2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pokiaľ ide o alkohol, často počujeme o jeho škodlivosti, ale nikdy nie o jeho výhodách. A nejaké sú. To samozrejme neznamená, že ideme klesať v priemyselných množstvách a vysvetľovať, aké sú dobré pre zdravie. S jedným nápojom denne pre ženy a dvoma denne pre mužov prospieva nášmu telu niekoľko prekvapivých vedľajších účinkov.
Červené víno bolo dlho považované za elixír zdravia srdca. Jeho mierny príjem môže znížiť riziko srdcových chorôb až o 40%. Jeho výhody pre srdce sú spojené s jeho schopnosťou zvyšovať dobrý cholesterol a znižovať hladinu zlého. To zmierňuje problémy s krvou, ktoré môžu viesť k upchatiu tepien a infarktu.
Na rozdiel od známej frázy pivné brucho, pivo pri modernej konzumácii úspešne bojuje s tukmi. Jeden pohár alkoholu denne znižuje riziko cukrovky 2. typu až o 30 percent. Alkohol zvyšuje hladinu hormónov, čo zlepšuje citlivosť na inzulín. Inými slovami, uľahčuje vášmu telu spracovávať glukózu a využívať ju ako energiu. To pomáha znižovať množstvo cukru v krvi a v konečnom dôsledku znižuje riziko vzniku cukrovky.
Výskum ukazuje, že umiernení konzumenti alkoholu trpia kognitívnymi poruchami, Alzheimerovou chorobou a inými formami demencie podstatne menej ako abstinenti. Vápnikové kamene, ktoré sa tvoria v žlčníku, sa zvyčajne skladajú z cholesterolu a môžu spôsobiť bolesť a kŕče. Ak sa tomu chcete vyhnúť, pridajte si do svojej každodennej stravy pohár alkoholu.
Pitie koncentrovaných nápojov okrem iného znižuje výskyt prechladnutia a chrípky.
A keďže už poznáte dobré stránky konzumácie alkoholu, môžete si s čistým svedomím vyraziť s priateľmi na drink.
Odporúča:
Najlepšie Prírodné Antibiotiká! Zistite, O Koho Ide
Syntetické antibiotiká ničia škodlivé baktérie v tele, ale zároveň ničia tie prospešné, ktoré podporujú imunitný systém. Niektoré potraviny a byliny obsahujú prirodzené antibiotické vlastnosti, ktoré ničia škodlivé baktérie a zaisťujú ochranu prospešných baktérií, ktoré chránia imunitný systém.
Stiahnite Si Nebezpečné Belgické Sušienky Z Trhu! Zistite, O Koho Ide
Bulharská agentúra pre bezpečnosť potravín oznámila, že nebezpečné stiahne z obchodnej siete Belgické sušienky obsahujúcu látku akrylamid nad prípustné hodnoty. Sušienky Belcorn s príchuťou jablka sa predávajú ako bio sušienky pre deti.
Angličania A Potomkovia Vikingov Sa Hádajú, O Koho Lasagne Ide
Lasagne, ktoré sú obľúbeným jedlom živého žravca - mačky Garfield, sú v modernej podobe niekoľko vrstiev sušeného a potom vareného alebo pečeného cesta, ktoré sa strieda s rôznymi druhmi plniek. Nejde však o pôvodný vzhľad tohto talianskeho pokušenia.
V Deň Manga: Zistite, Prečo Ide O Najkonzumovanejšie Ovocie Na Svete?
Oslavuje sa 22. júl Deň manga . Pri tejto príležitosti sa s vami podelíme o niektoré výhody šťavnatého prírodného daru. Iba pred niekoľkými desaťročiami bolo mango považované za jedno z najexotickejších druhov ovocia, ktoré sa nepredávalo ani na bulharských trhoch a v obchodoch.
Jedlo, Ktoré Vás Prebudí úspešnejšie Ako Káva? Zistite, O Koho Ide
Pre ľudí zobúdzať sa ráno je spojené s myšlienkou na šálku horúcej aromatickej kávy. Pôsobí nielen na stále ospalé vedomie so združeniami pre rozliatie tepla na telo, pre jedinečnú obľúbenú arómu, ale tiež vyvoláva známy pocit veselosti, ktorý sprevádza ranný nápoj.
