2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Milovníci rýb asi vedia, čo je to platýz. Vo zvyšku vysvetlíme, že ide o oceánsku, morskú alebo riečnu rybu, príbuznú kambaly veľkej, ktorá sa nazýva aj platesa. Nachádza sa väčšinou v južných teplých vodách Atlantického oceánu.
Platýs má šťavnaté a jemné mäso s dokonale bielou farbou. Je známa ako jedna z najužitočnejších a nízkokalorických rýb všeobecne. Je to kvôli jeho minimálnemu obsahu tuku. Jeho dopyt je vysoký, pretože sa odporúča pri mnohých diétach a diétach. Podľa nového výskumu vás dokáže ochrániť pred srdcovo-cievnymi chorobami iba 200 g platýza za týždeň.
Rozhodli ste sa staviť na platýz, máte na výber zo štyroch rôznych rodín. Všetky sú jedlé. Rozdiel spočíva v farbe a umiestnení ich očí. Najobľúbenejšie sú platýs hnedý. Menej často sa môžete stretnúť so zelenými, modrými, červenými alebo oranžovými rybami tohto druhu.
Platýs má veľa výhod. Je to cenný zdroj bielkovín, ľahšie stráviteľný ako v akomkoľvek inom mäse. Bohaté sú aj vitamíny skupiny B, A a E, v kombinácii s horčíkom a fosforom. Sú to vitamíny, ktoré pomáhajú premieňať jedlo na energiu.
Aby ste si mohli vychutnať cenné vlastnosti platýzu, najlepšie je variť ho na grile, grile, panvici alebo v rúre. Najčastejšie recepty s ním sú pripravené s minimálnym množstvom tuku, pretože sú určené na stravu. Na druhej strane je tak multifunkčný, že ho možno zahrnúť doslova do každého receptu, ktorý vyžaduje ryby - polievky, šaláty, sendviče, špízy.
Ako každá ryba, aj platýz sa hodí k paradajkovej omáčke a cibuli. Zodpovedá to síce čudne, ale s mliečnymi výrobkami a predovšetkým - žltým syrom.
Platýs nie je vhodný na fajčenie. Marinovanie trvá len pár minút. Vďaka dlhému marinovaniu je príliš krehký a ťažko spracovateľný.
Najvhodnejšie korenie pre túto rybu je suché. Navyše nepotrebuje nadmerné dochucovanie. Je rýchlo pripravený.
Odporúča:
Ako Pripraviť Chutné Croissanty
Teplé croissanty s jemnou kôrkou s čokoládovou, krémovou alebo tvarohovou náplňou sú symbolom francúzskej kuchyne. Mnoho gazdiniek hľadá ten správny recept na výrobu croissantov, pretože domáce pečivo je chutnejšie a svojich blízkych prekvapí aj novým chutným dezertom.
Ako Pripraviť Perfektné Croissanty?
Diverzifikujte svoje croissanty pridaním rôznych príchutí a náplní. Čokoláda - na základňu každého trojuholníka cesta dajte čokoládu a tvarujte rožky. Mandle - do základu trojuholníka cesta vložte kúsok mandľového marcipánu a rožte a vytvarujte rožky.
V Deň Broskyňového Koláča: Zistite, Ako Pripraviť Neodolateľný Koláč
Broskyňový koláč je jedna z najchutnejších letných sladkostí, aké si môžete pripraviť. Mám niekoľko dezertov, ktoré môžu prekonať chuť tohto úžasného koláča. Broskyňový koláč má chutné cesto a krémové jadro, ktoré sa topí v ústach. Čerstvé broskyne prinesú chuťovému poháriku ešte väčšie potešenie.
V Deň Zmrzlinového Sendviča: Tu Je Postup, Ako Si Pripraviť Svoj Vlastný Dezert
Dnes v Spojených štátoch oslavujú Zmrzlinový sendvičový deň . Toto je jeden z najbežnejších letných dezertov. Nikto presne nevie, kedy a kedy prišiel na myseľ zmrzlinový sendvič, ale obrázky ukazujú, že ľudia na začiatku dvadsiateho storočia jedli takéto pochúťky.
Jedzte Raňajky Ako Kráľ, Obed Ako Princ A Večeru Ako Chudák
Už žiadne prísne diéty a dlhé zoznamy zakázaných jedál! . Každý, kto chce schudnúť, ale je pre neho ťažké neustále sa obmedzovať na rôzne jedlá, si teraz môže oddýchnuť. Ukázalo sa, že tajomstvo nie je len v tom, čo jeme, ale aj keď konzumujeme jedlo, informuje Popshuger.
