2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Nesprávna výživa vedie k rozmachu akné u starších ľudí. Ukazujú to oficiálne údaje. Spolu s nevyváženou stravou prispieva stres a znečistenie tiež k zvýšeniu tohto problematického stavu pokožky až o dvesto percent.
Kožné problémy tohto typu sú spočiatku spojené s hormonálnymi zmenami. Preto sú najbežnejšie u mladých ľudí počas puberty. V dnešnej dobe sú však čoraz častejšie viditeľné u dospelých z dôvodu hektického a stresujúceho každodenného života, ktorý spôsobuje spoločnosti veľký stres.
Toto tvrdenie dokazuje štúdia 92 súkromných dermatologických kliník. Štúdia ukazuje, že v prípade kožných ochorení u dospelých dochádza k nárastu o 214 percent.
Ukazuje sa tiež, že každá tretia osoba nad 35 rokov má problémy s akné. Je tiež pozoruhodné, že 9 percent tých, ktorí hľadajú pomoc, majú dokonca viac ako 55 rokov.
Podľa dermatologických kliník sa tiež výrazne zvýšil počet ľudí, ktorí chcú odstrániť škvrny na tvári, ak sa objavili počas puberty.
Stres, rovnako ako účinky hormónov, je jednou z hlavných príčin akné, tvrdia odborníci. Pripomínajú, že by sa nemal podceňovať ani vplyv jedla.
Všetky tieto mastné a nekvalitné jedlá a takzvané rýchle občerstvenie majú nepriaznivý vplyv na telo aj na vzhľad pokožky. Za kožné problémy môžu vo veľkej miere vinníci: čokoláda, cestovinové dezerty, alkohol, červené mäso, mlieko, mliečne výrobky a živočíšne tuky všeobecne.
Podľa odborníkov, ak sú tieto výrobky vylúčené z jedálneho lístka, alebo aspoň drasticky znížené, a na ich mieste začnú byť prítomné potraviny ako ryby, kapusta, marhule, paradajky, hrozienka, sušené slivky, listová zelenina by boli skvelými výsledkami.
Pre rýchlejší účinok sa odporúča použitie rôznych druhov korenia, vrátane kurkumy, kmínu, bazalky, oregana, kôpru, bobkového listu, zázvoru, rozmarínu, kardamónu.
Odporúča:
Rýchle Občerstvenie Nás Deprimuje! Uvidíte, čo Potrebujete Jesť
Depresia je pohroma 21. storočia. Existuje veľa dôvodov: konflikty v rodine, v práci, strata blízkych atď. Vedci však dospeli k záveru, že nepresnosti v stravovaní môžu spôsobiť depresiu. Austrálski lekári študovali skupinu dobrovoľníkov trpiacich depresívnymi poruchami.
Nápady Na Rýchle Občerstvenie
TIC Tac. Budík zvoní a je čas vstať! Aby vám deň ráno dobre vyšiel, musíte si dať plné raňajky. Pripravili sme niekoľko chutných, výživných a rýchlych nápadov, ktoré vám nezaberú veľa času a uspokoja vás. Môžete jesť napríklad tvaroh. Skvelý nápad začať deň, pretože je mimoriadne bohatý na bielkoviny, ale s nízkym obsahom tuku.
Pikantné, Rýchle Nápady Na Občerstvenie
Úplné raňajky sú najlepším začiatkom dňa. A ak máte trochu viac voľného času, môžete sa namáhať okrem prípravy chlebíčkov a po prebudení si dať poriadne „zahrievací“štart. Tu je niekoľko receptov na iné raňajky, ktoré vám okrem dlhodobého nasýtenia prinesú aj lepšiu náladu.
Jednoduché Rýchle Občerstvenie Je Znakom Kanadskej Kuchyne
Je veľmi ťažké hovoriť o tradíciách kanadskej kuchyne. Často sa o nej hovorí ako o anglo-americko-kanadskej kuchyni. To nie je prekvapujúce vzhľadom na historické korene obyvateľov mnohonárodnej Kanady. Keď idete do Kanady, všimnete si, že v rôznych regiónoch krajiny majú miestni obyvatelia rôzne obľúbené jedlá.
Rýchle Občerstvenie Zabíja Naše Mozgy Pomaly
Rýchle občerstvenie je na čele zoznamu najviac nezdravých jedál. Nová štúdia uskutočnená na univerzite v austrálskom štáte Južný Wales dokazuje ďalšie škody, ktoré táto potravina spôsobuje, a to - negatívne ovplyvňuje prácu mozgu. Počas štúdie boli potkany podrobené rozsiahlym pozorovaniam, na ktoré sa podával iba fast food po dobu jedného týždňa.
