2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Iba jedna čajová lyžička zmrzliny na raňajky nám môže poskytnúť neočakávané zvýšenie mozgovej aktivity, ukazuje nová štúdia. Podľa japonského vedca Yoshihiko Kogu by prvé, čo by mal každý ráno urobiť, bolo zjesť tri polievkové lyžice zmrzliny. Potom, aby sme naplno prebudili náš mozog a pripravili sa na nadchádzajúci pracovný deň, musíme vyriešiť niekoľko logických úloh na počítači, hovorí odborník.
Profesor Koga zistil, že keď ľudia jedli na raňajky zmrzlinu, preukázali lepší reakčný čas a spracovávali informácie oveľa rýchlejšie ako tí, ktorí sa rozhodli jesť iný druh jedla.
Aby dokázal svoje tvrdenie, zmeral so svojím tímom mozgové vlny dvoch skupín po desiatich ľuďoch. Jeden jedol týždeň so zmrzlinou a druhý jedol ovsené vločky s jogurtom. U prvých dobrovoľníkov v chutnom experimente bol zaznamenaný nárast alfa vĺn v mozgu. O týchto vlnách sa vie, že sú odpoveďou na koncentráciu, relaxáciu a duševnú koordináciu.
V druhej časti experimentu vedec nahradil zmrzlinu studenou vodou, aby otestoval, či teplota lahodného dezertu nie je rozhodujúca pre extrémne prebudenie mozgu. Opakované merania mozgových vĺn tiež preukázali určité zvýšenie duševnej výkonnosti a bdelosti, bolo však výrazne nižšie ako zvýšenie spôsobené zmrzlinou.
Profesor Koga, odborník na psychofyziológiu na Tokijskej univerzite, sa špecializuje na psychológiu interakcie medzi telom a mysľou. Hlavným zameraním jeho výskumu za posledných tridsať rokov bol vplyv určitých potravín a príchutí na stres a starnutie.
V predchádzajúcej štúdii japonský vedec úspešne dokázal, že jedným z najväčších prírodných zdrojov poskytovaných človeku je ginkgo biloba. Pomaly rastúca rastlina okrem toho, že je silným stimulátorom mozgových vĺn, má mimoriadne silný protistresový účinok a časté používanie byliny spomaľuje proces starnutia a čistí organizmus od škodlivých toxínov.
Odporúča:
Sumac Nás Uzdravuje A Robí Krásnymi
Sumac alebo Tetra sa nachádzajú na vápenatých pôdach po celej krajine. Je to ker s tmavozelenými listami a červenkastou kôrou. Nesie vždy špecifickú arómu. Využiteľnou časťou škumpy sú jej listy, ktoré sa na jeseň na kvitnutie sfarbujú do červena.
Stres Nás Robí Hladnými
Pre mnohých z nás je stres každodenným javom. Podľa vedcov to bohužiaľ vedie k obezite a svojmu telu nemôžeme povedať, aby sa nestresoval, pretože sa každý deň dostávame do stresových situácií. Aj keď sa každý deň stravujete zdravo a trávite hodinu v posilňovni, chronický stres môže zabrániť telu v chudnutí.
Zázračná Zmrzlina Nás Lieči Z Chrípky
Ach títo Američania, čo nevymýšľajú … Najnovší revolučný výtvor je niečo veľmi chutné, ale zároveň užitočné - zmrzlina kto lieči chrípka . Táto skutočná pochúťka sa volá „Influenza Sorbe“a obchoduje sa za 12 dolárov. Výrobca Janice Splade tvrdí, že táto zmrzlina je vynikajúcou pomôckou v zimnom období, keď ľudia bojujú s chrípkou.
Vedci: Pitie Piva Vás Robí Múdrejšími
Americkí vedci dokázali, že častá konzumácia piva má pozitívny vplyv na kognitívne funkcie, pamäť a tiež zlepšuje myslenie. Výhody pre ľudský intelekt nápoja vyplývajú z flavonoidu xantohumolu, ktorý je obsiahnutý v chmeľu. Aby to však malo účinok, musí sa pivo piť v obrovských množstvách.
Raňajková Slanina Na Rozpustenie Tuku
Jednoduché a staré pravidlo - klin klin zabíja. Pravdepodobne mnohí z vás boli nespočetnekrát presvedčení o pravde tohto starého a obyčajného, ale mimoriadne pravdivého príslovia. Ak urobíte dobre, získate späť, ak sa usmejete, vyprovokujete úsmev na tvárach ostatných atď.
