaj vás môže v zime nielen rýchlo zahriať a pomôcť vám rýchlejšie sa zotaviť, ale je účinný aj v horúčavách - perfektne ochladí a osvieži.
Výhody brusníc
Brusnica je jedinečný produkt s dobrým chemickým zložením: kyselina citrónová, šťavelová a jantárová, pektín. Bobule je bohaté na vitamín C, ako aj na vitamíny skupiny B (riboflavín, niacín, tiamín, folacín), K, E, PP, A, makro a mikroživiny: vápnik, železo, sodík, fosfor, selén a ďalšie. Toto zloženie brusníc je možné použiť na boj proti širokej škále chorôb:
Infekčné choroby močovej a pohlavnej sústavy;
Protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti;
Zlepšenie stavu ústnej dutiny - prevencia kazu až zápalu ďasien;
Posilnenie krvných ciev;
Pre posilňujúci účinok - v tomto prípade je čaj vyrobený z čučoriedok, medu a šípok;
Omladenie pokožky, prevencia skorých vrások;
Urýchlite vstrebávanie potravy, liečte stavy sprevádzané nadúvaním;
Čučoriedkový čaj je ľahký na prechladnutie. Kyslý nápoj podporuje zlepšenie potenia a pomáha znižovať teplotu.
Kontraindikácie pre brusnicový čaj
Brusnice obsahujú veľa kyselín, bobule majú špecifickú chuť, preto by ich mali brať opatrne ľudia trpiaci týmito chorobami:
- refluxná ezofagitída;
- zápal žalúdka a choroby sprevádzané pálením záhy;
- zápal sliznice hrdla, v takom prípade môžu brusnice spôsobiť podráždenie, bolesť;
- alergické reakcie na červenú zeleninu a ovocie.
Musíte dávať opatrne čučoriedkový čaj pre detiktorí ešte nemajú 3 roky.
Recept na brusnicový čaj so zázvorom
Okrem zjavných výhod posilnenia imunity dáva tento čaj úžasný a harmonický pocit, osviežuje a povzbudzuje!
Čo potrebuješ:
Koreň zázvoru - 1 cm
2 lyžice. čaj (čierny alebo zelený)
2 lyžice. Červené brusnice
Škoricová palička
Med
Ako variť:
1. Z umytých brusníc urobíme pyré (môžete použiť mixér, alebo len ovocie podrviť lyžičkou).
2. Naplňte ich vriacou vodou a pridajte zázvor a škoricu.
3. Prikryte a počkajte asi 5 minút.
To je! Najužitočnejší brusnicový čaj pre imunitu je pripravený! Teraz ho môžete naliať do pohárov a podľa chuti pridať medom. Vychutnajte si neodolateľnú arómu a neoceniteľný účinok tohto aromatického čaju.
Odporúča:
Je Bruško Užitočné?
Brucho sa u nás varí z ovčieho, hovädzieho alebo bravčového žalúdka. Málokto vie, že toto tradičné bulharské jedlo je v skutočnosti populárne v mnohých iných kuchyniach. Napríklad v Španielsku sa nazýva mondongo, v Japonsku horumonyaki a v Škótsku - haggis.
Je Mlieko S Nízkym Obsahom Tuku Užitočné?
Už desaťročia sa diskutuje o tom, či by ľudia mali konzumovať plnotučné alebo odtučnené mlieko. Takmer vo všetkých prípadoch to závisí od individuálnych potrieb ľudského tela, ale je dobré pochopiť, čo to vlastne odstredené mlieko je. Zo skim alebo nízkotučné mlieko tuk je čiastočne alebo úplne odstránený, vďaka čomu má tenší a mierne modrastý vzhľad.
Užitočné Jedlá Pre Zdravú A Krásnu Pokožku
Ľudia pravidelne utrácajú strašne veľa peňazí za drahú kozmetiku, aby bojovali s problematickou suchou pokožkou, akné, vráskami a suchosťou. Mnoho z nás sa môže spoľahnúť na lacnejšie prostriedky, a to zdravé potraviny. Väčšina zdravých potravín ponúka širokú škálu možností boja proti problémovej pokožke.
Ivan čaj - Najzdravší čaj Na Svete
Ivan čaj je čudný názov pre náš známy nápoj vyrobený z rôznych bylín. Z názvu je okamžite zrejmé, že ide o ruský čaj, a legenda hovorí, že bol pomenovaný po istom Ivanovi, ktorý bol často videný, ako si oblieka tento druh tmavo ružovej byliny, oblečený vo svojej červenkastej košeli.
Ako Pripraviť Kubánsky Punčový čaj, Vietnamský A Ruský čaj
V texte ponúkame tri zaujímavé recepty na prípravu osviežujúcich nápojov s čajom. Zistite, ako rýchlo a ľahko môžete pridať exotiku na priateľské stretnutia, a to pripravením nasledujúcich receptov: Kubánsky čajový punč Budete potrebovať:
