2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Jednou z relaxačných metód, ktorú je možné použiť pri detoxikácii pľúc, je použitie éterických olejov. Pridajte éterické oleje do vriacej vody, zakryte si hlavu uterákom a nadýchnite sa pary. Detoxikácia je najlepšia s eukalyptovým olejom.
Ďalším vynikajúcim spôsobom detoxikácie je horúci kúpeľ s eukalyptovým olejom. Naneste ho minimálne na 20 minút. Telo sa začne potiť a vylučovať odpadové látky, uvoľní svaly a zmizne všetko napätie a stres.
Vedeli ste, že pľúca môžu vdýchnutím zachytiť až 95% toxínov? Po ukončení detoxikácie sa môžete zbaviť nikotínu, dechtu a toxických látok. Samozrejme, nečakajte, že ak fajčíte 20 rokov, s jedným dňom liečby sa zbavíte všetkých toxínov. Potrebujete vytrvalé a dlhodobé dodržiavanie diéty.
Majte na pamäti, že počas liečby sa treba vyhýbať tučným jedlám a sladkostiam. Zdravé stravovanie účinne zlepšuje detoxikáciu.
Tu je postup:
1. Stlačte šťavu z dvoch citrónov. Zmiešajte s 2 ČL. voda. Túto zmes pite ráno nalačno niekoľko minút pred raňajkami;
2. Medzi raňajkami a obedom by ste si mali pripraviť mrkvový džús;
3. Na obed by ste sa mali zamerať na jedlá s draslíkom - repný džús, paradajky, figy alebo petržlenová vňať;
4. Počas zvyšku dňa by ste mali vypiť najmenej 3 poháre grapefruitového alebo ananásového džúsu. Tieto plody obsahujú antioxidanty, ktoré čistia pľúca a odvádzajú voľné radikály. Môžete ho obohatiť neperlivou minerálnou vodou;
5. Brusnicový džús by mal byť prítomný na večeru.
Pokiaľ ide o jedlo, v galérii vyššie môžete vidieť niektoré jedlá, ktoré vám pomôžu zlepšiť stav vašich pľúc.
Odporúča:
Pistácie Proti Rakovine Pľúc
Pistácie sú mimoriadne chutné orechy. Okrem svojej chuti sú známe aj svojimi liečivými vlastnosťami. Ich domovinou je Blízky východ. Rastú na niektorých z najstarších kvitnúcich stromov. Štúdie ukazujú, že pistácie sa konzumovali už v roku 7000 pred n.
Správne Potraviny Na Detoxikáciu čriev
Detoxikácia čriev je nesmierne dôležitá pre správne fungovanie tela. Na očistenie tela od toxínov je potrebné okrem pravidelnej konzumácie vody a čaju aj konzumovať jedlo predstavujúce prírodné diuretiká. Môže to byť ovocie, zelenina, surové orechy, strukoviny, semená.
Potraviny Na Ochranu Pred Rakovinou Pľúc
Pravdepodobne ste už počuli, že zdravá výživa znižuje riziko rôznych chorôb vrátane rakovina pľúc . Zaujíma vás, o koho ide jedlo ktoré musíte konzumovať, aby ste sa chránili? Pravdou je, že to, čo si vkladáme do úst, má obrovský význam.
Tipy Na Varenie Bravčových Pľúc
Každá žena v domácnosti by mala poznať zložitosť varenie bravčových pľúc , pretože z tohto produktu môžete pripraviť veľmi chutné jedlá. Je lacný, ale chutí nie horšie ako kúsok vareného bravčového mäsa. Pľúca majú navyše dosť nízky obsah tukov a nízky obsah kalórií, čím priťahujú ľudí, ktorí sa starajú o svoje zdravie a formu.
Potraviny Na Rýchlu Detoxikáciu Tela
Pokiaľ ide o detoxikáciu nášho tela, existuje celý rad prístupov, ako rýchlo vyčistiť telo od nahromadených voľných radikálov a toxínov. Jedným z najjednoduchších riešení je venovať osobitnú pozornosť tomu, čo, kedy a koľko konzumujeme a pokúsiť sa lepšie starať o svoje zdravie prostredníctvom nášho denného menu.
