2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Veľkonočné stravovanie - akokoľvek neuveriteľné sa vám to zdá, je to celkom možné. Pokiaľ sa budete riadiť našimi tipmi, počas sviatkov je možné si svoju váhu nielen udržať, ale aj jej solídne stratiť.
Tajomstvo úspechu strata váhy nie je preťažiť organizmus, pretože počas sviatkov sa zvyčajne podávajú vysokokalorické jedlá. Ak sa vám podarí ovládnuť, na konci prázdnin sa budete cítiť ľahko a elegantne. To je ako.
Hlavnou vecou veľkonočného jedla je oddelenie vajíčok od veľkonočných koláčov. V žiadnom prípade by sa nemali brať v kombinácii. IN vajcia - obsahujú významné množstvo bielkovín a - Veľkonočné koláče - sacharidy. Keď ich jete, je dobré ich brať každé najmenej dve hodiny. Takto ich žalúdok ľahšie spracuje.
Na Veľkú noc sa veľkonočný koláč často podáva s mliekom. Táto kombinácia sa tiež neodporúča, pretože sa v nej znova miešajú sacharidy a bielkoviny. Oveľa lepšie je veľkonočný koláč kombinovať s čajom, vodou alebo ovocným džúsom.
Neoddeliteľnou súčasťou sviatku je slávnostný obed. Na odľahčenie žalúdka začnite veľkou porciou šalátu. Týmto sa nasýtite a na hlavné jedlo zostane málo miesta. Aby ste predišli preťaženiu, kombinujte mäso s čerstvou alebo dusenou zeleninou. Okrem sýtosti teda zabezpečíte tráviacemu systému dostatok vlákniny pre aktívnejšiu prácu.
Po výdatnom obede nevyhnutne prichádza večera. Mal by byť chutný, ale aj ľahký. Podľa tradície môžete staviť na varené vajcia so zeleninou. Dobrý nápad je dusiť mrkvu, zelené fazule a hrášok na troche vody. Dochutíme sójovou omáčkou, cesnakom a korením. Do výsledného pridáme dve varené vajcia a zalejeme omáčkou z jogurtu, horčice, vývaru a petržlenovej vňate - hojné, chutné a zároveň nízkokalorické.
Po prázdninách je dobré vyložiť aspoň jeden deň. Jedzte iba ovocie a zeleninu a pite veľa tekutín vo forme minerálnej vody, čerstvo vylisovaných štiav a zeleného čaju. Obzvlášť užitočné sú aj prechádzky do prírody - a to ako na samotnú dovolenku, tak aj v nasledujúce dni.
Odporúča:
Originálne Nápady Na šaláty Z Veľkonočných Vajíčok (FOTKY)
Vzkriesenie Krista je jedným z dvoch najvýznamnejších a najočakávanejších kresťanských sviatkov. Tradične sa víta s veľkými stolmi a maľované varené vajcia sú lákadlom každého stola. Ak ste si na dovolenku pripravili obmedzené množstvo vajec, rýchlo sa skonzumujú a nemusíte premýšľať, do čoho ich dať.
Inšpekcie Vajec, Veľkonočných Koláčov A Jahňacieho Mäsa Sa Začínajú Pred Veľkou Nocou
Pred veľkonočnými sviatkami sa začínajú spoločné inšpekcie Bulharskej agentúry pre bezpečnosť potravín a Komisie pre ochranu spotrebiteľa. Od dnešného dňa 2. apríla sa začínajú intenzívne kontroly v obchodnej sieti a online priestore pre vajcia, veľkonočné koláče a jahňacie mäso, ktoré sa tradične nachádzajú pri slávnostnom stole.
Tipy Na Výrobu Veľkonočných Koláčov
Veľká noc je najjasnejším jarným kresťanským sviatkom. Každý spojil sviatok s niečím z tradícií, ktoré ho obklopovali. Najčastejšie sú to maľované vajíčka a veľkonočný koláč. Čo je to veľkonočný koláč a čo to symbolizuje? Ako uvariť vynikajúci veľkonočný koláč doma?
Na Festival Koláčov Letí V Kardžali Viac Ako 200 Koláčov
Tretí po sebe idúci koláčový festival sa v Kardžali otvorí 5. septembra o 10.00 h v mestskej záhrade. Na podujatí sa predstaví viac ako 200 chutných koláčov. V meste sa na sviatok zhromaždia najšikovnejší majstri pečiva na východných Rodopoch.
Po Veľkej Noci Sme Vyhodili Tony Veľkonočných Koláčov A Vajíčok
Tony jedlých veľkonočných koláčov a vajíčok po veľkonočných sviatkoch vyšli nazmar. Pozorovania ukazujú, že Bulhari naďalej nakupujú viac, ako skutočne jedia. Náš národ je na prvom mieste v rebríčkoch potravinového odpadu. Tento trend je najsilnejší počas veľkých sviatkov v našej krajine.
