Ako Si Vybrať Najlepšie Oleje Podľa Vašich Kulinárskych úloh?

Video: Ako Si Vybrať Najlepšie Oleje Podľa Vašich Kulinárskych úloh?

Video: Ako Si Vybrať Najlepšie Oleje Podľa Vašich Kulinárskych úloh?
Video: Prečo a ako si vybrať kvalitný olivový olej? 2024, Septembra
Ako Si Vybrať Najlepšie Oleje Podľa Vašich Kulinárskych úloh?
Ako Si Vybrať Najlepšie Oleje Podľa Vašich Kulinárskych úloh?
Anonim

Hlavnou ingredienciou každého receptu, či už je to šalát, dezert, omáčka, polievka alebo hlavné jedlo, sú oleje na varenie. Sú nevyhnutné v každej kuchyni a nemôžu vám chýbať.

V moderných obchodoch sú ponúkané rôzne druhy olejov a kuchynských olejov - slnečnica, oliva, sezam, arašidy, hroznové jadro, avokádo a mnoho ďalších. Niektoré sú vhodné na vyprážanie, iné sa odporúčajú na pečenie a niektoré sa hodia najviac do šalátov.

Mali by ste vedieť ktorý olej je najvhodnejší pre kulinárske úlohy, ktoré ste si sami stanovili. Táto znalosť vás môže zmeniť na kuchárskych majstrov. Výber nesprávneho oleja môže pokrm pokaziť.

Vedieť aký olej vhodne použiť, musíte si pomôcť niekoľkými vedeckými spôsobmi. To, čo robí konkrétny typ oleja vhodným pre konkrétnu úlohu, je jeho bod horenia - teplota, pri ktorej olej začne fajčiť.

Výber kuchynských olejov
Výber kuchynských olejov

Platí všeobecné pravidlo, že čím vyšší je bod spaľovania oleja, tým je výsledok čistejší. Avokádový olej, arašidový, rafinovaný slnečnicový a ryžový olej majú vysoký bod horenia. Môžu byť použité pri vysokých teplotách. Sú najvhodnejšie na vyprážanie, grilovanie a pečenie.

Pri olejoch s nižšími bodmi horenia, ako je kravský olej alebo ľanový olej, sa pri vysokých teplotách nedosiahne chrumkavá kôrka.

Ďalšia vec, ktorá je pri varení veľmi dôležitá, je chuť masla. Na pečenie dezertov sú vhodnejšie sladšie alebo neutrálne oleje, napríklad slnečnicový. A voňavejšie oleje, ako napríklad tekvicový, sezamový a extra panenský olivový olej, sa najviac lesknú ako prísada do šalátových dresingov, omáčok a dipov.

Stolový olej
Stolový olej

Posledná vec, ktorú treba zvážiť, kedy vyberiete si kuchynský olej, je stupeň rafinácie. Rafinované oleje majú zvyčajne vyšší bod horenia ako pôvodné varianty.

Takže napríklad do šalátov a dressingov bude najlepší napríklad extra panenský olivový olej, zatiaľ čo na praženie a vyprážanie je ideálny rafinovaný olivový olej.

Pamätajte tiež, že vždy môžete zmiešať niekoľko olejov dohromady, aby ste získali zmes, ktorá poskytne požadované výsledky a chuť.

Odporúča: