2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Vytvorené pečené pohánkové zrná, pes vstupuje do sveta Európy v takom rozsahu, že dokáže zatieniť zelený čaj. Nová hviezda zdravého jedla je východiskovým bodom pre zázrak, ktorý Japonci radi pijú na posilnenie imunity, na detoxikáciu a reminalizáciu tela po nočnom spánku.
Čo je to pes?
Pes, z japonskej soby, sa získava parením pražených pohánkových zŕn. Doslova je pohankovy caj (tj. bezlepkové), ktoré sa pije ako horúci nápoj a ktoré môže v lete uhasiť smäd ako studený nápoj a v zime teplé. Bez sekrétov a kofeínu môže pes piť od rána do večera bez obmedzení, bez obáv z nespavosti alebo srdcového rytmu. Japonci ho pijú mierne osladený a po celý deň mliekom alebo agávovým sirupom. Je bohatá na živiny.
Pohánka, ktorá je bohatá na rastlinné bielkoviny (12% jej suchej hmotnosti) a vlákninu, sa považuje za infúzny nápoj, ktorý pomáha pri chudnutí. Japonci ho pijú väčšinou ráno po prebudení a na začiatku jedla. Nie je horký a má alkalizujúci účinok na telo, ktoré bojuje proti kyslosti.
Pes v kuchyni
Bezlepkové a s veľmi nízkym glykemickým indexom možno pečené pohánkové zrná perfektne konzumovať (aj po zaparení), zomlieť na múku a použiť na pohánkové placky, na špagety soba…
Niekoľko nápadov na recepty:
Detoxikačný nápoj
Stačí, ak päť minút povaríte tri polievkové lyžice ľahko praženej fazule pes v pohári vriacej vody na získanie ideálneho nápoja na detoxikáciu tela. Ako už bolo zrejmé, je dobré piť ráno po vstaní.
Príprava suchej fazule
Pohánka sa kupuje pražená a lúpaná. Aby ste ho uvarili, musíte ho upiecť na panvici bez tuku na strednom ohni. Fazuľa sa mieša do zlatova a potom sa nechá vychladnúť. Je dobré posilňovať musli.
Chutný zamat
Toto je vynikajúci a veľmi ľahký recept, ktorý si môže každý vyskúšať pripraviť doma. 1 cibuľu a 1 strúčik cesnaku zomelieme a zmiešame s asi 40 gramami pancetty (slaniny) a lyžicou olivového oleja alebo rastlinného oleja. Pridajte dva póry nakrájané na kolieska. Podlejeme vodou a pridáme 4 lyžice pohánky. Varte asi minúty. Pridajte trochu smotany a soľ a premiešajte.
Odporúča:
Tajomstvo Sendviča S Morskou Pannou Bolo Odhalené! Pozri Na ňu
Tvorca sendvičov v štýle morských panien sa volá Kyu Adeline Vaughn. Je potravinárskou stylistkou a na sociálnych sieťach sa preslávila kreatívnym zeleným prípitkom na Deň sv. Patrika. Patrik. Jeho tajomstvo bolo v chlorofyle pridanom do syra z mandľového mlieka.
Tajomstvo Dokonalého Grilovania
Legenda hovorí, že slávny moreplavec a prieskumník Krištof Kolumbus, ktorý pricestoval do Karibiku koncom 15. storočia, bol ohromený kmeňmi, ktoré pripravovali ulovené ryby a divinu tým, že ich umiestnili na špeciálne vyrobený drevený stojan nad oheň a teda mäso bol údený a pečený.
Saketo - Ryžové Pivo Japoncov
Saketo je to, čo sa často nazýva „ryžové pivo“, pretože sa vyrába z fermentovanej ryže. Dosahuje medzi 14 ° a 17 ° alkoholom (tj. Oveľa viac ako alkohol obsiahnutý v európskych pivách, na aké sme zvyknutí). Slovo „saké“v najširšom slova zmysle v japončine označuje všetky alkoholické nápoje.
Tajomstvo Slabých Japoncov: Polievka S Fašírkami A Uhorkou
Aj keď si veľa ľudí myslí, že Japonci sú známi iba tým, ako pripravujú a podávajú sushi, sú to tiež fakíri, čo sa týka prípravy rôznych polievok. Všetky z nich sú pripravené z užitočných prísad, ktorých kombinácia je tajomstvom tenkého pásu Japoncov.
Dlhovekosť Japoncov
V krajine vychádzajúceho slnka je najmenej obezity (asi 3%) a najviac storočných. Vďaka svojmu životnému štýlu a jedlu, ktoré konzumujú, žijú v Japonsku oveľa viac ako priemerný Európan. Na japonskom ostrove Okinawa žije najviac storočných obyvateľov.
