2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Vonkajšie toxíny sú tie, ktoré pochádzajú z životného prostredia. Škodlivé sú kontamináciou potravín a pitnej vody alebo expozíciou, ktorá spôsobuje vdýchnutie alebo prenikanie cez pokožku. Je ich veľa a závisia od zemepisnej šírky a sociálneho rozvoja jednotlivých krajín.
Najväčším zdrojom vonkajších toxínov sú elektrárne. Za nimi nasledujú továrne na farebné kovy, bane a vrty, ako aj pesticídy, herbicídy a znečistené ovzdušie.
Keď sa tieto vonkajšie toxíny prijímajú jedlom alebo dýchaním, hromadia sa hlavne v brušných orgánoch. Tak sa stávajú vnútornými toxínmi.
V posledných rokoch sa v Európe a vo svete priemyselná revolúcia natoľko zintenzívnila, že miera znečistenia je na kritickej úrovni. A hoci si ľudské telo v posledných desaťročiach dokázalo udržať svoje zdravie vďaka svojim endogénnym detoxikačným mechanizmom, v posledných rokoch ich sila silno prekonala nespočetnými znečisťujúcimi látkami. Naše telo ich preto ukladá a mení ich na tukové tkanivo.
Tieto tukové usadeniny majú negatívny vplyv, aj keď sme odhodlaní ich z tela odstrániť. Keď chudneme, stratíme množstvo tuku, ktorý obsahuje uložené toxíny, ktoré sa neodstránia z tela. Sú to napríklad toxíny DDT, bisfenol a ďalšie. Ako sa však zbavia mastnej zápchy, vstupujú do krvi.
Týmto spôsobom narúšajú prirodzený metabolizmus tela. Vedci tvrdia, že takéto hromadenie toxínov môže vážne spomaliť odbúravanie tukov. Nie sú ovplyvnené pravidelným cvičením a správnou stravou.
Už v roku 2007 tím doktorky Sheily Dean zistil, že toxíny menia metabolizmus. Narušujú funkciu hormónov, poškodzujú bunkové mitochondrie a zvyšujú oxidačný stres.
Zistilo sa, že bisfenol A patrí medzi znečisťujúce látky, ktoré spôsobujú obezitu prostredníctvom hyperlipidémie - zvýšenej hladiny lipidov v krvi spôsobenej hormonálnou nerovnováhou v dôsledku intoxikácie touto znečisťujúcou látkou. Inhibuje uvoľňovanie adipokínu, imunomodulačnej zlúčeniny dôležitej pre normálny metabolizmus tukov.
Odporúča:
Diéta Pre Obezitu Pečene
Mastná hepatóza alebo obezita pečene sú jednou z najbežnejších chorôb v modernom svete. Odhaduje sa, že tým trpí asi 30% svetovej populácie. Toto ochorenie je typické pre ľudí s nadváhou, milovníkov tučných jedál a alkoholu. Vyskytuje sa u mnohých diabetikov a ľudí s vysokou hladinou tukov (lipidov) v krvi.
Glutamát Spôsobuje Obezitu
Glutamát sodný je tiež známy ako čínska soľ a E621. Je to aminokyselina, ktorá má schopnosť zvýšiť chuť produktu. Ovplyvňuje citlivosť receptorov v jazyku. Často sa používa na výrobu štiepok, polotovarov, vývarov, instantných polievok, šalátových dresingov a mrazených polotovarov a všeobecne do všetkých reťazcov rýchleho občerstvenia.
Odsolený Tvaroh Je Pre Obezitu Nevyhnutnosťou
Tvaroh patrí medzi najviac odporúčané produkty počas diéty. Obsahuje veľké množstvo kompletných bielkovín a zároveň má relatívne nízky obsah tuku. Odporúča sa pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému, pre ľudí trpiacich obezitou alebo cukrovkou, pre choroby pečene, pre tehotné a dojčiace ženy, pre ľudí s problémami s obličkami a pod.
Pitná Voda Môže Znížiť Obezitu
Nielen Američania čelia epidémii obezity. Deti a dospievajúci priberajú na váhe alarmujúcim tempom. Štatistiky Centra pre kontrolu chorôb (CDC) ukazujú, že obezita u detí vo veku od 6 do 11 rokov sa za posledných 20 rokov viac ako zdvojnásobila.
Karcinogény Počas Tepelného Spracovania
Väčšina výrobkov obsahuje zlúčeniny, ktoré za určitých podmienok tepelné spracovanie môžu byť škodlivé alebo dokonca nebezpečné pre ľudské zdravie. Jedným z nich je aj tzv karcinogény , pre ktoré je dnes veľa sporov. V onkológii existuje dokonca celá časť, ktorá sa venuje spojeniu medzi karcinogénmi a výskytom nádorov.
