2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Dodržiavanie diéty je ťažké z mnohých dôvodov. Na jednej strane nie je veľmi ľahké konzumovať určité jedlá každý deň, a na druhej strane je mimoriadne ťažké vyhnúť sa lahodným pokušeniam, ktoré nás obklopujú v kancelárii aj doma.
To je dôvod najviac diéty že začneme zlyhávať. Podľa novej štúdie citovanej denníkom Daily Express patrí medzi najväčších nepriateľov nášho diétneho menu čokoláda pre dámy a pivo pre pánov.
Štúdia ukazuje, že viac ako 50 percent účastníkov nemôže dodržiavať stravovacie pravidlá, ktoré stanovili. Je zaujímavé, že silnejšie pohlavie ľahšie dodržiava diétu ako ženy.
Aj keď mali predchádzajúce diéty neúspešné pokusy, muži sú pripravení skúsiť to znova. Na druhej strane, dámy majú slabšiu vôľu a ak nedostanú okamžite pozitívne výsledky, rýchlo sa vzdajú.
Ukazuje sa tiež, že tvorcovia dohôd sú zbavení preplnených stolov v mene napnutejších brušných svalov. Jemnú polovicu ľudstva potrápia diéty, pretože sníva o slabých stehnách.
Autori štúdie tiež zdieľajú, že takmer 30 percent mužov v prieskume porušuje svoj režim kvôli studenému a šumivému pivu. Najväčšími slabinami dám sú čokoláda a čipsy.
Odporúča:
Potraviny, Ktoré Muži Odmietajú Jesť
Už dávno sa vie, že jednou z najoceňovanejších vecí na svete pre mužov je jedlo. Zvyčajne existujú mužské jedlá, ako napríklad dršťková polievka a slnečný šalát, pripravené z fašírok v strede s lúčmi kebabu. Existujú však aj jedlá, ktoré muž rázne odmieta jesť.
Muži, Vysypte Sóju
Muži by mali okamžite znížiť príjem sóje. Produkt priamo ovplyvňuje reprodukčnú schopnosť. Prírodné zložky sóje, z ktorých sa vyrába množstvo vegetariánskych produktov, ako je tofu, poškodzujú semennú tekutinu. Čím viac sóje človek skonzumuje, tým je menšia pravdepodobnosť jeho reprodukcie.
7 Dobrých Dôvodov, Kvôli Ktorým Budete Jesť Uhorky Každý Deň
Uhorka je jednou z najobľúbenejších druhov zeleniny medzi malými aj veľkými. Pravdepodobne ste už počuli o jeho zdravotných výhodách a priaznivých účinkoch na pokožku. Nie je to náhoda uhorka je súčasťou mnohých kozmetických výrobkov. Pozrime sa na 7 dôvody, kvôli ktorým budete jesť uhorky každý deň :
Diéty Zlyhávajú, Pretože Sme Naprogramovaní Tak, Aby Sme Hľadali Jedlo
Tí, ktorí niekedy dodržiavali diétu, vedia, aké ťažké je presvedčiť človeka, že bude konzumovať menej jedla ako obvykle, najmä počas prvých dní diéty. Ľudia sa často zlomia až po dni alebo dvoch a jedia niečo iné, ako je povolené v režime.
Sedem Diét, Kvôli Ktorým Neznášame Jedlo
V dnešnej dobe je zdravé stravovanie nevyhnutnosťou, ak si chceme vychutnať zdravie a dokonalú formu. Niektoré odporúčané diéty však môžu pokaziť akékoľvek dobré jedlo. Tu vám predstavíme sedem diét a ich kriminálny spôsob, ako nás nútiť nenávidieť jedlo.
