Červené Banány - Oveľa Užitočnejšie Ako žlté

Obsah:

Video: Červené Banány - Oveľa Užitočnejšie Ako žlté

Video: Červené Banány - Oveľa Užitočnejšie Ako žlté
Video: ВЕСЁЛЫЙ БАНАН ДЕЛАЕТ ОПЕРАЦИЮ ФРУКТАМ FRUIT CLINIC 2024, November
Červené Banány - Oveľa Užitočnejšie Ako žlté
Červené Banány - Oveľa Užitočnejšie Ako žlté
Anonim

Červené banány sa pestujú na plantážach na Seychelách, kde sú pre ne najvhodnejšie podmienky. Jedná sa o banány s červenofialovou šupkou, niektoré sú menšie a hrubšie ako bežné banány a iné väčšie.

Vo vnútri sú červené banány krémovej alebo svetloružovej farby. Sú tiež mäkšie a sladšie ako žlté odrody a s jemným nádychom maliny. Aby ste vedeli, že tieto banány sú zrelé, musia byť zvonka tmavočervené alebo hnedé a po stlačení mäkké.

Žltá aj banány dozrievajú najlepšie niekoľko dní pri izbovej teplote a skladujú sa na chladnom mieste, nie však v chladničke. Toto odroda banánov sú užitočnejšie ako bežné, pretože

obsahujú viac karoténu, vitamín C, vitamín B6, draslík, železo, antioxidanty, horčík, vlákninu.

Červené banány
Červené banány

Čím sú banány červenšie, tým majú viac karoténu a vitamínu C

Na našom trhu sú distribuované veľmi zle, ale ak ich nájdete, vezmite si ich od seba, pretože nebudete ľutovať. Karotén v nich bude zodpovedný za váš dobrý zrak a zdravú pokožku. Antioxidanty, ktoré obsahujú, chránia vaše bunky a znižujú riziko určitých chorôb.

Keď budete jesť sladké, sladké červené pokušenie, vezmete si veľkú dávku vitamínu C a vitamínu B6, ktoré posilnia váš imunitný systém, a draslík ochráni vaše srdce.

Červený banán
Červený banán

Všetky banány obsahujú tri prírodné zdroje cukru - sacharózu, fruktózu a glukózu, čo z nich robí zdroj okamžitej a udržateľnej energie.

Konzumujú sa červené banány surové, ako príloha k dezertom a ovocným šalátom, ale môže sa tiež piecť a vyprážať. Dostupné sú tiež sušené v obchodoch - ideálny doplnok k vášmu musli.

Po tomto všetkom pre nich dúfame, že vzbudím vašu zvedavosť a budem ich hľadať v obchodoch s ovocím.

Odporúča: