2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Celý deň premýšľate, čo si pripraviť na večeru, ale nič vás nenapadne. Ak problém pramení hlavne z toho, že v kuchyni nezostanete dlho, ale tiež nechcete zahltiť večeru, pomôžeme vám niekoľkými nápadmi. Našťastie pre všetkých, ktorí radi varia rýchlo a chutne, existuje veľa kuchárskych receptov, ktoré vám umožnia nesedieť hodiny pri sporáku a podávať správne jedlo.
Prvým receptom je musaka a keďže najnáročnejšou prácou v musaku je rezanie zemiakov, nahraďme ich obyčajnou ryžou. Predstavte si, koľko času ušetríte. Potrebujete asi 200 g ryže. Dobre ho umyte a odložte bokom.
Medzitým si nasekáme pár mrkvy, dve cibule a 4 - 5 pečených paprík. Asi pol kila mletého mäsa dáme orestovať do hrnca, potom pridáme zeleninu na dusenie. Vložte dve strúhané paradajky a po zmene farby je čas na ryžu. Pridajte korenie - čierne korenie, soľ, možno trochu červenej papriky. Poriadne premiešajte a pridajte pohár vody. Akonáhle ju ryža absorbuje, odstavíme ju z ohňa, vložíme na panvicu, prilejeme viac vody, podľa ryže a pečieme 20 minút. Môžete poliať klasickou musaka polevou.
Ak sa vám to nezdá ako dostatočne rýchly recept, pripravte si jednoduchý šalát s ryžou a paradajkami - znie to nezvyčajne, ale šalát sa stáva vynikajúcim a zároveň uspokojujúcim. Tu je to, čo musíte pripraviť:
Suroviny: 250 g ryže, 3 vajcia, 3 paradajky, 20 olív, petržlenová vňať, olej, ocot, soľ
Príprava: Ryžu uvaríme a necháme dobre vychladnúť, potom ju dáme do misy a paradajky nakrájame na veľké kúsky. K týmto výrobkom pridajte olivy, nakrájané na polovice a zbavené kôstok, petržlenovú vňať a korenie. Odporúča sa použiť balzamikový ocot - nakoniec ozdobte uvarenými vajcami.
Ak sa vám tieto recepty zdajú príliš jednoduché, odporúčame vám pražiť ryžu basmati s kešu - ľahká, rýchla a veľmi chutná ponuka. Asi 250 g ryže varte desať minút - po zmäknutí zŕn odstavte z ohňa a sceďte. V miske zmiešajte 2 lyžice. sójová omáčka a olej. Niekoľko mrkvy nakrájajte na tenké julienny, vložte ich do panvice s tukom, pridajte pár nakrájaných húb, môžete tiež dať pór, opäť do julien.
Akonáhle je zelenina mäkká, pridáme pár strúčikov pretlačeného cesnaku a ochutíme asi 1 lyžičkou. pálivá červená paprika. Dobre premiešame, pridáme sójovú omáčku s tukom a zalejeme asi 100 g kešu. Ak je to potrebné, pridajte viac soli - mali by ste pridať ryžu a potom odstaviť z ohňa. Ryža musí byť horká a čerstvo uvarená.
Odporúča:
Nápady Na Rýchle A Chutné Sobotné Raňajky
Ponúkame vám niekoľko úžasných receptov, vďaka ktorým budú vaše sobotné raňajky ľahké, chutné a nezabudnuteľné. Vyprážané plátky s džemom - žánrová klasika, ale požadovaný lahodný efekt sa dosiahne vždy v sobotu ráno. Potrebné výrobky:
Nápady Na Rýchle A Chutné Nedeľné Raňajky
Všetci vieme, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Napĺňa nás to silou a energiou po celý deň. Ale najsladšie a najpríjemnejšie zostávajú Nedeľné občerstvenie pretože máme dosť času na prípravu rôznych pochúťok bez toho, aby sme sa museli ponáhľať do práce.
Chutné A Rýchle Nápady Na Popoludňajšie Raňajky
Keď deti alebo dospelí spia niekoľko hodín popoludní, takmer vždy sa zobudia hladní. Dôvod spočíva v tom, že ich telo už zvládlo obed a potrebuje ešte niečo na zjedenie. V tomto prípade hovoríme o popoludňajšie raňajky . Mal by byť na jednej strane dostatočne sýty a na druhej strane - nie príliš kalorický, aby nenarušil večerné jedlo alebo aby sa zabránilo hromadeniu nadbytočných kilogramov.
Chutné Nápady Na Rýchlu A štíhlu Večeru
Ľahké chudé jedlá sú pre tých, ktorí sa postia, a pre milovníkov chutných a zdravých jedál. Štíhle jedlá ešte neznamená monotónna strava, len sa musia ingrediencie kombinovať rôznymi spôsobmi. rizoto s hubami Zloženie: 300 gramov čerstvých alebo mrazených húb, 2 šálky ryže, 2 mrkvy, 2 cibule, 5 strúčikov cesnaku, korenie rizoto, olej, soľ a korenie podľa vkusu.
Nápady Na Rýchlu Večeru S Ryžou
Väčšina jedál z ryže nevyžaduje veľa času na prípravu. Jednou z výnimiek je sarma - zabaliť listy plnkou trvá dlhšie. Inak sa varenie už zabalenej sarmy alebo výroba plnky robí pomerne rýchlo. Ponúkame vám niekoľko veľmi ľahkých a veľmi chutných receptov s ryžou.
