2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Syntetické antibiotiká ničia škodlivé baktérie v tele, ale zároveň ničia tie prospešné, ktoré podporujú imunitný systém.
Niektoré potraviny a byliny obsahujú prirodzené antibiotické vlastnosti, ktoré ničia škodlivé baktérie a zaisťujú ochranu prospešných baktérií, ktoré chránia imunitný systém. Niektoré živiny stimulujú imunitný systém tela, čím zvyšujú odolnosť voči infekciám a sú schopné inhibovať pôsobenie patogénnych mikroorganizmov.
Nadmerná konzumácia syntetických antibiotík škodí imunitnému systému. Preto sa odporúča použitie potravinových bylín s antibiotickými vlastnosťami.
Tu sú potraviny, ktoré majú prirodzené antibiotické vlastnosti:
1. Cesnak - obsahuje alicín, vďaka čomu pôsobí ako penicilín pri liečbe rôznych chorôb ako je chrípka, prechladnutie, upchatý nos. Surový a nasekaný cesnak je mimoriadne bohatý na alicín. Okrem toho má pažítka a pór tiež silné antibiotické vlastnosti.
2. Med - používaný na liečbu rán a infekcií, rovnako ako prírodné antibiotikum, má tiež antiseptické vlastnosti. Med obsahuje enzým, ktorý zaisťuje vylučovanie peroxidu vodíka. Týmto spôsobom telo bojuje proti infekciám a tiež zabraňuje rozvoju baktérií. Pomáha zmierňovať tráviaci systém, zaisťuje čistenie toxínov v krvi.
3. Kapusta - má silný antibiotický účinok, najmä ak sa konzumuje surová alebo vo forme čerstvo vylisovanej šťavy. Kapusta je bohatá na síru. Síra je veľmi účinná v boji proti rakovine. Kapusta je bohatá na vitamín C, čo zodpovedá 75% potrebného množstva vitamínu C denne.
4. Grapefruit - Extrakt zo semien tohto citrusového ovocia je silné antibiotikum, ktoré alkalizuje organizmus a posilňuje imunitný systém prirodzenou cestou. Zároveň chráni užitočné baktérie v zažívacom systéme.
5. Jablčný ocot - surový jablčný ocot má antibiotické a antiseptické vlastnosti. Pomáha telu prirodzene alkalizovať. Jablčný ocot znižuje hladinu cholesterolu, znižuje riziko rakoviny a reguluje hmotnosť.
6. Fermentované potraviny a probiotiká - nepasterizovaná kyslá kapusta, kyslé uhorky, pestované potraviny ako zelenina sú vynikajúcim zdrojom probiotík a silných antibiotík. Antibiotické vlastnosti majú aj jogurt a tvaroh.
7. Kokosový olej - má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Kokosový olej posilňuje imunitný systém, vyrovnáva štítnu žľazu, reguluje hladinu cholesterolu a cukru v krvi, zlepšuje činnosť mozgu. Kokosový olej lisovaný za studena má silné antibiotické vlastnosti.
8. Tymiánový olej - má antimikrobiálne, antibakteriálne, antiparazitárne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti. Používa sa na vonkajšie ošetrenie rán, na ošetrenie prechladnutia, dýchacích a tráviacich ťažkostí. Je tiež silným antioxidantom a dobrým obrancom imunity.
9. Zelenina a ovocie obsahujúce vitamín C - vitamín rozpustný vo vode, ktorý je účinný pri prevencii infekcií. Zelenina a ovocie bohaté na vitamín C zvyšujú odolnosť imunitného systému a znižujú riziko infekcie. Jedná sa o jahody, ananás, kivi, citrusové plody, melón a melón. Zo zeleniny je to brokolica, kapusta, karfiol.
10. Medzi ďalšie výživné látky, ktoré majú antibiotické vlastnosti, patria: chren, škorica, nové korenie, bazalka, rozmarín, kurkuma, paprika, kajenské korenie, klinčeky, zázvor, aníz, horčičné semiačko, kôpor, mäta, šalvia, kmín, estragón, bobkový list, oregano, kmín, koriander, kôpor, muškátový oriešok, kardamón, petržlen.
Odporúča:
Aké Prírodné Sú Prírodné Džúsy?
Určite ste už počuli hlasné reklamy rôznych výrobcov, ktorí tvrdia, že pohár prírodného džúsu za deň sa rovná porcii čerstvého ovocia alebo zeleniny. Nie je na tom samozrejme pravda. Známy prírodný ovocný džús v kartónových škatuliach nemá nič spoločné s prírodným nápojom, ukazujú testy, ani s objavom výrobnej technológie.
Aké Prírodné Sú Prírodné Produkty?
Prejdete do hypermarketu a kúpite si obľúbený prírodný jogurt, ktorý si môžete vychutnať k prírodným zdravým raňajkám. Zaplatíte za ne nápad drahší, pretože sú koniec koncov prirodzené! Nie sú ako zvyšok harabúrd v potravinárskom priemysle, ktorý je plný konzervačných látok, farbív a všetkých druhov E.
Stiahnite Si Nebezpečné Belgické Sušienky Z Trhu! Zistite, O Koho Ide
Bulharská agentúra pre bezpečnosť potravín oznámila, že nebezpečné stiahne z obchodnej siete Belgické sušienky obsahujúcu látku akrylamid nad prípustné hodnoty. Sušienky Belcorn s príchuťou jablka sa predávajú ako bio sušienky pre deti.
Alkohol Má Tiež Výhody! Zistite, O Koho Ide
Pokiaľ ide o alkohol, často počujeme o jeho škodlivosti, ale nikdy nie o jeho výhodách. A nejaké sú. To samozrejme neznamená, že ideme klesať v priemyselných množstvách a vysvetľovať, aké sú dobré pre zdravie. S jedným nápojom denne pre ženy a dvoma denne pre mužov prospieva nášmu telu niekoľko prekvapivých vedľajších účinkov.
Jedlo, Ktoré Vás Prebudí úspešnejšie Ako Káva? Zistite, O Koho Ide
Pre ľudí zobúdzať sa ráno je spojené s myšlienkou na šálku horúcej aromatickej kávy. Pôsobí nielen na stále ospalé vedomie so združeniami pre rozliatie tepla na telo, pre jedinečnú obľúbenú arómu, ale tiež vyvoláva známy pocit veselosti, ktorý sprevádza ranný nápoj.
