2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Je slanina užitočná?
Toto je často kladená otázka a väčšina z nás vie, že slanina zvyšuje hladinu cholesterolu a neodporúča sa najmä ľuďom, ktorí sa chcú stravovať zdravo. Je to naozaj tak?
Faktom však je, že naši prastarí rodičia sú konzumovaná slanina zime a to im nezasahovalo do zdravia. Naopak - naši predkovia sú známi pre dlhovekosť a dobré zdravie.
Existuje diéta, pri ktorej sa odporúča konzumácia slaniny a mastného mäsa. Môžete schudnúť konzumáciou slaniny? Znie to smiešne - môže byť slanina užitočná?
Výhody slaniny pramenia z toho, že obsahuje prírodné tuky, takže nie je taký škodlivý, ako tvrdia mýty. V dnešnej dobe, keď sú potraviny spracovávané a balené s umelými výrobkami a tukmi, s konzervačnými látkami a farbivami, je to presne to, čo sa odporúča - prírodné výrobky a tuky, ktoré majú veľký význam pre naše zdravie.
Tu je niekoľko receptov, ktoré sa dajú použiť na prípravu slaniny. Napríklad najznámejšia je slaná slanina, takže tradičné bulharské predjedlo sa stáva veľmi chutným a mäkkým, vhodné v tomto chladnom počasí k poháru dobrého červeného vína.
Údená slanina je skvelá, chuť údenej preferujú mnohí z nás. Slaninu je tiež možné pridať do niektorých jedál, ako je kapustová sarma (stávajú sa úžasnými s kúskami slaniny vo vnútri v kombinácii s ryžou), kyslá kapusta s bravčovým mäsom a ďalšie. Slanina sa dá tiež grilovať so sójovou omáčkou alebo vložiť do kapusty a zapiecť v rúre. Kapama je jednoducho nemysliteľná, ak sa nedá dovnútra slanina.
Nezabúdajme, že naši predkovia v zime používali a konzumovali slaninu vo väčšine svojich vidieckych jedál alebo len na predjedlo.
V Bulharsku sa konajú sviatky slaniny, ktoré sa každoročne konajú v apríli. Koná sa súťaž a hodnotí sa chuť slaniny pripravenej rôznymi receptami a spôsobmi. Tento sviatok sa koná už osem rokov, čo dokazuje, že bulharské tradície a kuchyňa budú vždy rešpektované.
Aby som bol užitočná slanina, jedzme to samozrejme v tomto chladnom počasí - s mierou a nepreháňajte to. Ako čokoľvek v normálnych množstvách slanina je užitočnáale ak to preženieme, nebude to pre naše telo prospešné a môže to viesť k zhoršeniu nášho zdravia.
Odporúča:
Je Spotreba Oleja Užitočná?
Nedávno sa verilo, že ropa je viac škodlivá ako užitočná. Hovorí sa, že nadmerná konzumácia tohto produktu môže spôsobiť rozvoj aterosklerózy srdca. Je však toto tvrdenie pravdivé? Tibeťania, známi ako ľudia s dlhou životnosťou, jedia každý deň tučné mliečne maslo so soľou a zeleným čajom.
Triticale - Užitočná GMO Obilnina
Triticale je umelo vyrobená obilninová plodina krížením pšenice a raže. Historicky anglický botanik Wilson prešiel ako prvý v roku 1875, ale rastliny, ktoré odvodil, sa ukázali byť sterilné. Úrodné rastliny prvýkrát získal nemecký chovateľ Rimpau v roku 1888.
Vodný Melón - Užitočná Radosť
Naše nápady na leto nevyhnutne zahŕňajú more, slnko, pláž a šťavnatý kúsok melónu. Je akceptovaný ako súčasť každej dovolenky kvôli sviežej a sladkej chuti. Ale melón môže byť tiež veľmi užitočný. Obsahuje 6% cukrov, 92% vody a je bohatým zdrojom vitamínu C.
Je Slanina Užitočná Alebo škodlivá Pre Zdravie?
Mnoho ľudí miluje slanina . Milujú jeho chuť, ale trápia sa tým konzumácia slaniny môže to byť škodlivé pre ich zdravie. Mnoho mýtov o výžive neobstojí v skúške času. Ako sa vyrába slanina? Existujú rôzne druhy slaniny a konečný výrobok sa môže u jednotlivých výrobcov líšiť.
Slanina Je Užitočná Alebo škodlivá
Všetci vieme, že slanina má vysoký obsah tuku. Preto mnohí z nás kategoricky vylučujú slaninu z nášho jedálneho lístka v obave, že môže iba poškodiť naše zdravie. Je pravda, že slanina obsahuje cholesterol, ale majte na pamäti, že je ho napríklad menej ako v masle.
