2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Počas zimnej sezóny sa najviac konzumuje nakladaná zelenina, rovnako ako konzervované ovocie a zelenina. Nie je takmer žiadna rodina, ktorá by nerobila domáce konzervované paradajky, kyslé uhorky, kyslú kapustu alebo kompóty z rôznych druhov ovocia.
Dôvody sú nasledujúce - v zime nenájdeme dostatok kvalitného ovocia a zeleniny na konzumáciu a nebudeme sa spoliehať na konzervy; Ďalším dobrým dôvodom je, že aj keď sa nám podarí zohnať lahodné ovocie a zeleninu v ich čerstvej verzii, sú zvyčajne dosť drahé, čo nás okamžite odmieta kupovať.
Ukazuje sa však, že existujú nielen priaznivci konzervovaných zelených, existujú aj ľudia, ktorí si myslia, že je to nielen zbytočné, ale pre nás aj škodlivé, bez toho, aby si to uvedomovali.
Špecialisti uskutočnili štúdiu, podľa ktorej sa Bulhari stravujú mimoriadne nezdravo. To odôvodňujú nízkym príjmom, ktorý majú. Nie je to však celkom pravda.
Dôvodom, prečo sa stravujeme nezdravo, je nedostatok kultúry stravovania a škodlivé návyky, ktoré sa zakorenili v bulharskej kuchyni.
A tu sú všetky druhy konzervovanej zeleniny - v náleve dajte veľa soli, veľa octu, čo je pre naše telo mimoriadne škodlivé a nezdravé, najmä ak vezmeme do úvahy, že ich jeme celú zimu.
Navyše kvôli tomuto spracovanému ovociu a zelenine nekupujeme čerstvé - a obsahujú všeobecne oveľa viac vitamínov a živín ako spracovaná zelenina. Okrem soli a octu sa do kyslých uhoriek často pridávajú koreniny ako cesnak, korenie, kôpor, cibuľa - to všetko má negatívne účinky na žalúdok.
Zelené konzervy sa neodporúčajú ľuďom s vysokým krvným tlakom, osobám so žalúdočnými problémami, zápalom žalúdka a inými chorobami tráviaceho traktu.
Odporúča:
Parafín V Ovocí A Zelenine
Pre nikoho nie je tajomstvom, že dovážané ovocie a zelenina obsahujú látky, ktoré sú oveľa škodlivejšie ako chemikálie označené E v iných potravinách. Jablká sú zo všetkých druhov ovocia a zeleniny, ktoré kupujeme, najviac kontaminované pesticídmi.
Nebezpečné Pesticídy V Zelenine Na Bulharskom Trhu
Našli nebezpečné pesticídy v zelenine predávanej na bulharskom trhu. To sa ukázalo po laboratórnych analýzach náhodne vybraných produktov iniciovaných bTV. Paradajky, uhorky a papriky zakúpené na trhu v Plovdive boli poskytnuté na odbornú analýzu s cieľom zistiť prítomnosť viac ako 370 pesticídov.
Jablko Pomáha Zelenému Ovociu A Zelenine Rýchlo Dozrieť
Jablká obsahujú veľa sacharidov, ktoré nám dodávajú energiu. V priemere je ich asi 50 kcal na 100 g. Jablko sa ľahko vstrebáva do tela a rýchlo získava energiu kvôli cukrom, ktoré obsahuje - fruktóza a glukóza. Je vhodný na jedenie medzi hlavnými jedlami.
Kalórie V Zelenine
Zelenina má nízky obsah tuku, veľmi nízky obsah kalórií a vysoký obsah vlákniny. Sú tiež bohaté na mnoho ďalších mikroživín, vitamínov a minerálov. Zo zeleniny môžeme získať veľa dôležitých stavebných prvkov pre naše telo. Doslova bez nich môžeme „zomrieť“.
Ktorému Ovociu A Zelenine Sa Treba Počas Tehotenstva Vyhnúť
Všetci v okolí tehotnej ženy jej hovoria, čo má robiť alebo ako to má robiť, na čo si treba dávať pozor, ako jesť a akékoľvek ďalšie rady, ktoré môžu byť užitočné, ale tehotné ženy ich unavuje počúvať ich deväť mesiacov. Koniec koncov, existujú prísne individuálne veci, existujú také, ktoré sú v každom tehotenstve rovnaké.