2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Salma Hayek nepatrí k ženám, ktoré držia vyčerpávajúce diéty, aby extrémne schudli. Má rada svoju ženskú postavu a kombinuje vyváženú stravu s kontrolou porcií. Pre Salminu postavu to zjavne funguje bezchybne, pretože je jednou z najvodnejších žien v Hollywoode.
Latinskoamerická diva priznáva, že má bujné stehná a zadok, ako aj to, že dennodenne bojuje proti celulitíde. To jej však nebráni jesť bravčové mäso a piť červené víno.
Keď chce Salma Hayek schudnúť a vyčistiť telo od toxínov, spolieha sa na detoxikačné nápoje Erica Helmsa Cooler Cleanse. Skúša rôzne úplne prírodné šťavy z bioproduktov. Hlavná vec v detoxikačnej diéte je nahradenie troch jedál 6 lahodnými čerstvo vylisovanými nápojmi z čerstvých organických potravín na 3 dni. Prestaňte piť alkohol a kofeín, pite veľa vody. Salma Hayek dokončuje očistný program jogou.
Zvyšok času, keď Salma nedrží diétu, dodržiava nepretržitý režim. Každé ráno pije nalačno minerálku, aby si prečistil telo a tonizoval ho.
Raňajky: 2 šálky čaju, najlepšie zeleného, 1 alebo 2 vajcia (praženica, praženica, omeleta alebo iba varený), 1 alebo 2 hrnčeky jogurtu alebo odstredeného syra, ovocie.
11.00: pohár vody.
Obed: Začnite dvoma veľkými pohármi vody. Nasleduje 250 g rýb - pečené, varené, vo fólii, ale bez tuku. Možno morské plody. Na ozdobu - šalátové listy, možno dusená alebo varená zelenina, ale bez škrobu.
Samozrejme, ťažko sa nájde človek, ktorý by chcel jesť ryby každý deň. V týchto prípadoch môžete staviť na rovnakú váhu kuracieho alebo morčacieho mäsa. Sú blízke kalorickému obsahu a tuku obsiahnutému v rybách.
Večera: začnite znova dvoma veľkými pohármi vody. Konzumujú sa jedlá, ktoré boli na obed, ale boli pripravené inak. To znamená, že ak bola ryba alebo mäso pečené, musí byť na večeru uvarené. Je žiaduce, aby aj zelenina bola iná. Jedinou podmienkou je, že neobsahujú škrob, tj. Vylučujú zo zoznamu zemiaky, kukuricu a hrášok.
Salma Hayek pred spaním skonzumuje šálku zeleného čaju, ktorý nielen upokojí zmysly, ale aj stimuluje metabolizmus.
Odporúča:
K Akým Jedlám Pridať Rozmarín
Rozmarín nielen ochucuje jedlá a robí ich chutnejšími, ale tiež veľmi pomáha byť zdravými a energickými. Rozmarín sa používal v starovekom Grécku, Ríme a Egypte. Rozmarín sa po stáročia používa v talianskej, francúzskej a španielskej kuchyni.
S Akým Alkoholom Sa Kuracie Mäso Podáva
Posledné štúdie ukázali, že kuracie mäso sa konzumuje najviac v celej Európskej únii. Výnimkou nie je ani Bulharsko, pretože v krajine je mäso výrazne pred jahňacím, morčacím a dokonca aj bravčovým mäsom, ktoré mnohí uprednostňujú. Jedna vec je samozrejme jesť jemné kuracie pochúťky a druhá vec je správne ich podávať so správnym druhom alkoholu.
Akým Jedlom Pozdraviť Svojich Hostí?
Každý má hostí, nech už sú to priatelia, príbuzní, susedia na raňajky, obed, večeru, večierok alebo inú príležitosť. Zmierte sa s tým, všetci sa obávajú vítaní hostia a chce byť dobrým hostiteľom a začína zázrak typu Čo variť? . Tu sa pozrieme na rôzne maškrty pre rôzne príležitosti , kam prichádzajú naši hostia.
Ktoré Ovocie Sa Hodí K Akým Syrom
Pre mnohých ide syr a ovocie ruka v ruke. Problém nastáva, keď musia byť správne kombinované, pretože nesprávna kombinácia týchto výrobkov v mnohých prípadoch stráca zmysel pre ich pravú chuť. Tu sú niektoré z najúspešnejších kombinácií. Brie syr Brie je mäkký francúzsky syr.
Schudnite S Týmto Režimom 18 Kíl Za 2 Týždne
Nová diéta, ktorej jedálny lístok obsahuje hlavne banány, sľubuje, že do dvoch týždňov schudne požadovanú váhu. Diétu vymyslela lekárnička menom Sumiko a jej manžel, ktorý má tiež lekárske vzdelanie - Hitoshi. Týmto režimom sa pani podarilo schudnúť až 18 kilogramov.
