2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Rovnako ako radi jeme určité výrobky, môžu nám priniesť veľa zdravotných obťažovaní, ak ich používame často a vo veľkom množstve. Odborníci radia, aby ste niektoré jedlá nepreháňali.
Špenát
Ukázalo sa, že špenát vytvára obličkové kamene. Vďaka vysokému obsahu oxalátu - typu zlúčeniny, môže viesť k vzniku stavu.
Pomaranče
Konzumácia pomarančov môže byť škodlivá aj pri požití vo väčšom množstve. Pomaranče obsahujú kyslosť a tá zase vedie k refluxu. Toto je bežný stav, pri ktorom sa obsah žalúdka vracia do pažeráka. Keď sa tieto prípady stanú častejšie, môžu spôsobiť množstvo ďalších komplikácií, napríklad Barrettov pažerák. Toto je stav, ktorý podporuje vývoj zhubných nádorov, porúch a ďalších.
Sója
Pri nadmernom používaní je tiež škodlivý iný potravinový výrobok, ako je sója. Zvýšený príjem môže interferovať s absorpciou železa, čo vedie k anémii z nedostatku železa. Sója obsahuje aj zlúčeniny podobné estrogénu a dlhodobá konzumácia vo veľkom množstve môže viesť k rakovine maternice.
Tuniak
Akokoľvek je tuniak chutný a užitočný a obsahuje toľko potrebné omega-3 mastné kyseliny, je škodlivý aj pri veľkom množstve. Nadmerný príjem môže viesť k problémom so zrakom, zhoršeniu sluchu a reči, poruche koordinácie a svalovej slabosti.
Odporúča:
Škodlivé Jedlá, O Ktorých Si Myslíme, že Sú Zdravé
Zdravé stravovanie a ekologický životný štýl sú v posledných rokoch mimoriadne populárne. Psychológovia dokonca klasifikovali chorobu spojenú s mániou pre organické a ekologické výrobky. O potravinách, ktoré sa považujú za super zdravé, stále existuje veľa mýtov.
Z Nevyváženej Stravy Vám Je Zle
V dnešnej dobe sa každý z nás usiluje stravovať zdravo a vyvážene. Niektorým sa v tomto úsilí darí lepšie, iným sa naopak nedarí. Každý sa snaží starať o svoje zdravie tým, že venuje osobitnú pozornosť potravinám, ktoré konzumuje denne. Niektorí z nás vo svojom uponáhľanom každodennom živote nemajú dostatok času na zdravé stravovanie a iní na to jednoducho nemajú finančné prostriedky.
Štyri Klasické Jedlá, Ktoré Uvaríte Zle
Interpretácia slávneho šéfkuchára Jamieho Olivera na tému „paella“, ktorá porušuje tradície španielskej kuchyne, vyvolala rozruch a vyvolala vlnu komentárov, väčšinou negatívnych. Odborníci v tejto oblasti sa rozhodli pripomenúť nám niektoré z najčastejšie pripravovaných a v skutočnosti väčšine ľudí dobre známych jedál, ale časom sme sa akosi zmenili.
Aké Sú Dobré A Zlé Jedlá - Vyvrátime Mýty
Informácie, ktoré denne dostávame, nás bombardujú z rôznych hľadísk - čo je užitočné a čo nie. Uvidíme … 1. Jablkový džús proti Coca-Cole Ak si myslíte, že Coca-Cola obsahuje viac kalórií ako jablkový džús, mýlite sa. Aj keď sýtené nápoje všetci odborníci na výživu právom zakazujú, vedzte, že jablkový džús neobsahuje menej cukru, ako môže byť v automobile.
Vaše Srdce Bude Pracovať Lepšie, Ak Budete Soliť
Vedci z Kalifornskej univerzity zistili, že u adolescentov, ktorí jedia vo svojej strave menej solí, je menšia pravdepodobnosť, že v priebehu rokov budú trpieť srdcovými chorobami a vysokým krvným tlakom. Vedci zakladajú svoje závery na údajoch získaných z počítačového modelu, ktorý presvedčivo ukazuje na pozitívne účinky vzdania sa soli na organizmus.
